Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jedną?

20.02.12, 11:57
Mój syn ma 11,5m. Śpi dwa razy w ciągu dnia-ok 10.00 i ok 15.00.Rano wstaje ok 7.00-8.00. No a od jakiegoś miesiąca wieczorem idzie spać ok 22.00-23.00.Wczesniej chodził spać ok 19.30-20.00 no ale wiadomo,im dziecko starsze tym mniej snu potrzebuje. Wczesniej było super z tym spaniem wieczorem.A teraz jest to dla mnie męczące...Jak śpi w ciągu dnia to sprzątam,gotuję,piorę itp.Wieczorem jak chodził spać ok 19.30 wreszcie miałam chwile czasu dla siebie.A teraz nie mam go wcalesad.Wiec stąd moje pytanie czy da sie zlikwidować jedną drzemkę,żeby młody chodził spać wczesniej?Raz mi sie udało go przetrzymać do 11.30 (wstał o 13.30) i wieczorem poszedł spać o 19.30.Wiec tak byłoby super. Ale naprawdę ciężko jest go przetrzymać.Czasem już przed 10.00 ziewa,szarpie sie za ucho (sygnał,ze jest zmęczony) i marudzi...Dzisiaj mąż go przetrzymywał aż w końcu zasnął mu na rękach o 11.30 (jeszcze nigdy na rękach nie zasnął). No ale czy jest sens przetrzymywania na siłę? Czy raczej dziecko samo musi zrezygnować z jednej drzemki?
    • karolla808 Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 20.02.12, 12:15
      Niedawno przestawialam dziecko z 3 drzemek na 2, bo tez zaczeły sie problemy z chodzeniem spac, tylko u nas Mała wytrzymywała do północy (!) albo i dłużej. Wyrzuciłam ostatnią drzemkę i probowalam przetrzymac dziecko. Pierwsze dni był ciezkie, Mała marudziła, zasypiała na siedząco. Jak zasnęła, dawałam jej pospać 15 minut i delikatnie budziłam. Ograniczałam tez bodzce, zeby za bardzo jej nie zmeczyc, tzn. zadnego tarmoszenia, podrzucania itp. Po kilku dniach sie przyzwyczaiła do nowego rytmu.
    • kondolyza Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 20.02.12, 14:18
      a jak zasypia o 15 to na jak dlugo?
      ja bym przesunela pore tej drugiej drzemki na 14 i wczesniej budzila ale zalezy ile spi.
      • betty842 Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 20.02.12, 15:45
        I pierwsza i druga drzemka trwa ok 1,5h. Dzisiaj zasnął o 11.30 i spał do 13.00. Teraz mąż poszedł go uśpić bo twierdzi,ze marudny jest i z nim już rady nie daje (a ja sprzątamwink).Tak własnie myślę,ze jeśli teraz zaśnie to obudzę go po 30-40min bo jak znów bedzie spał 1,5h to wieczorem bedzie szalał do 22.00...Mąż o 17.00 do pracy jedzie wiec znów ani chwili wytchnienia nie bede miała.
    • zolla78 Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 20.02.12, 16:46
      My jak modyfikowaliśmy małej drzemki, to nie przetrzymywaniem jej, ale ich skracaniem. Wydaje mi się, że dla takiego malucha mniej "męczące" będzie nie jak przez półtorej godziny będzie marudny bo śpiący, ale jak po pół godzinie wstanie. Trochę sił zregeneruje drzemką, a jednocześnie będzie na tyle krótka, że i spać pójdzie odpowiednio wcześnie.
      My tak np. pilnujemy by mała nie spała dłużej niż do 17.00 i to niezależnie czy zaśnie nam 0 15.00 czy o 16.00. Jak pozwolimy spać dłużej, to potem o 22.00 ciągle buszuje. Też ma tyle m-cy co Twój synek i mniej więcej o tych samych porach drzemki.
      Poza tym mama wrażenie, ale to moja córka, nie wiadomo jak będzie reagował Twój synek, że ona łatwiej znosi brak tej drzemki po południu niż rano. Przetrzymać ją jakąś zabawą i bez marudzenia po południu nie jest tak trudno jak rano, kiedy potrafi sama zasnąć na podłodze.
    • klubgogo Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 20.02.12, 19:10
      Z reguły dziecko samo rezygnuje z potrzebnych mu drzemek, jeśli jednak zależy Ci na dłuzszym wieczorze, skróć obie drzemki, ale je zostaw, budź po godzinie.. Widać maluch nie jest gotowy, by wytrzymać do południa.
