Jak dajecie sobie radę ze........sobą?

26.02.06, 15:08
Ja jestem po raz I mamą.Mam prawie 30 l.Bardzo chciałam zajść w ciążę i
urodzić zdrowe dziecko.Udało się.Oczywiście początki macierzyńswa to
była "jazda"!Teraz,po 7 miesiącach normuje się to.Mamuśki,jak każda kobieta
chciałabym dobrze wyglądać.Doradźcie,nie mogę zrzucić 4 kg.!Brzuch mi sterczy
jak w 5 miesiącu.Karmię dziecki piersią,więc tabletki - herbatki nie wchodzą
w gre.Ćwiczyć nie mogę bo kręgosłup mi pęknie.Jak Wy dałyście sobie radę?
    • magda.waw1 Re: Jak dajecie sobie radę ze........sobą? 26.02.06, 15:24
      Dochodziłam do siebie tyle samo ile chodziłam w ciąży, a potem wyglądałam
      jeszcze lepiej i tak nieźle ćwiczysz przy swoim maluchu. Jak przestałam karmić
      córeczkę to bardziej uważałam na kalorie i tyle nic więcej. Nie miałam siły na
      inne ćwiczenia i takie tam.
      Pozdrawiam
      • liweczka1 Re: Jak dajecie sobie radę ze........sobą? 26.02.06, 16:31
        Przed ciążą ważyłam 53kg, w ciąży przytyłam 12kilo. Po porodzie z miesiąca na
        mieisiąc chudłam szybko (zarwane nocki, obowiązki), i waże teraz 48 kg. Waga mi
        się na szczęście zatrzymala na 48i tyle ile na studiach ważyłam...Mam 163cm
        wzrostu. Dziecko to najlepszy odchudzacz. Jem teraz już wszystko, obżeram się
        slodyczami i nic. Mam dużo ruchu bo mała raczkuje jak błyskawica.hej
        • quami jak dlugo karmilyscie piersia???? 26.02.06, 17:39
          No wlasnie bo ja zamierzam do 6 miesiaca, pozniej wchodza juz pokarmy stale i
          nie chce dluzej karmic ale to tez nie tylko dlatego, chociazby dlatego zeby sie
          jednak troche "uwolnic". Najbardziej przeraza mnie jednak nocne karmienie, bo
          tak to cyca wyciagam i karmie a tak trzeba wstac itpitp, obawiam sie tez
          jednego, ze po lub przy cycku mala mi ladnie zasypia, a po butelce nie - juz
          probowalam, wrecz przeciwnie chce jej sie bawic nawet o 3 nad ranem.
          PZDR
          • quami upsss sorki za pomylke :D 26.02.06, 17:40
    • alicez Re: Jak dajecie sobie radę ze........sobą? 26.02.06, 18:05
      Mam ten sam problem. Myślałam, że jak przestanę karmić, to coś zrzucę a tym
      czasem... przytyłam. Żeby ćwiczyć musiałabym najpierw zaliczyć rehabilitację,
      bo mam problemy z kręgosłupem... Oj, nie jest łatwo...
      • mycha231 Re: Jak dajecie sobie radę ze........sobą? 26.02.06, 18:57
        Ja przed ciążą ważyłam 53 kg przy wzroście 170 cm.W ciąży przytyłam 24 kg!!!!
        Teraz po 7 miesiącach warzę 56 kg.Nie ćwiczyłam,nie karmiłam piersią i nie
        stosowałam żadnej diety.Poprostu bieganie przy dziecku to najlepsza
        gimnastyka.Niestety wisi mi fałda na brzuchu,który jest zresztą cały w
        rozstępach...mam doła z tego powodu,ale kiedy patrzę na małą to myślę że było
        wartosmileZbieram na ezoperacyjne usuwanie rozstępów,może kiedyś wyjdę jeszcze na
        plażę..
        • mmala6 Re: Jak dajecie sobie radę ze........sobą? 26.02.06, 19:01
          Hmmm, ja tez przytylam ponad 20 kg, na szczescie Bozia oszczedzila mi rozstepow
          wiec stanelo na nadmiernej ilosci skory na brzuchu.Niby wrocilam do poprzedniej
          wagi ale i ta moglaby by byc nizsza o jakie 5kg.
          Mam dziecko raczkujaco, pelzajaco, chodzace ale jakos przy nim nie biegam i
          wcale nie chudne.
          Fakt, ze kilogramy ciazowe spadly same, u mnie w ciagu pierwszego pol roku ale
          teraz gimnastyka i pilnowanie jedzeniawink
          • 111a4 Re: Jak dajecie sobie radę ze........sobą? 26.02.06, 19:47
            ja w ciazy przytyłam 18 kg.kilogramy zrzuciłam szybko kiedy tylko wróciłam do
            pracy.własciwie to nie mam czasu normalnie zjesc i to chyba dlatego.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja