skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór wapnia

07.03.12, 08:51
Hej dziewczyny. Mam 3-miesięczne dziecko, karmię piersią. Od 4 tyg. życia ma skaze białkową. Jestem na diecie bezbiałkowej. Byłam wczoraj u dentysty i nie jest ciekawie, stomatolog stwierdziła że jeszcze trochę pokarmie i "wyzębieje"...Powiedzcie jakie witaminy najlepiej brać? Ja łykam prenatal ale to za mało...co jeszcze by można, co polecacie?? Chodzi oczywiście o uzupełnianie wapnia.

    • ankanka3 Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 07.03.12, 09:20
      Jestem w tej samej sytuacji, tylko z uzębieniem trochę lepiej wink
      Jem Calperos w tabletkach, poza tym staram się jeść inne niż nabiał źródła wapnia: migdały, amarantus, czasem piję mleko orkiszowe i ryżowe wzbogacane wapniem.
      • olusiaalex2 Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 07.03.12, 10:08
        ja 5 miesięcy byłam na bezmlecznej. na początku brałam calperos a potem vicalsil (ma wapń plus witaminy). małemu juz sakaza mija. juz jem wszystko ale jeszcze nie odważyłam się dać mu mleka modyfikowanego albo kaszki mlecznej. ciągle robię ryżową na pepti albo na moim.
    • 1matka-polka Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 07.03.12, 12:14
      Prawdopodobnie masz źle zbilansowaną dietę, bo przyswajanie wapnia zależy również od obecności innych witamin i minerałów. Są kultury, które nie znają przetworów mlecznych i żyją.

      Poszukaj alternatywnych źródeł wapnia. Ja osobiście z nabiału jem głównie jajka i czekoladę. Mleko i sery raz na miesiąc - nie czuję potrzeby. Ale jem dużo ryb, warzyw, różnych nasion, ciecierzyce, soczewice, fasole i takie tam.

      vimed.pl/2011/06/alternatywne-zrodla-wapnia/
    • ponponka1 Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 07.03.12, 13:37
      beatiness napisała:

      > Hej dziewczyny. Mam 3-miesięczne dziecko, karmię piersią. Od 4 tyg. życia ma sk
      > aze białkową.


      Prawdopodobnie ktos cie wpedzil w diete a to byl tylko zwykly tradzik niemowlecy (typowe porady pediatrow i poloznych nie majcych pojecia ani o KP a ni o tym ze tradzik wystepuje do 6-8 tygdonia i bardzo czesto wyglada jak wysypka po skazie). ja bym sprobowala czegos bialkowego i zobaczyla reakcje dziecka.
      • 1matka-polka Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 08.03.12, 08:59
        Też myślę, że ktoś cie wpędził w dietę. Mojej niedouczeni pediatrzy prawie za każdym razem diagnozują skazę, bo ma czerwone poliki np. po wejściu z mrozu do ciepłego pomieszczenia i zalecają mi dietę. A ja im mówię, że jak będę potrzebować porady w sprawie alergii to pójdę do alergologa.
    • plum1234 Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 07.03.12, 14:22
      duzo wapnia maja konserwy rybne- ja od kilku mies. tez nie jem nabialu ale za to codziennie szprotki i sledzie w pomidorach - polecam z lidla, sa smaczne
      • alicja_wk Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 07.03.12, 22:10
        > duzo wapnia maja konserwy rybne-

        Taaa, i jeszcze innych dodatków tez maja sporo (np. rtęci i konserwantów).
        Chyba nie najlepsza alternatywa dla matki karmiącej.
        • plum1234 Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 08.03.12, 11:40
          naprawde? podaj, ktore oznaczenie to rtec?
          jest natomiast:
          E 1422 - acetylowany adipidian diskrobiowy – oznacza po prostu pochodną skrobi klukurydzianej
          E 412 - guma guar, pochodzenie naturalne z drzewa Cyamopsis tetragonolobus
          i to tyle, wiec nie rozsiewaj kłamstw
      • beatiness Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 10.03.12, 08:20
        nie mogę ani ryb, ani pomidorów smile
    • alicja_wk Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 07.03.12, 22:27
      Powiem tak: nie trzeba spożywać nabiału (bo chyba to miałas namysli pisząc o diecie bezbiałkowej?), ani nawet witamin, aby zapobiegac niedoborom wapnia czy czegokolwiek innego.

      Moze ja jakis ewenement jestem, ale nigdy nie lubiłam mleka krowiego, serów, jogurtów ani innych przetworów mlecznych. Spozywam jedynie jajka, ale tez w nie wielkich ilosciach, bo równiez nie przepadam.
      "Karmię" mojego dziecia juz 2 lata, przez cały okres karmienia nie zażywałam witamin, bo nie jestem systematyczna i zawsze zapomniałam, ale nigdy nie miałam żadnych niedoborów w organizmie.

      Jesli chodzi o sam wapn, to jest go sporo w innych produktach, wiec smiało mozesz zrezygnowac z mleka i tym odobnych. Wystepuje prawie we wszystkich warzywach, owocach, orzechach, nasionach strączkowych i w znikomych ilosciach równiez w zbożach. Fakt, że nie wszędzie jego ilosc jest obfita, ale najwięcej mozna go znaleźć w fasoli, bobie, soji, soczewicy, figach, brokułach, botwinie, rzeżusze, szpinaku (aż 600 mg w 100g), ponadto sporo wapnia zawierają migdały, orzechy laskowe, sezam, pistacje, a ze zbóż gryka i otręby oraz kiełki pszenicy.
      Podałam te produkty roślinne, w których zawartość wapnia przekracza wartośc 100 mg/ 100g.
      Dzienne zapotrzebowanie organizmu dorosłego człowieka na wapn, to ok 500 mg, kobiety karmiącej pewnie trochę więcej, ale mysle, że mozna z tego stworzyc jakis posiłek lub przekąskę bogatą w ten pierwisatek.

      Polecam równiez wspomniane juz wyżej napoje a'la mleko np. sojowe, owsiane, ryżowe itp. wzboacane wapniem pochodzenia naturalnego (z alg morskich).
      Ja osobiscie sporo tego stosuje i moze własnie dzięki temu nie mam problemów z niedoborem wapnia?!
      • maeve_binchy Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 08.03.12, 14:00
        a ja polecam jeszcze melase z karobu - 100g ma ponad 3000mg wapnia. Jasne, ze nie zjesz jej 100g, to cos podobnego do syropu klonowego/karmelu, ale mozna podslodzic herbate/ja slodze sobie kawe zbozowa, mozna na kanapke zamiast dzemu/miodu. 30g to ponad 900mg wapnia, zaspokaja zapotrzebowanie kobiety karmiacej. Moja cora ma skaze bialkowa i ja sie ratuje karobem.
        I w 100g ma ca. 270kcal, wiec mniej niz cukier.
        www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=5112
    • beatiness Re: skaza białkowa, karmienie piersią, niedobór w 10.03.12, 08:19
      Dzięki za wskazówki. I to na pewno skaza, nie trądzik wink pozdrawiam
Pełna wersja