Dodaj do ulubionych

Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015

    • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 05.02.16, 13:53
      Synek zaczął się obracać na brzuszek i nachodzi go przymus ćwiczeń. Zdarza się to w łóżeczku przed snem. Naturalnie wydłuża to czas czuwania. Budzi się z drzemek z reguły zadowolony, nawet z krótkich. Mamy od poniedziałku miszmasz w czasach czuwania, ilości i długości drzemek. I teraz pytanie. Ćwiczy najdłużej przed D2. Czy kłaść go później o te 20min? Czy jednak wcześniej i pozwolić mu ćwiczyć już w łóżeczku? Czas czuwania mieliśmy 2h20min, teraz wydłuża się nawet do 3h.
      • bramboo Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 05.02.16, 15:46
        tanja
        też nie wiem jak to powinno być ale u mnie dziewczyny się przekręcają już jakiś czas (jedna od ponad m-ca a druga od niedawna). Do dziś, nieważne jak czasowo położę, kombinują na te brzuchy strasznie, a ze nie umieją spowrotem jeszcze na plecy wrócić (mam wrażenie że nigdy to nie nastąpi) to jest płacz... więc trochę schodzi i lubi sie zrobić z 2,20 nawet 2,40, czasem dłużej...
          • czarmiki Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 05.02.16, 18:24
            babybump dziewczyny zerknijcie na nasze ostatnie dni i powiedzcie czy jest tu coś nie tak?

            niedziela

            6,15 z łóżeczka
            9,10 - 10.40 D zasypia bez problemu
            13.50-15.35 - ponoć z płaczem na rękach bo została z mamą nie wiem dokładnie o której zasneła
            18.30 sen
            3.45 karmienie 5.56 pobudka

            poniedziałek
            6.25 z łóżeczka
            9.35-11,10 D bez problemu zasypia
            14.50-15,42 D marudzenie
            18.00 sen
            2 karmienie, 6.15 pobudka

            wtorek
            6.42 z łóżeczka
            9.42-11.27 bez problemu
            14,40-15.27
            18,25 sen
            2.45 karmienie nie spała do 3,30 albo i dłużej bo ja zasnełamsmile nie płakała leżała bawiła się cichutko
            5.56 pobudka

            środa
            6,27 z łóżeczka
            9.49-10.30 D
            13.47-15.17 D
            18.19 sen
            2.15 karmienie 6,15 pobudka

            czwartek
            6,45 z łóżeczka
            9.50-11.22 D
            na drugą D nie zasneła
            17.05 sen
            2 karmienie,5.40 pobudka

            piątek
            6.25 z łóżeczka
            9.29-11.01 zasypiała marudząc
            14.30 - 15.00 bunty i płacz przed drzemką zasypiała 40 minut
            17.40 sen,zasneła po 10 min

            zerknijcie obiektywnym okiem za długie te czasy za krótkie?budzi się wcześnie zawsze bez płaczu

              • czarmiki Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 05.02.16, 19:01
                tak 7 miesiecy 9.07 urodzona,dzisiaj marudna wstała z tej krótkiej drzemki,marudziła nie płakała a zwykle wstaje radosna bardzo,zasypia sama w swoim łóżeczku ciemny pokój,zostawiam ją po krótkiej drzemce ale nie zasypia ponownie
                przed drzemką spokojna zabawa książeczka rolety śpiworek mówię dobranoc kocham Cię śpimy już,wieczorem kąpiel pielęgnacja rolety śpiworek te same słowa
                • babybump Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 05.02.16, 20:07
                  Ja bym zostawiała dłużej po pobudce z drugiej drzemki. Ja też myślałam, że moja córka dalej nie chce spac, a kiedyś przypadkowo zostawiłam dłużej i zasnęła ponownie po 29 minutach! Potem zawsze ją zostawiałam dłużej aż w końcu nauczyła się łączyć cykle snu.
                  Możesz też spróbować skórcić czas przed drzemką o 15 minut.


                  --
                  Zdrowy Sen Dziecka
                      • czarmiki Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 08:01
                        chciałam 3 zrobić zamiast 3.15 i już jak zasłaniałam rolety zaczęła marudzić,położyłam ją marudziła,płakała uspakajała się i tak w kółko nie wyjmowałam jej bo wiedziałam,że jak ją wyjmę to już nie będzie spania,bardzo się nakręca jak do niej przychodzę jest jeszcze gorzejsad nie wiem czy nie chce spać czy za późno położona..w środę jak nie spała na 2 drzemkę nie była marudna
                      • lumtecua Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 19:25
                        czy mogłybyście wytłumaczyć ten ostatni cc dla 7-8 miesięcy? Na razie nie widzę symptomów chęci przejścia na 2 drzemki. Mam problem z nocnymi imprezami po kp w nocy prawie codziennie. Trwają ok. godzinę. Do tego problem z zaśnięciem na noc. Udaję się to po ok 40 min -1 h od założonego czasu.
                        Czy to są pierwsze symptomy na 2 drzemki? tylko ten ostatni czas się nam wydłuża przez długie zasypianie. Reszta cc ok i samodzielne zasypianie.
                        Czy może tak być, że ten ostatni cc będzie aż taki nieproporcjonalnie długi tj. 3-3.5h?
                        Moje cc to 2.10/2.20/2.20/2.20
                                • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 21:49
                                  Przy tak późnej pobudce i długiej drugiej drzemce nie zmiescisz się przed godz. 16 z d3. Może uda się Wam jednak wcześniej wstawać ok g.7? U nas dni lepiej wyglądają jak się wstaje ok 7, a jak wypadnie 7:30/7:45 to się sypie grafik dnia. Wcześniejsza pobudka jest bliższa zegarowi biologicznemu.

                                  Karmię piersią, w nocy też, wieczorem karmię ok 1h przed snem, kaszek nie stosuje. Synek miał przez jakiś czas koło 5msc nawykowe pobudki o tej samej porze (20:30-21), za radą na forum przestawiałam ostatnie karmienie z pory tuż przed snem na 1h przed(przed kąpielą). Jak obudził się nawykowo na cyca o tej swojej porze to wtedy konsekwentnie usypianie bez piersi (3x PP ale dość długo trwało uspokajanie na rękach) i syn zasnął. Po tym jednym zdarzeniu skończyły się tę pobudki.

                                  Teraz (prawie 6msc) znowu mamy przebudzenia w nocy, o różnych porach, synek sam potrafi ponownie zasnąć, czasem mąż robi PP, chyba to oznaki przechodzenia na 2 drzemki.
                          • ecosin-22-07 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 20:58
                            Lumtecua ja ma w notatkach to co pisała Babybump o 7-8mcy, wklejam poniżej. My mamy to samo dziś dwie drzemki, wczoraj trzy, przedwczoraj dwie.. imprezy nocne może masz przez to, że jednak za mało czuwa w dzień, ja dziś zrobiłam 2.5/2.5/chciałam 3.25 a wyszło prawie 4.5 więc dobiła sobie do cc 9.5h, ale już były ze cztery okrzyki co świadczy o przemeczeniu.. no ale 4.5h..? nie dziwię się..
                            Jak kładłam wczesniej nawet o 15min to był płacz, bunt lub wycieczki po łóżeczku. Może przetrzymaj po 5-10min?

                            "7-8 miesięcy (przechodzenie z 3 na 2 drzemki)

                            - czasy czuwania rozciągają się do 2.25-3 I w końcu zaczyna brakować czasu na 3 drzemkę (pamiętajmy główną zasadę, że drzemka nie powinna zaczynać się po godz 16 ? ma to negatywny wpływ na sen nocy, wydłuża też czas czuwania)
                            - Całkowity czas czuwania to ok 10 godzin lub troszkę więcej jeśli nastąpi 3 drzemka (ok 14 godzin snu = 11-11.5 w nocy I 2.5-3 drzemek). Jeśli 3 drzemka nie wystąpi, to całkowity czas czuwania 8.5-9 godz (15 godzin snu = ok 12 w nocy, ok 3 w ciągu dnia)
                            - pierwszy czas czuwania to 2.5, ok 3 drugi. Jeśli drzemki były krótkie, to zaproponuj trzecią krótką (ok. 30-45 min) drzemkę w okolicach godz 15-16. Jeśli drzemka 3 nie nastąpi, to ostatni czas czuwania jest ok 3.5.
                            - nocne karmienie ? nie wcześniej jak po 8 godzinach. Wszystkie inne pobudki traktuj swoją metodą nauki zasypiania
                            No więc u nas od 3 tygodni działy się następujące rzeczy:
                            - co jakiś czas pobudki o 5.20 z niewyjaśnionych powodów (czyli na pewno dziecko nie było przemęczone, nie zasypia za pomocą rekwizytów, itp.) ? najprawdopodobniej dziecko za mało zmęczone
                            - odmowa albo pierwszej drzemki, albo trzeciej (odmowa trzeciej nawet przy skracaniu dwóch pierwszych), raz nawet mieliśmy odmowę zarówno pierwszej jak i trzeciej,
                            - długie zasypianie na pierwszą drzemkę lub na trzecią drzemkę,
                            - nagle krótkie drzemki (ok 30 min), szczególnie pierwsza (zwrócić uwagę na ?nagle?, czyli drzemki do tej pory były bardzo długie ? musiałam wybudzać),
                            - nagłe pobudki na początku nocy (najprawdopodobniej dziecko za mało zmęczone)
                            Dodam, że moje dziecko bardzo szybko przeszło na 3 drzemki.
                            Wszystko powyższe wskazuje, że czas przejść na 2 drzemki. Od 3 dni nie limituję drzemki i mam zasadę, że jak druga drzemka skończy się po 14 to nie robię 3cią drzemkę, tylko kładę spać.

                            Sobota:
                            Pobudka: 6.50 CC: 2.35
                            D1: 9.25-9.55 (30) CC: 2.30
                            D2: 12.25-14.15 (1.50) CC: 3.05
                            Położony spać: 17.10
                            Sen nocny: 17.20
                            Pobudka nocna 1: 23.00-23.20 (karmienie)
                            Pobudka nocna 2: 03.30-03.45 (karmienie)
                            Pobudka: 7.10
                            Drzemki: 2.20
                            Czuwanie w ciągu dnia: 8.10

                            Niedziela:
                            Pobudka: 7.10 CC: 2.20
                            D1: 9.30-10.00 (30)
                            D2: 12.20-14.50 (2.30) ? budziłam z drzemki CC 2.20
                            Połozony spać: 17.45
                            Sen nocny: 17.55
                            Pobudka nocna 1: 23.30-23.40 (karmienie)
                            Pobudka nocna 2: 04.00-04.20 (karmienie)
                            Pobudka: 7.00
                            Drzemki: 3.00
                            Czuwanie w ciągu dnia: 7.50

                            U nas pojawiły się nagle pobudki o różnych porach, np raz po 1.5h, następnym razem po 2h, następnym po 2.5 h, itp. Co noc o innej porze. Dziecko nie płakało, samo po 10-15 minutach zasnęło.
                            Pobudki bez płaczu najczęściej oznaczają, że dziecko ma za małą chęć do spania, czyli czas czuwania za krótki.

                            Staram się, aby całkowity czas czuwania był w okolicach 8h.

                            Całkowity czas czuwania powinien być w okolicach 8.5-9h. My mamy te dwie pobudki w nocy na karmienie, więc sobie założyłam, że w dzień robimy 8h (przy dwóch drzemkach). Jak dojdziemy do drugiej drzemki i śpi jeszcze o 14, to wtedy wiem, że nie robię 3ciej drzemki, więc dodaję czasy, które miałam do tej pory, odejmuję od 8h i to co zostaje jest naszym ostatnim czasem czuwania.
                            Zanim się cokolwiek zmieni, to 'objawy' muszą występować regularnie przez 10 dni. Bo np. 3 złe noce, albo odmówienie 3 drzemek nie musi oznaczać, że czas zredukować drzemki, czy zmienić jakoś plan dnia. Bo takie chwilowe odstępstwa mogą być spowodowane nowymi umiejętnościami, gorączką, czymkolwiek.
                            Ja na początku myślałam, że to przez raczkowanie. To był pierwszy tydzień. Potem po prostu obserwowałam przez kolejne 10 dni i od 3 dni robię 2 drzemki. Na razie jest ok. "

      • ecosin-22-07 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 21:10
        tanja! czytam właśnie mężowi Twoj post z wczoraj, zastanawiamy się dlaczego piszesz o naszej córeczce wink hahaha widzę wszystkie mamy to samo, ja zaczełam kłaść 2.5, zaczełam... dużo powiedziane wink co dzień cos nowego.. ale wydłużyłam jej cc i szybciej zasypia, nie ćwiczy tak - aż tak..
        • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 22:00
          Też jak czytam posty to widzę sporo podobieństw wink u nas dzisiaj był dzień idealny, 3h snu, 9h czuwania, bez płaczu, czasy 2/2h25min/2h05min/2h25min. Zwiększyłam coś czuwania przed D2 o 10min, byłam gotowa na więcej. Wcześniej w środku tego czasu czuwania bawiliśmy się z synkiem z turlaniem,.bardzo był zadowolony. I w końcu ok 2h10/15 pojawiło się spowolnienie. Takich oznak senności przed D2 dawno nie było. Zasnął raz dwa.
          Wieczorem bawił się 20min w.łóżeczku, ale spokojnie. Była pobudka po 2h snu, płakał, ale zasnął sam. Zobaczymy co w nocy. Wczoraj było tylko jedno karmienie.
          • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 10:15
            Pochwaliłam, a dzisiaj już nie ma tak dobrze. W nocy synek 2x się przebudził z płaczem, ale sam zasnął, na jedzenie dopiero obudził się o 3:50. Wyglądało to pięknie. Ale nigdy nie było dobrze dłużej niż 1 dzien, człowiek sobie zamarzył o stabilizacji....
            Dziś zasnął na d1 dopiero po 2h 36min. Odłożony o czasie jak wczoraj, widziałam że akurat spowolnił, a 15min po odłożeniu nagle płacz jakby się coś działo, z łezkami. Patrzę sobie nie poradzi, przytulanka w kącie. Trudno go bylo uspokoić, nie stwierdziłam żeby się coś działo typu pielucha, odbicie. Jeszcze raz rytuał od początku, od razu po zaciemnieniu pokoju ryk, 2x PP ale nie udało się go zupełnie na rękach uspokoić, w końcu ponownie przerwa, siedzimy sobie 5min i zaczynam cały rytuał, zasnął w ciszy z przytulanką.
            Nie wiem czy go położyłam o minutę za późno, czy to jednak oznaki przechodzenia na drzemki... Raptem jeden dzień było dobrze na 3 drzemkach wink
              • czarmiki Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 10:42
                U nas stabilizacji brak...od dłuuższego czasu,a teraz to się pier.. równo delikatnie mówiącsmile pobudka o 5,30 na pierwsza drzemkę zamiast po 3 godzinach nawet wcześniej miałam zamiar trochę skrócić bo wstała wczesnie no i zasnęła po 3h.25 m...obroty na brzuch ćwiczyła...co weszłam bo cisza była patrze a ta na brzuchu się bawi tak ze 3 razy, w końcu zaplątała się w śpiworku przełożyłam jąk mnie zobaczyła to uśmiech myślała,że ją wezmę,ale po chwili zasnęła..i śpi godzinkę
                  • pani-abcd Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 11:54
                    A ja dziś zrobiłam tak jak pisalyscie młoda obudziła się 6:55 wyjelam ja z łóżka 7:05 ostatnio miała 2h czuwania więc chciałam położyć 8:50 bo 15 min daje na uspokojenie i zaśnięcie. Położyłam jednak 8:47 zasnęła 8:55 spała 40 min 1:45 czuwałam ale gdy weszłam do kuchni to już była spiąca więc herbata i do łóżka położyłam 11:15 zasnęła 11:20. Może uda jej się przespać 1h bo zazwyczaj śpi 50 min. A do końca dnia mam jeszcze 5:25 cc. Jak mam to rozbić jeszcze na jedną drzemkę jak młody mimo wszystko max 2h wytrzymuje i zasypia bez płaczu?
                    7:05 wyjęcie
                    8:55-9;35-d1
                    11:20- założenie 12:20- D2
                    15:05-16:25 - D3
                    19:05 sen.
                    Bardzo ładnie to wygląda w planie ale jak to zrobić by tak usypiała i się budzila?
                    Teraz dosłownie chwili brakowało bym kładka na drzemkę z płaczem a w domu też trzeba coś zrobić. Ustawianie budziki minutami alarmy by nie przegapić spowolnienia?
                      • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 13:03
                        Nie da się zaplanować ile będzie trwał sen. Tylko czasy czuwania. Moim zdaniem masz za długi ogólny czas czuwania, 9godzin to dopiero teraz osiąga moje dziecko prawie 6-miesięczne. Na tym etapie mieliśmy 8h. A jak spało w dzień krótko to kładłam nawet po 7,5h. Planujesz czasy, trzymasz się ich kilka dni i obserwujesz (czy płacze przed/po drzemce), po 3-5dniach modyfikujesz czasy czuwania o 15min lub mniej. A czasem wyskoczą np. zęby i wszytsko szlag trafia bo dziecko wymyka się z założonego schematu.
                        To życie z zegarkiem w ręku i trzeba się niestety pilnować. Ale żeby alarm nastawiać to nie, warto dziecko obserwować z kwadrans przed planowanym kładzeniem spać. Bo może trzeba je wyciszyć. W domu mało udaje mi się zrobić, robię krótkie rzeczy i np przez cały tydzień sprzątam, piore, pracuje bo nie daję rady na raz. Jak śpi to z reguły odpoczywam/czytam/ robie coś dla siebie. Poluzowalam jeśli chodzi o czystość w domu, nie piekę, nie robię pierogów bo nie mam czasu. Oczywiście w domu dużo robi też mąż i mama jak nas odwiedza.
                        • bramboo Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 13:21
                          tanja mamy dzieci w jednym wieku
                          myślisz że u Ciebie to już czas na 2 drzemki?

                          a w ogóle z innej beczki
                          ktokolwiek wi(e)dział, ktokolwiek wie wink
                          zastanawia mnie czas- przed I drzemką. Czemu wszędzie jest to najkrótszy czas (zwykle 2h)? Wydawałoby się że po nocy dzieci są wypoczęte (tak czysto teoretycznie pytam)- moje przynajmniej sprawiają takie wrażenie i nawet czasem lepiej mi śpią przy 2,20 niż po 2h... Choć bywa niestety różnie ale ja to mam loterię z nimi i z czasami dość często.

                          • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 15:30
                            Pojawiają się oznaki przejścia na 2 drzemki, ale jeszcze tego nie planuje. Mamy w nocy pobudki o różnych porach, sam zasypia po nich; płacz przy zasypianiu; odmowy drzemek, obsuwa się druga tak że trzeciej czasem nie zmieszcze, wydłużył się czas czuwania do 9h, trzecia drzemka wypada namiary styku 16. Na razie jeszcze nie ma wczesnych pobudek.
                          • czarmiki Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 16:13
                            wydaje mi się,że ten czas jest najkrótszy żeby nie doprowadzić do przemęczenia,ale to tak na chłopski rozum interpretujesmile u mnie też jeden wielki misz masz niby czasy te same a zasypia albo długoo albo nie chce wcale spać,albo się drze ehh..zastanawiam się czy moje dziecko to indywidualny przypadek względem spania oczywiście,ale jak czytam Wasze posty to u Was też nie zawsze działają czasy smile
                            • ecosin-22-07 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 19:39
                              Dziewczyny!
                              U nas teraz nic nie działa wink kombinuję i patrzę na nią, ale widzę że dużo się zmieniło bo wytrzymuje 2.5-3h. Dziś była pobudka o 5:20 do 6 i spała do 7. W ostatnie sześć dni 4 razy D3 się nie zmieściła.
                              Dziś nam wyszło CC 2,30/2,55/3,10min suma 8h35min, zasneła bez płaczu. Wczoraj wyszło 9h5min i budziła sie z przemęczenia, zobaczymy co dziś noc przyniesie..
                              Mamy 6 mcy i 2 tygodnie
                              • leni6 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 19:58
                                Co znaczy, że nic nie działa ? Wygląda na całkiem ładny początek dwóch drzemek. Do trzech już nie ma sensu wracać. Wyjściowe czasy to 2.5/3/3.5, ale to nie znaczy ze u was nie może być 2.5/3/3 lub 2.5/3/3.25, w ciągu kilku dni pewnie ustalisz najlepszy wariant.
                        • pani-abcd Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 21:06
                          Dziękuję podniosłaś mnie na duchu bo uważałam że jak siedzę w domu z małą to tym bardziej powinnam mieć wszystko na blysk i być przygotowana na gości (np z domowym ciastem). Dzięki smile
                          U nas dziś po wczorajszej próbie uśpienia o 18:10 faktycznie zasnęła 19:25 i obudziła się o 20:00 do 20:45. Poranną pobudka pierwsza była o 5:40 -( jedno jedzenie 1:55) później 6:10, i wyjelam 7:00.
                          Czuwanie 2:45
                          9:45-10:20 d1 35min
                          Cc1:40
                          12:00-12:35- D2 35min
                          Pobudka na spacerze 20 min- zaliczamy do czuwania czy spania?
                          12:55-13:45-d3 50min
                          Cc1:55
                          15:40-16:25- d4 45 min
                          Cc 3h
                          19:20 usnęła.
                          Pytanie
                          0. Co robię źle że ma drzemki po 35-50 min? Bo to chyba nie zdrowe dla małej?
                          1. O te 20 min czy zaliczamy do czuwania czy spania na spacerze w sumie miała duże otwarte oczy?
                          2. Czy jak ma 4 mce i 3 tygodnie to jeśli wstaje uśmiechnięta, wzbudza się sama z drzemek i jest cisza leży i ogląda sufit żyrandole teraz ma na topie, i uśmiecha się gdy podchodze i nie płacze przy położeniu na drzemki i sen to znaczy że nie jest przemęczona i w miarę ogarniam jej czasy? W nocy staram się ją oduczyć ( wczoraj bujałam i dałam smoczek) jedzenia o 23 i nad ranem.
                          3. Dziś też by się obudziła o 20:00 ale czekałam na ten moment i zaczęłam ja znów kolysac trochę walczyła wypluwala smoczek podnosiła głowę machała ręką ale po 25 min bujania i nie reagowanie usnęła i teraz śpi. Oby do rana.
                          I stąd moje pytanie - bo dzieci wybudzają się na jedzenie z przyzwyczajenia ale na to że wcześniej gaworzyly sobie w tym czasie to też mogą się wybudzać?
                          Dziewczyny dzięki smile

                          • pani-abcd Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 21:41
                            W tym wieku pierwsze nocne jedzenie powinno być po 5 h i następne po 3? Tak?
                            Jak to zrobić gdy z cc wychodzi ze powinna pójść spać o 19:15 więc karmie ją wcześniej ( też jak pisałyście min 30 min by lepiej zasnęła) więc np. 18:40 + 5 h =23:40 więc jak wyeliminować to jedzonko o tej porze? Bo też czytałam że czym wcześniej tym lepiej.
                            Dwie ostatnie noce jadła o 2:55 i 1:45 bo "odbijając ją o 21 z minutami jak się kręciła i wtedy dojadła 70 lub 90 mleka dziś w sumie przyznam się zrobiłam tak samo ale zjadła już tylko 10. Dodam że jestem na mm i rozszerzamy dietę.
                            • pani-abcd Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 09.02.16, 21:02
                              pani-abcd napisała:

                              > W tym wieku 4mce i3 tygodnie pierwsze nocne jedzenie powinno być po 5 h i następne po 3? Tak?
                              Jak to zrobić gdy z cc wychodzi ze powinna pójść spać o 19:15 więc karmie ją wcześniej ( też jak pisałyście min 30 min by lepiej zasnęła) więc np. 18:40 + 5 h =23:40 więc jak wyeliminować to jedzonko o tej porze? Bo też czytałam że czym wcześniej tym lepiej.
                              Dwie ostatnie noce jadła o 2:55 i 1:45 bo karmilam do syta ją o 21:05 jak się kręciła i wtedy dojadła 70 lub 90 mleka dziś w sumie przyznam się zrobiłam tak samo ale dałam herbatę do picia. Dodam że jestem na mm i rozszerzamy dietę.
                              I gdy niespokojnie śpi i wierci się oraz przebudza to za dużo było cc w ciągu dnia i zbyt późno położyłam spać.
                              BABYBUMP pisała o stałych porach kładzenie dziecka na drzemkę? Czyli nawet gdy obudziła się 15:25 bo rano spała tylko 5 min i wydłużona sobie druga drzemkę do 2:25 to gdy kładąc 2 dni wcześniej koło 15:40 na 4 drzemkę to dziś też powinnam tak zrobić? Po przebudzeniu 15:25 położyć na kolejną drzemkę 15:40?

                              Wiem że moje jest młodsze ale mój wątek wrześniowy zamarł a tutaj zawsze pomożecie.
                              Choć widzę że u Was też się dzieje
                              Pozdrawiam.
                              • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 09.02.16, 21:24
                                Pani abcd
                                Stałe pory to nie oznacza o tej samej godzinie na zegarze tylko o stałe odstępy. Dla przykładu kładziesz zawsze na drugą drzemkę po 1h50 od zakończenia drzemki pierwszej.

                                Co do jedzonka to nie pomogę, bo karmię piersią, ale u nas przy niemal 6msc nie widzę możliwości wyeliminować tego karmienia w nocy (na Twoim etapie były 2-3). Skoro dziecię ma spać w nocy ok 12h to póki co tak długo bez jedzenia nie wytrzyma. Ile trzyma dziecko na mm to może dziewczyny Ci napiszą.
                              • babybump Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 09.02.16, 22:47
                                pani-abcd napisała:

                                > pani-abcd napisała:
                                >
                                > > W tym wieku 4mce i3 tygodnie pierwsze nocne jedzenie powinno być po 5 h i
                                > następne po 3? Tak?
                                > Jak to zrobić gdy z cc wychodzi ze powinna pójść spać o 19:15 więc karmie ją w
                                > cześniej ( też jak pisałyście min 30 min by lepiej zasnęła) więc np. 18:40 + 5
                                > h =23:40 więc jak wyeliminować to jedzonko o tej porze? Bo też czytałam że czym
                                > wcześniej tym lepiej.

                                Ale dlaczego chcesz je wyeliminować?

                                > Dwie ostatnie noce jadła o 2:55 i 1:45 bo karmilam do syta ją o 21:05 jak się k

                                Nie do końca rozumiem - karmiłaś o 18.40 (przed snem), 21.05, 1.45 i 2.55? To trochę dużo. Ile w sumie ml pije w nocy? Ma mokre pieluchy?

                                > ręciła i wtedy dojadła 70 lub 90 mleka dziś w sumie przyznam się zrobiłam tak s
                                > amo ale dałam herbatę do picia. Dodam że jestem na mm i rozszerzamy dietę.
                                > I gdy niespokojnie śpi i wierci się oraz przebudza to za dużo było cc w ciągu d
                                > nia i zbyt późno położyłam spać.
                                > BABYBUMP pisała o stałych porach kładzenie dziecka na drzemkę?

                                Nie zrozumiałaś trochę. Tu jest wszystko wyjaśnione:
                                zdrowysendziecka.wordpress.com/2016/01/09/czasy-czuwania-czesc-1-wstep/

                                Czyli nawet gdy
                                > obudziła się 15:25 bo rano spała tylko 5 min i wydłużona sobie druga drzemkę do
                                > 2:25 to gdy kładąc 2 dni wcześniej koło 15:40 na 4 drzemkę to dziś też powinna
                                > m tak zrobić? Po przebudzeniu 15:25 położyć na kolejną drzemkę 15:40?
                                >
                                > Wiem że moje jest młodsze ale mój wątek wrześniowy zamarł a tutaj zawsze pomoże
                                > cie.
                                > Choć widzę że u Was też się dzieje
                                > Pozdrawiam.


                                --
                                Zdrowy Sen Dziecka
                                • pani-abcd Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 10.02.16, 19:48
                                  Babybump - Dziękuję za odpowiedź - przyznam że teraz dopiero chyba załapałam o co chodzi mimo że mówiłaś i pisałas to samo.
                                  Czemu chce wyeliminować to jedzenie o 23:00- bo czytałam we wcześniejszych postach że jeżeli się da to żeby wyeliminować bo później nocne jest łatwiej.
                                  I teraz się okaże czy faktycznie załapałem o co chodzi. Jak to się powinno prawidłowo zrobić. Poniedziałek
                                  Pobudka 7
                                  Cc2h
                                  9-10-d1 1h
                                  Cc2:20min
                                  12;20-13;50-d2 1,5h
                                  Cc2;10min
                                  16:00-16:30-d3 0,5h
                                  Cc2;30 min
                                  18:00 spać.
                                  C
                                  Pytanie jest o wtorek gdy budzi się dużo wcześniej 5:10 żaden sposób nie idzie uśpić i dzień zaczyna się 6;30 wyjęcie - rozumiem że we wtorek stosuje czasy cc z poniedziałku czyli 2/2:20/2:10/2:30 i dzięki temu młoda we wtorek idzie spać o 17:30?
                                  • babybump Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 10.02.16, 19:57
                                    Z tym eliminowaniem tego karmienia, to pewnie pisałam, gdy u kogoś było za wcześnie, np 3h po tym przed nocą. W wieku Twojego maluszka chcemy, aby dziecko spało co najmniej przez 5h na początku nocy. Jeśli kładziesz dziecko spac o 17 i karmienie było o 16.30, to następne nie przed upływem co najmniej 5h, czyli nie przed 21.30. To jest co najmniej. Jeśli dziecko kilka razy obudzi się po 6h, to wtedy wiemy, że wytrzymuje 6h i staramy się nie karmić przed upływem 6h (czyli reguła 5h już się nie liczy).

                                    Nie wiem, o której dziecko pójdzie we wtorek spać, bo to zależy od długości drzemek.
                                    U dzieci wypoczętych, śpiących dobrze, reguła jest taka, że powinny już spać na noc 12h po porannej pobudce. Czyli jeśli rozpoczynasz dzień o 6.30, to najpóźniej powinno już spać o 18.30. Ale jak pisałam, jest to reguła u dzieci dobrze śpiących, przesypiających noce. To taka reguła dla tych, co nie chcą 'bawić się' w czasy czuwania.

                                    --
                                    Zdrowy Sen Dziecka
                                    • pani-abcd Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 10.02.16, 22:17
                                      To bez przykładów die zapytam bo matematyka też nie wyszła. Chodzi mi o te czasy cc. Wiem że 12+3 ale jak nauczyć dziecko chodzić spać o tych samych porach gdy codziennie inaczej się budzi inaczej zasypia nawet gdy kładę po tych samych cc 2/2:20/2:10/2:30 to każdego dnia jak inaczej sie budzi jednego o 7 drugiego już wcześniej 6:30 - To drzemki zaczynają się inaczej o te 30 min?
                                      Dziś był 3 dzień gdy chciałam by zasnęła już na noc obudziła się o 20 i do tej pory nie mogę jej uśpićsad
                                      Pobudka 5:10- cały czas było buuuubuuubuu nyynyy
                                      Wyjęcie 6:35
                                      Cc2:10 było awaryjne przewijanie
                                      8:45-10:10 -d 1h
                                      Cc2:00h
                                      12:10-13-20-d2- 1:10-13-20-d2 poszliśmy na spacer usnęła szybko w wózku gdy szykować do spaceru to już było widać że chce spac.
                                      Cc1:30h. - Bawilysmy się i nagle straciła chęć, z notatek wynika że przeważnie po spacerze czuwa mniej jak 2h teraz zobaczyłam.
                                      14:50-15:20- d3- 0:30 - liczyłam że przespi 1 h.
                                      Cc 3h chciałam położyć na d4 koło 17:00 ale był wielki płacz pisk i po trzeciej próbie nię kładlam już spac
                                      18:20 sen nocny. Położona do spania o 18:10
                                      Obudziła się o 20:00 nie śpi jeszcze.
                                      Co zrobiłam źle? I czy dzisiejsze czasy czuwania zastosować jutro chodzi mi o 2/2/1,5/3 nawet gdybym zaczęła dzień o 7:30 lub wcześniej 6:30. Bo czuje ze kolejna noc będzie z przejściami.

                                      • babybump Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 10.02.16, 22:29
                                        pani-abcd napisała:

                                        jak nauczyć dziecko chodzić spać o tych samych porach gd
                                        > y codziennie inaczej się budzi inaczej zasypia nawet gdy kładę po tych samych c
                                        > c 2/2:20/2:10/2:30 to każdego dnia jak inaczej sie budzi jednego o 7 drugiego j
                                        > uż wcześniej 6:30 - To drzemki zaczynają się inaczej o te 30 min?

                                        Wyspane dzieci, które potrafią same zasypiać budzą się zazwyczaj o tej samej porze +/- 15 minut. I tak, w takim wypadku drzemki będą przesunięte.
                                        Tutaj masz opisane dlaczego lepiej stosować czasy czuwania, a nie kłaść dziecko zawsze o tej samej godzinie na zegarze:
                                        zdrowysendziecka.wordpress.com/2016/01/09/czasy-czuwania-czesc-1-wstep/

                                        > Dziś był 3 dzień gdy chciałam by zasnęła już na noc obudziła się o 20 i do tej
                                        > pory nie mogę jej uśpićsad
                                        > Pobudka 5:10- cały czas było buuuubuuubuu nyynyy
                                        > Wyjęcie 6:35
                                        > Cc2:10 było awaryjne przewijanie
                                        > 8:45-10:10 -d 1h
                                        > Cc2:00h
                                        > 12:10-13-20-d2- 1:10-13-20-d2 poszliśmy na spacer usnęła szybko w wózku gdy sz
                                        > ykować do spaceru to już było widać że chce spac.
                                        > Cc1:30h. - Bawilysmy się i nagle straciła chęć, z notatek wynika że przeważnie
                                        > po spacerze czuwa mniej jak 2h teraz zobaczyłam.

                                        Stosuje te same czasy czuwania. Masz dziecko 4- miesięczne tak? To dla dziecka 4-miesięcznego ten czas jest ok 2.25 (2h15min). Oznaki zmęczenia w tym wieku się już nie sprawdzają. Miałąś krótką drzemkę, gdyż dziecko nie było wystarczająco zmęczone. Presja snu była za mała.
                                        Tu o krótkich drzemkach:

                                        zdrowysendziecka.wordpress.com/2016/01/02/sen-dzienny-czesc-1-krotkie-drzemki/

                                        > 14:50-15:20- d3- 0:30 - liczyłam że przespi 1 h.
                                        > Cc 3h chciałam położyć na d4 koło 17:00 ale był wielki płacz pisk i po trzeciej
                                        > próbie nię kładlam już spac

                                        Po 1) czas czuwania był za krótki, aby dziecko zasnęło na tą 4tą drzemkę, Znowu presja snu jest za mała. Ona po prostu nie była śpiąca, dlatego protestowała. Po 2) Dziecko w tym wieku powinno już mieć 3 drzemki. 4 drzemki zazwyczaj powodują problemy ze snem nocnym.
                                        Tutaj powinnaś była zacząć usypianie na noc o 17.20, aby już spała o 17.35.


                                        > 18:20 sen nocny. Położona do spania o 18:10
                                        > Obudziła się o 20:00 nie śpi jeszcze.
                                        > Co zrobiłam źle? I czy dzisiejsze czasy czuwania zastosować jutro chodzi mi o 2
                                        > /2/1,5/3 nawet gdybym zaczęła dzień o 7:30 lub wcześniej 6:30. Bo czuje ze kole
                                        > jna noc będzie z przejściami.
                                        >

                                        Skąd masz te czasy? Masz dziecko 4-miesięczne tak?

                                        --
                                        Zdrowy Sen Dziecka
                          • pani-abcd Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 09.02.16, 21:19
                            Pytanie
                            > 0. Co robię źle że ma drzemki po 35-50 min? Bo to chyba nie zdrowe dla małej?
                            > 1. czy zaliczamy do czuwania czy spania gdy na spacerze przebudziła się na 20 min i miała duże otwarte oczy a po 20 min znów zasnęła na 50 min samego spania w sumie bez przebudzenia było 1,1h.
                            > 2. Czy jak ma 4 mce i 3 tygodnie to jeśli wstaje uśmiechnięta, wybudza się sama z drzemek i jest cisza leży i ogląda sufit żyrandole teraz ma na topie, i uśmiecha się gdy podchodze i nie płacze przy położeniu na drzemki i sen to znaczy że nie jest przemęczona i w miarę ogarniam jej czasy? W nocy staram się ją oduczyć ( wczoraj bujałam i dałam smoczek) jedzenia o 23 i nad ranem.
                            > 3. Dziś też by się obudziła o 20:00 ale czekałam na ten moment i zaczęłam ja znów kolysac trochę walczyła wypluwala smoczek podnosiła głowę machała ręką ale po 25 min bujania i nie reagowania usnęła i teraz śpi. Oby do rana.
                            > I stąd moje pytanie - bo dzieci wybudzają się na jedzenie z przyzwyczajenia ale na to że wcześniej gaworzyly sobie w tym czasie to też mogą się wybudzać?
                            Mogę prosić o pomoc?
                            • babybump Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 09.02.16, 22:42
                              pani-abcd napisała:

                              > Pytanie
                              > > 0. Co robię źle że ma drzemki po 35-50 min? Bo to chyba nie zdrowe dla ma
                              > łej?

                              zdrowysendziecka.wordpress.com/2016/01/02/sen-dzienny-czesc-1-krotkie-drzemki/
                              > > 1. czy zaliczamy do czuwania czy spania gdy na spacerze przebudziła się n
                              > a 20 min i miała duże otwarte oczy a po 20 min znów zasnęła na 50 min samego sp
                              > ania w sumie bez przebudzenia było 1,1h.

                              Jeśli dziecko nie śpi to jest to czuwanie.

                              > > 2. Czy jak ma 4 mce i 3 tygodnie to jeśli wstaje uśmiechnięta, wybudza si
                              > ę sama z drzemek i jest cisza leży i ogląda sufit żyrandole teraz ma na topie,
                              > i uśmiecha się gdy podchodze i nie płacze przy położeniu na drzemki i sen to zn
                              > aczy że nie jest przemęczona i w miarę ogarniam jej czasy?
                              Tak. ale jeśli drzemka jest krótka, to może to oznaczać, że czas jest za krótki.

                              W nocy staram się ją
                              > oduczyć ( wczoraj bujałam i dałam smoczek) jedzenia o 23 i nad ranem.
                              > > 3. Dziś też by się obudziła o 20:00 ale czekałam na ten moment i zaczęłam
                              > ja znów kolysac trochę walczyła wypluwala smoczek podnosiła głowę machała ręką
                              > ale po 25 min bujania i nie reagowania usnęła i teraz śpi. Oby do rana.
                              > > I stąd moje pytanie - bo dzieci wybudzają się na jedzenie z przyzwyczajen
                              > ia ale na to że wcześniej gaworzyly sobie w tym czasie to też mogą się wybudzać
                              > ?

                              Jeśli budzi się, a Ty jej 'pomagasz' zasnąć to może to się przetworzyć w pobudkę nawykową, niezaleznie od tego, czy je, czy gaworzy, czy cokolwiek.

                              > Mogę prosić o pomoc?


                              --
                              Zdrowy Sen Dziecka
                      • ecosin-22-07 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 13:54
                        Pani abc
                        zerknij na to inaczej, jak pisze tanja
                        7:05 wstajecie
                        cc 1h50m
                        D1 8:55-9:35 (40min)
                        cc 1h45m
                        D2 11:20-11.55
                        cc - dlaczego tu napisałaś taki długi? dziecko wytrzymuje Ci 1h50m a tu dałaś ponad 2.5h?
                        zrób cc ok 2h
                        D3 14-15

                        Babybump pisała Waszym wieku:
                        - zaproponuj 4tą (krótką) drzemkę w okolicach godz 17. Jeśli dziecko nie zaśnie w ciągu 15-20 minut, zaprzestaj drzemkę i połóż do łóżka wcześniej (ok 18/18.30)
                        5/5:30 d4 (krótka drzemka - może być w wózku lub samochodzie)
                        ~7/7:30 spać jeśli wystąpi 4ta drzemka (jeśli 4ta drzemka nie wystąpi to idziemy spać o 6-6:30pm)

                        Czas czuwania w dzień powinnaś mieć 7.5-8h więc tego się trzymaj, jeśli drzemki są krótkie i występują nocne pobudki, to warto dziecko położyć spać wcześniej, aby nadrobiło zaległy sen z dnia
    • ana_12345 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 12:43
      Witam, przeczytałam cały wątek i wdrożyłam czasy u mojego syna, 20.02 skończy 4 mce. Od dłuższego czasu mamy poranne pobudki, do tego problemy z pobudkami w nocy, wydaje mi się że za długo spał w dzień więc próbuję go przestawić na 3 drzemki.

      Stosuję gdzieś tu znalezione czasy 1.75-2/2/2/1.75-2 i... regularna pobudka 4.40. Na noc zasypia ładnie sam bez rekwizytów. Sen w ciągu dnia ok. 3.5h, aktywność z uwagi na te krótkie czasy ok. 7.5h, czy to może być przyczyną pobudek? P/P nie działa rano. Nic nie działa. Znów ululałam do snu sad proszę o pomoc, jestem wykończona...
      • pani-abcd Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 17:24
        Też mam pytanie odnośnie tego co jest najważniejsze w tym planie dnia dla dziecka? ->
        1. Czy pobudki o tej samej godzinie np. 7:00 czy jednak rozpoczęcie dnia czyli wyjęcie z łóżeczka np. 7:15, bo obudzić mógł się dużo wcześniej np 6:35?
        2. Czy ważniejsza jest ilość godzin czuwania czyli np9 (5 m-cznych maluchów) czy jednak 3 godziny spania u 5 m-cznych?
        3. Czy najważniejsza jest tylko liczba drzemek np 3 u 5 m-cznych a czasy mogą mieć wtedy odchylenia od wzorca?
        4. Czy są jakieś dopuszczalne granice odchylenia w czasie czuwania i spania od wzorca np 8:20 czuwanie 3:40 spanie - u 5 m-cznych. I jeżeli tak to po jakim czasie dziecko znów się rozleguluje a my na nowo będziemy musiały uczyć usypiac??
        Pytam bo cały czas nie mogę jej uśpić o 19 na sen nocny albo budzi się po godzinie albo oczy trze na spanie koło 17: 30 i kładę ją spać więc wówczas ma 4 drzemki. Co jest najważniejsze?
        • leni6 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 18:26
          Chyba nie do końca zrozumiałaś. Najważniejsze są czasy czuwania, to jakie jest dopuszczalne od nich odchylenie zależy od konkretnego dziecka. Nie usypiasz o 19, tylko wtedy gdy kończy ci się ostatni czas czuwania, liczba drzemek jest stala (chyba ze akurat jestes w trakcie zmiany liczby drzemek), ilość snu w dzień sama się ureguluje i nie muszą to być akurat 3h. Rozpoczęcie dnia o stałej godzinie zapobiega wczesnym pobudki przede wszystkim.
        • czarmiki Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 06.02.16, 18:44
          ten plan co podaje babybump to tylko wzór chodzi o te godziny drzemek nie chodzi o to,że o tej konkretnej godzinie ma spać tylko stosujesz czasy czuwania np. 2/2,15/2,15/2,5 czyli jeśli twoje dziecko wstało o 7 to o 9 już powinno spać jeśli wstanie z tej drzemki o 8.15 to kolejna drzemka dziecko śpi już po czasie 2,15 czyli o10.30 itp.
          1.Jeśli dziecko budzi Ci się o 6 to trzymasz je w ciemnym pokoju w łóżeczku do 6.30 wcześniej nie powinno się zaczynać dnia i od 6,30 liczysz czasy od wyjęcia z łóżeczka pod warunkiem,żę pokój jest zaciemniony dziecko wtedy odpoczywa jeszcze
          2.Te czasy to schemat od którego zaczynasz kilka dni 3-5 i musisz obserwować dziecko i dostosować je indywidualnie,jedne dzieci śpią mniej jedne więcej,to samo z czasem czuwania 9 godzin dla jednego dziecka to ok.dla innego za mało albo za dużo
          3. Liczba drzemek dla dzieci 5 miesięcznych to 3
          4.Jak pisałam wyżej musisz obserwować dziecko jak jest wrażliwe każde jest inne,zwróć uwagę czy budzi się z płaczem czy zasypia z płaczem(dziecko które potrafi już zasypiać samo,jak długo zasypia,jak noc mija po danym dniu itp.
          po 17.30 na drzemkę kładziesz?lepiej położyć już spać na noc o tej godzinie
        • ana_12345 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 09:31
          leni6, nasze ostatnie 3 dni z 3 drzemkami:

          WU 6.30 WT 1.55
          N1 8.25-9.30 (1:05) kiepsko spał ciągle się przebudzał, milion razy kołysany (do drzemek usypiam jeszcze na rękach) WT 1.45
          N2 11.15-13.25 (2:10) jw WT 1.55
          N3 15.20-16.05 (0:45) szybko usnął WT 1.50
          BTPD 17.45
          BTA 17.55 (bez problemu i płaczu)

          NW1 20.40 jedzenie
          NW2 00.40 jedzenie
          NW3 4.40 nie mógł spać, ostatecznie uśpiony na rękach 6-7

          aktywność dzień : 7.30 drzemki : 4:00, sen nocny : 10h45 (po odjęciu pobudek) razem 14h45m

          WU 6.55 WT 1.55
          N1 8.50-10.15 (1:25) spokojnie usnął, 3 razy kołysany ponownie WT 1.55
          N2 12.10-13.35 (1:25) spacer, raz się rozpłakał w trakcie WT 1.50
          N3 15.25-16.10 (0:45) długo usypiany WT 1.45
          BTPD 17.35
          BTA 17.55

          NW1 19.40 jedzenie
          NW2 00.40 jedzenie
          NW3 4.40 nie mógł spać, ostatecznie uśpiony na rękach 5.40-6.15

          aktywność dzień: 7.25 drzemki : 3.35, sen nocny : 10h40 (po odjęciu pobudek) razem 14h15m

          WU 6.15 wyjęty 6.30 WT 1.40
          N1 8.10-9.00 (0:50) łatwo usnął, nie chciał spać więcej WT 2.00
          N2 11-12.40 (1:40) spacer kilka razy się budził WT 2.10
          N3 14.50-16.10 (1:20) kiepsko spał większość czasu na rękach WT 1.50
          BTPD 17.50
          BTA 18.00 (protesty i płacz)

          NW1 22.10 jedzenie
          NW2 02.40 jedzenie
          NW3 5.40 pogadał 10 minut i usnął sam

          aktywność dzień: 7.40 drzemki : 3.50, sen nocny : 11h45 (po odjęciu pobudek) razem 15h35m

          ta ostatnia noc była super, byłabym wdzięczna gdybyś spojrzała na te czasy i powiedziała co robię źle, próbowałam dziś go położyć na pierwszą drzemkę po 1.5h to od razu był straszny płacz i protesty, ostatecznie po 2h uśpiłam na rękach, drzemka była fatalna sad czy te czasy są dla niego za długie? Mam już naprawdę dość tego usypiania w dzień ale nie wiem jak go nauczyć kiedy nie mogę się wstrzelić w odpowiednie czasy... Bardzo proszę o pomoc.
          • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 10:16
            Nie leni co prawda, pamiętaj że jest coś takiego jak regres 4 miesiąca. U nas ten okres był bardzo trudny, po prostu trzymałam się reguł gry i nauczyłam w tym okresie dziecko samo zasypiać na noc.
            Jest wątek dla dzieci z września i października 2015, pewnie tam są na czasie z regresem.
            • ana_12345 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 10:35
              Dzięki tanja, wiem że mamy regres. Nauczyłam go spać na noc ale nie mogę na dzień bo mam problem z tymi czasami, nie wiem już w ogóle jakie stosowaĆ. Dlatego chciałabym by ktoś zerknął i powiedział co można by poprawić. W wątku wrzesień październik nikt nie odpisuje więc przyszłam tu, bo już naprawdę nie wyrabiam z tym usypianiem...
              • ana_12345 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 12:18
                nie mam już siły... teraz żeby w ogóle spał muszę z nim chodzić po pokoju, jak się zatrzymam to się budzi... i tak w kółko, ręce mi już odpadają a on i tak się nie wysypia sad próbowałam go dziś położyć na drzemki i od razu wrzask, na noc poszło łatwo a tu nic nie działa, tylko się na niego wściekam że nie może spać, chyba oszaleję.
                • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 12:40
                  Ana
                  Jak w końcu uda się go odłożyć to ile on ciągiem śpi? Macie szum, ciemno w pokoju?
                  Bo jak napisałaś o częstym wybudzaniu z drzemek to nie możesz tego czasu wliczyć do snu. Ja ponownie na rękach usypialam raz i koniec, bez dalszych prób, mieliśmy drzemki 20min w regresie, spać kładłam o 17 na noc.
                  Poza tym też w końcu pękłam i mimo braku stabilizacji po prostu zaczęłam uczyć synka zasypiać samodzielnie na drzemki. Na rękach i przy odkładaniu też płakał. U nas sprawdziła się metodą z krzesłem, sleep lady Shuffle. Pierwszy raz jak zasnął sam to trwało ok 20min, krócej niż płacz na rękach i odkładaniu. Zacznij usypiać 20min przed planowanym czasem snu i do dzieła. I trzymaj się tych czasów.
                  • ana_12345 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 13:12
                    Tanja, dziękuję za odpowiedź. Do tej pory zazwyczaj spał 45 min, poranna drzemka dość często udawało się 1.5h. Ostatnio max 30 minut i się budzi.

                    Mamy szum, w pokoju nie jest bardzo ciemno mimo rolet zaciemniających i zaslon. Tak 6/10 może, nie dam rady bardziej zaciemnić.

                    Myślisz że te czasy 1.75-2h będą odpowiednie dla jego wieku? Niedługo będzie miał 4 mce. Nie wiem po prostu jakie te czasy stosować, jak kładę po 1.5h to od razu jest płacz w łóżeczku. Wcześniej? Później? Uczyć od razu na wszystkie drzemki czy zacząć od jednej?

                    I jeśli mogę spytać jaki miałaś czas czuwania całkowity w tym wieku skoro przy drzemkach 20 min kładłaś o 17? Mój syn wstaje o 6.30. Jeśli by miał czas czuwania 7.5- 8h i 3 czy 4 drzemki po 30 minut to wychodzi nawet wcześniej niż 17...
                    • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 13:31
                      Jak miał skończone 15tyg, trzy drzemki, czasy czuwania 1h50-2-2-2h15. Póki nie zasypial samodzielnie to ratował mnie spacer, spal wtedy nawet 2h na spacerze (druga drzemka). Jak się mieściła 4 drzemka to robiłam. Jak zaczęłam naukę w dzień to dwie drzemki pierwsze były w domu w tych samych warunkach. Trzecia na spacerze, ale najkrótsza.
                      Po dobrej nocy, jeśli na noc dziecko samo zasypia bez płaczu, zacznij naukę w dzień, na D1, D2, na d3 jest najtrudniej, może być ta na spacerze /nosidło.
                    • leni6 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 14:41
                      Ana, co się zmieniło od tego czasu gdy spał na pierwszą drzemkę 1,5h ? Zaciemnic zawsze się da, wystarczy koc lub karton czy chociażby folia aluminiowa i taśma klejąca, przed nauka samodzielnego zasypiania uważam ze warto zaciemnic, może bardzo pomóc. Spróbuj dograc pierwszy czas, poruszając się w zakresie 1,5-2h, jeśli się nie da, to ja też bym proponowała zmianę metody usypiania. Co do nauki samodzielnego zasypiania to nie ma sensu klasc wcześniej ze względu na ewentualny płacz, położenie wcześniej sprawi że ten płacz na pewno będzie.
                      • ana_12345 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 15:27
                        Leni - Spał tak przez kilka dni z rzędu przy czasie czuwania 1.5h. Choć wczoraj po 1h50m też się udało. Wydaje mi się że za długie czasy są bo dziś położyłam go (kompletnie bez przekonania) na D3 po 1.5h i usnął w 10 minut! Co prawda spał tylko 30 minut ale zawsze coś. Poprzednie dwie drzemki dziś kiepskie i głównie na rękach. Skoro na D3 czas nam wyszedł 1h40m to rano powinnam spróbować kłaść wcześniej prawda?

                        Nie wiem czy poniższy post o budzeniu z pierwszej drzemki był też do mnie? Jeśli tak, to budzi się różnie. Ostatnio głównie z płaczem po 30 minutach, czasem 45. Choć i zdarzyło się przy czasie czuwania porannym 1h40m że spał 40 minut i obudził się zadowolony i nie chciał dalej spać. Dlatego mam taki problem cokolwiek ustalić, każdy dzień inaczej wygląda. Dzięki za pomoc, trochę mi lepiej jak to wszystko opisałam. Może będzie dobrze.
                        • leni6 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 15:52
                          Położyłas w łóżeczku i zasnął po 10 min ? Jak tak to super, umie sam zasypiać na drzemki, trzeba to kontynuować. Najłatwiej powinno być z pierwszą drzemka. To 1.5h bym potraktowała jako czas wyjściowy i dopiero jeśli przez 3 dni będzie wstawał po krotkiej drzemce wyspany to kładka później, no i jeśli te 1.5h będzie ok to wróciłabym do 4 drzemek w takim razie, chociaż wiem ze to jest uciążliwe.
                          • ana_12345 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 17:37
                            Tak, zasnął, na noc też zazwyczaj 10 minut mu zajmuje o ile w dobrym czasie go położę. Mam nadzieję że jutro się uda tę sztukę powtórzyć. Dziś zresztą sam zażądał 4 drzemki, wpadł w straszną histerię po 1h od D3, więc chyba faktycznie nie jest gotowy na 3 jeszcze. Tylko się zastanawiam skoro dziś położenie po 1.5h zadziałało dopiero na D3 to jutro na D1 i D2 kłaść np. po 1h20m? Bo wydaje mi się że za późno było i dlatego płakał.
                            • ana_12345 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 10.02.16, 21:49
                              Tanja, Leni, dziękuję Wam bardzo za pomoc. 2 dni próbowałam wstrzelić się w czasy 1.5/1.5/1.75/1.5/1.25 przy czym ostatni czas dostosowywałam żeby mieć aktywność ok 7h45m (tak z obserwacji wydało mi się, że jest optymalnie). No i szło spoko a dziś wieczorem makabra, nie mógł nijak usnąć, w końcu uśpiliśmy na rękach po czasie ostatnim prawie 4H! nigdy się to nie zdarzyło.

                              Poniżej moje ostatnie 3 dni (pierwszego dnia kładłam zawsze po 1.5h), czy mógłby ktoś może rzucić okiem i podpowiedzieć co robię źle, skrócić te czasy czy wydłużyć? Jestem początkująca i ciężko mi to ogarnąć. Aż się boję nocy i jutra.

                              WU 5.50 wyjęty 6.25 WT 1h55min
                              PD 7.55 N1 8.20-9.15 (0:55) (nie usnął sam, od razu płakał po położeniu, uśpiłam na rękach) WT 1h50min
                              PD 10.45 N2 11.05-12.10 (1:05) (jw od razu płacz po położeniu) WT 1h40min
                              PD 13.40 N3 13.50-15.05 (1.15) (usnął sam w 10 minut, spał 30 minut, potem uśpiłam na rękach) WT 1h05min
                              tutaj wpadł w histerię po 1h więc go uśpiłam szybko
                              N4 16.10-16.35 (0.25) WT 1h15min
                              BTPD 17.30
                              BTA 17.50 2 razy szłam uspokoić
                              aktywność za dnia 7.45 sen 3.40 sen całkowity 15h10min
                              NW1 00.40 jedzenie
                              NW2 5.40 nie usnął już sam, dospał trochę na rękach do 6.30

                              WU 6.30 WT 1h35min
                              PD 7.45 N1 8.05-8.35 (0:30) (nie usnął sam, ryk od razu przy położeniu, obudził się spokojny a po 10 min ryk) WT 1h20min
                              PD 9.50 N2 9.55-11.30 (usnął sam w 5 minut, potem ryk po obudzeniu, dospał na rękach) WT 1h45min
                              PD 13.00 N3 13.15-13.50 (0.35) (usnął sam, obudził się zadowolony) WT 1h25min
                              PD 15.05 N4 15.15-15.55 (0.40) (nie usnął sam od razu płacz po położeniu. Na rękach od razu) WT 1h40min
                              BTPD 17.10 BTA 17.35 (długo jak na niego usypiał, normalnie ok 10minut starcza)
                              NW1 00.25 jedzenie
                              NW2 4.50 nie mógł spać, przysypiał trochę, nakarmiłam, chwilami chyba zasypiał bo było długo cicho
                              aktywność za dnia 7h45m sen 3h20min sen całkowity 14h50min około

                              i dzisiejszy hardkor tak ładnie się zaczął
                              wyjęty o 6.30 WT 1h25min
                              PD 7.45 N1 7.55-8.30 (0.35) (usnął sam z płaczem, obudził się z płaczem, potem był radosny) WT 2h00min - nie planowałam tak ale byliśmy u lekarza usnął w aucie
                              N2 10.30-12.35 (2.05) (spał w aucie chwilkę, potem w domu, budził się 2 razy z płaczem) WT 1h35min
                              PD 14.05 N3 14.10-14.40 (0.30) (obudził się radosny usnął spokojnie) WT 1h30min
                              PD 15.55 N4 16.10-16.45 (0.35) (nie usnął sam w 15minut ale był cichutko i wyglądało że chce zasnąć, na rękach w moment zasnął) WT 3h45min!
                              BTPD 17.45 BTA 20.30 (tutaj masakra. Wpadał w histerię,odkładany siedział spokojnie w łóżeczku i znów histeria i tak w kółko. Od 19.15 już tylko histeria. Usnął na rękach. Teraz co chwilę się budzi ale na razie nie muszę chodzić....)
                              sen za dnia 3.45 aktywność 10h20min

                              Czy może ktoś mi poradzić co robić? Skrócić czasy czy wydłużyć? Pozbyć się 4 drzemki? Przy tak wczesnym wstawaniu i krótkich czasach nieraz musiałabym kłaść na noc o 16. Czy to dobry pomysł? Boję się że to pogłębi wczesne pobudki. Od dawna budzi mi się koło 5.40 czasem 4.40.
                              Z kolei dłuższe czasy boję się że nie zaśnie mi na drzemkę skoro pierwszego dnia od razu płakał przy kładzeniu po 1.5h. Dziecko ma 16tyg. Z góry dziękuję za jakąkolwiek pomoc.
    • troche-pisania Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 07.02.16, 22:29
      Znowu przeczytałam cały wątek, zebrałam rady. Nie mam już sił.
      U nas jest tak, że to co działa przez dwa dni, kolejnego dnia już nie.
      Syn umiał zasypiać sam na noc, teraz ma mantrę, coraz głośniejszą, w po niej ewidentny płacz z nawoływaniem. Przychodzę, a on się uśmiecha, na ręce go brać itp. PP jest problem, żeby zadziałał, bo bardzo się buntuje przed odłożeniem z powrotem do łóżeczka - nie wiem, jak można inaczej usypiać.
      Znowu startuję od zera - mieliśmy już i samodzielne usypianie w dzień, w nocy i sen tylko na spacerach, i karmienie o 23, potem o 3 i koło 7 po wstaniu, potem co 2h.
      Jesteśmy z mężem zmęczeni i pozbawieni nadziei. Obecnie mamy okres 20 minutowych drzemek, nie wiem, czy je w ogóle liczyć, długich czasów czuwania, budzenia się w nocy i gadania do siebie.
      Będę wdzięczna za wsparcie i obiecuję częściej tu wpadać.
      • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 12:59
        Ile miesięcy ma dziecko? Jak teraz usypiacie? Miałaś usypianie przy piersi, nadal tak jest?
        Jak u nas szły pierwsze ząbki to przez dobę synek był do mnie przyklejony. Miał większe zapotrzebowanie na sen, kładłam go wcześniej na drzemki, ale spał krótko, robiłam nawet 4 drzemkę jak się zamieściła (normalnie 3) albo szedł spać o 16:50/17.
        • troche-pisania Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 09.02.16, 18:58
          Syn kończy 6 miesięcy w przyszłym tygodniu.
          Przy piersi tak naprawdę zasypia w nocy, znaczy jak nie uśnie, to odłożony jakoś sobie poradzi i zaśnie. Zęby chyba idą. Może dlatego śpi/spał częściej. Dziś np. działał na czasach 2,5/2,5/3,5.
          Myślę, że sensowne będzie przeniesienie karmienia przed kąpielą, choć boję się tego.
          A właśnie - u nas o 16/17 wydaje się, że powinien już iść spać, a jak zaczynamy go ogarniać, to przedłuża się do 19, robi się nie śpiący, ew. zasypia kilkukrotnie przy karmieniu, odłożony śpi chwilę i budzi się.
          • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 09.02.16, 21:44
            Trochę-pisania
            Nie bój się karmienia przed kąpielą. Pisze to mama, która całkiem niedawno się na to przestawiła wink Cycuś już się nie kojarzy z zasypianiem. Za pierwszym razem jak po kąpieli nie było piersi to w ogóle mu to nie przeszkadzało.

            Dlaczego tak długo ogarniacie synka?Pytam retorycznie. Nam zajmuje to do godziny (karmienie, trochę przerwy już w spokoju, np u rodzica na kolanach, kąpiel, czasem masaż, a potem już rytuał). U nas kąpiel i usypianie na noc to domena taty, aby uczestniczył w życiu synka chociaż jak wraca z pracy. Rano się nie widzą. Ogarniają chłopaki.
      • lumtecua Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 14:53
        u mnie podobna sytuacja. Nie chce zasypiać na drzemki i płacze jak tylko zaczynam spiewać kołysankę, po której zawsze odkładam do łóżeczka. Wg mnie dziecko sie buntuje, bo nie chce spać z powodu krótkiego czasu czuwania. Trzeba wydłużyć. U mnie dziecko bardzo wrażliwe na zmiany, więc zamierzam wydłużać wszystkie cc o 5 min w zależności od sytuacji w trakcie rytuału.
        Moja mantruje a potem płacze przy zasypianiu na noc. Od kilku dni wydłużyłam ten cc o 5 min. i jest lepiej.
    • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 09:44
      Pomóżcie, nie mogę znowu uśpić synka na d1. Juz mamy czas 2h30 i wiem że już jest przemęczony i będzie krótka drzemka.
      Spowalnia 1h30 od pobudki. Robie rytuał 1h50 aby mieć czas 2h. W czasie rytuału ziewa. Odkładam, dostaje jakby drugi oddech. Zaczyna płakać po 2h. I już wiem że jest przemęczony, PP nie.działa bo na rękach się w ogóle nie uspokaja. Musze zrobić jasno. Ale gdzieś dopiero za 3 razem po przerwie, ponownym rytuale usnie. Tylko że już jest przemęczony. Mamy właśnie drugą przerwę, zaraz ponowie usypianie.
      • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 10:06
        Zasnął po 2h40min, zrobiłam rytuał, zaczął znowu ziewac w trakcie. Przy odkładaniu do łóżeczka zaczął płakać więc go podniosłam i uspokoiłam, odłożony juz nie płakał, zasnął od razu po zaciemnieniu pokoju. Opisuje tak ze szczegółami, bo może to istotne.
        Dotąd trzymałam się kurczowo 2h, był okres 2.05 i były już drzemki 60min.
        Z czasem 2.30 drzemka trwa po prostu krótko i synka budzi się z płaczem. Może zrobić czas 2.15 /2.20? I wtedy płacz i powtarzanie rytuału nie wydłuży nam nadmiernie tego czasu czuwania?
        • inieska Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 10:31
          My też mieliśmy dotychczas pierwszy czas 2 h i córka ładnie spała. A od 3 dni jest kłopot. Dziś była zmęczona też szybciej, położyłam tak aby na 2 h spała. Zasnęła w miarę ok, ale obudziła się po 25 min na brzuchu i już było po spaniu. Czy po takiej 25 min drzemce kłaść na kolejną z normalnym czasem czuwania czy raczej 15 min szybciej?
          Za nami noc z usypianiem trwającym 1 h (czuwania wyszło 10h, wszystko przez ciągłe przewroty na brzuch). Myślałam, że nas jeszcze przejście na 2 drzemki nie będzie dotyczyło, zwłaszcza że 1,5 tyg temu skracałam wszystkie czasy, a tu proszę - co tydzień to nowe atrakcje.
        • leni6 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 08.02.16, 11:00
          Jeśli to nie jest pierwszy dzień z takim problemem to ja bym mu spróbowała ten czas pierwszy skrócić. Może jakiś regres czy coś. Na pocieszenie może napisze, że u mnie były takie problemy (ciągle coś się sypało i trzeba było zmieniać czasy) gdzieś do 6 miesiąca, potem mieliśmy ładną stabilizację na 3 drzemkach (ponad miesiąc na pewno), przejście na 2 drzemki i znów stabilizacja (też z miesiąc). Teraz znów coś się dzieje i zeszliśmy z 3.25/3.25/2.75 na 2.75/2.75/2.75 (ostatni czas jeszcze testuje). Nie mam pojęcia co jest przyczyną tego większego zapotrzebowania na sen, ale nie walczę z dzieckiem tylko skracam jak widze ze trzeba i ciesze się dodatkowa godzina dla siebie wink
      • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 10.02.16, 09:38
        Znowu mam to samo - problem z uspieniem na d1. Czy Wam też się to zdarza??? Gdzie może być błąd. Wczoraj położyłam 10min wcześniej ale była drzemka 30min i obudził się zadowolony wiec wróciłam dziś do starego czasu 2h który działał wcześniej.
        Wczoraj zasnął wc
        yłam 10min wcześniej, ale spał bardzo krótko i był zadowolony przed i po. Uznałam że wracamy do starego czasu. Wydluzylam tylko rytuał, ziewał w trakcie czyli chyba za późno uncertain I od razu po odlozeniu płacz, nie dał się w ogóle odłożyć! Mamy teraz przerwę. A on popłakuje.
        • tanja8 Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 10.02.16, 09:44
          Poprawka, coś było za dużo:

          > Znowu mam to samo - problem z uspieniem na d1. Czy Wam też się to zdarza??? Gdz
          > ie może być błąd. Wczoraj położyłam 10min wcześniej ale była drzemka 30min i ob
          > udził się zadowolony wiec wróciłam dziś do starego czasu 2h który działał wcześniej.
          Wydluzylam tylko rytuał, ziewał w trakcie czyli
          > chyba za późno uncertain I od razu po odlozeniu płacz, nie dał się w ogóle odłożyć! M
          > amy teraz przerwę. A on popłakuje.
            • marellakarola Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015 10.02.16, 10:59
              Tanja, moja wczoraj odmówiła D1, od 7 nie umiałam jej uśpić do ...11.15, wiesz mi że kilka rayz próbowałam, nawet przy piersi i kołysząc w chuście na spacerze...Przegapiłam okienko snu.
              moja rano musi mieć czas 2.20 i drzemka musi się zacząć do 9 nie po 9, muszę wybudzać codziennie o 6.30 bo jak wstanie o 7:00 i próbuję uśpić o 9.20-9.30 to nie uśnie albo uśnie i obudzi się po 30-45min.
              Także stała pora i stały czas. Moja też nie może byc za wcześnie kładziona bo łazi po łóżeczku, 10 min przed czasem zaśnięcia jest U NAS idealnie.

              Będzie lepiej Tanja u Ciebie niz moj wczorajszy pierwszy czas 4,15, gwarantuje smile