      • betty842 Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 20.02.12, 19:53
        Chyba rzeczywiście zostawię dwie drzemki ale będę go budziła tak po godzince.Boję się tylko,ze jak go obudzę wczesniej to bedzie marudny...Czasem jest tak,ze jak krótko śpi (rzadko sie tak zdarza ale sie zdarza) to jest taki "niedospany",płaczliwy.Wtedy kładę sie z nim a on jeszcze zasypia i potem jak sie budzi to ma super humor.Wiec trochę sie boje,ze jak go obudze to bedzie "niedospany" ale w sumie jak nie idzie spać to i tak jest marudny wiec na jedno wychodzi.No a dziś zasnął o tej 11.30 tak jak pisałam,obudził się o 13.00.Ok 15.30 miał okres marudzenia wiec mąż poszedł go uśpić ale jednak nie zasnął.Troche poleżał i może to go trochę uspokoiło i potem już był fajny.O 19.00 go wykąpałam i 19.25 zasnął.Wiec ogólnie byłoby fajnie gdyby nie to,ze o tej 10.00 jest już śpiący i musiałabym go przetrzymywać do 12.00.Wiec jednak spróbuje zostawić pory drzemek tak jak są tylko budzić go wcześniej.Ale obie drzemki mu skrócić czy tylko tę drugą?
        • kate302 Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 20.02.12, 20:14
          mój synek ma11 miesięcy od 2 śpi tylko raz. kilka pierwszych dni rzeczywiście przetrzymywaliśmy potem sam się przestawił, zdecydowaliśmy się na jedną drzemkę bo inaczej wieczorem był dramat z usypianiem (nawet 15 minutowa drzemka po południu powodowała że szalał do 22) a teraz o 19:30 śpi i wstaje o 7:00 - 7:30. Może jednak warto się przemęczyć, ale z drugiej strony nic na siłę...
          • mala220 Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 20.02.12, 22:17
            musisz wytrzymac kilka dni, potem dziecko nauczy sie, że jest jedna drzemka.
            moj mial jakos rok jak przestawilam go. na poczatku chodzilam z nim na dwor, np jak szedl spac o 11, to o 10.30 szlismy na dwor, wracalismy o 11.30 i wtedy go kladlam. wytrwalosci zyczesmile
    • ka_siulek1 Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 21.02.12, 12:10
      Mój synek ma niecałe 9 miesiecy i spi podobnie jak Twój. Wstaje 7/8. około 11 zasypia. Ostatnio mamy zabkowanie i nie spi juz od 6 wiec zasypia po 10. spi ok 2 godzin. Jak wstanie o 13 to o 16 klade go spać, tzn daje mu mleczko i jak zasnie przy butli to znaczy ze chcial spac, ale wczoraj np nie zasnal w ogole. Mąz go nawet w wozek wsadzil w wozil bo z pierwszej drzemki juz o 12:30 wstal. Nie zasnal. dow eiczora spokojnie wytrzymal. bylismy wszyscy w domu wiec łatwiec, a kapałam go o stałej porze czyli o 19:30. ale jesli zasnie drugi raz to nie daje spac dluzej niz do 17. tez go budze, czasem poplacze, ale go tule i po chwili juz ok. Pamietam ze starszaka w 10 miesiacu oduczylam spania drugi raz. szlismy wtedy na spacer a ze byl to przelom lutego i marca to zimne powietrze pobudzalo go i udawalo sie przetrwac. Kilka dni i było ok. Czasem maluch marudzi bo juz nudno, jest teraz taka pora ze doroslego muli to siedzenie w domu. Moze bardziej w tym czasie go rozruszajcie, jesli zalezy Ci na wykluczeniu tej drugiej drzemki. Kilka dni jest takich ciezkich, ale pozniej juz jest fajnie. Ja czekam jak bedzie juz cieplej i tez malego bede przestawiac bo dla mnie to bardzo uciazliwe. Mam problem jak musze starszego np z przedszkola odebrac, badz jak mamy gosci czy jak gdzies idziemy. Zdecydowaniej lepiej jest jak dzieci spia juz raz, wiecej swobody. Powodzenia.
      • betty842 Re: Jak przestawić dziecko z dwóch drzemek na jed 21.02.12, 15:09
        No własnie z wyjazdami też jest kłopot jak jest ta druga drzemka...Jedziemy w gości albo jak mały sie obudzi (ok 16.30-17.00) albo jak gdzieś dalej to jedziemy tak,zeby zasnął w samochodzie.Tak wiec w sumie lepiej jakby tej drugiej drzemki nie było.Dziś wstał wczesnie bo o 6.00 wiec nie dało sie go przetrzymać zbyt długo i już o 11.00 padł.Spał tylko godzinę wiec nie wiem czy wytrzyma do wieczora ale jak nie wytrzyma to go obudzę po 30-40min.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja