ustalony rytm dnia?

13.11.07, 12:19
Witam!Tym razem mam pytanie do innych bardziej doświadczonych
emam.Czy Wasze dzieciaczki mają ustalony rytm dnia w taki sposób, że
codziennie dokladnie o tej samej porze śpią,jedzą, bawią się?
Przyznam, że staram się, aby u nas kolejność określonych czynności
tj. jedzenia czy bawienia się następowala zawsze tak samo, ale ze
snem jest problem. Miki czasem w ciągu dnia zaśnie na godzinę-
póltorej, a czasem kilka razy dziennie drzemie po 20 minut. Moje
próby regulacji tych drzemek spelzają na niczym.Próbowalam klaść go
o tej samej porze, wyciszać przed drzemką (bez wielkiej przesady, by
nie pomylil dnia z nocą), ale jak nie chce spać to porazka..Tylko
wieczorem rytual się udaje tj. kolacja z kaszki, kąpiel, cycuś i
spanie..Może coś robię źle?Czy Wasze pociechy codziennie śpią
efektywnie określoną ilość czasu?Jak je kladziecie spać w dzień?
Chętnie poslucham rad innych.Pozdrawiam.
    • monikaa13 Re: ustalony rytm dnia? 13.11.07, 12:49
      corka ma juz roczek i od dawna ma ustalony plan, teraz to wyglada tak
      8 pobudka
      sniadanie - mleko
      sniadanie - krzeselko
      zabawa w krzeselku
      zabawa na podlodze lub spacer
      11 deserek
      zabawa na podlodze
      czasem spanko, ale rzadko
      12-13 spanko do 14
      obiad
      zabawa lub spacer
      po 17 mleko
      zabawa z tata
      20 kapiel
      20.30 mleko i spanko

      i tak w kolko, w nocy sie nie budzi
    • krztyna Re: ustalony rytm dnia? 13.11.07, 12:56
      Cześć. A ile ma Twój synek? Mój roczniak ma od poczatku życia
      ustalony rytm wieczorny a dzienny ustala sobie sam.
      W pierwszym półroczu życia spał kilka razy na dobę po kilkanaście -
      kilkadziesiat minut. Później bywało różnie - chyba się przestawiał.
      Ostatnie kilka m-cy spał rano po śniadaniu ok 2 godzin i do wieczora
      nic (co oznaczało, ze o 19:00 padał na nos). A teraz znów nieco
      skraca sobie spanie poranne i zaczyna drzemać po obiedzie. Daje to 3
      godziny snu w ciagu dnia.
      Kładłam go w ciągu dnia, gdy zauważyłam oznaki zmęczenia. Po pewnym
      czasie zauważyłam pewne prawidłowości. Rytm w ciagu dnia pomogły nam
      ustalić spacery zawsze o tej samej porze (od ok. 11 do 13 - 13:30).
      Obserwuj dziecko - być moze właśnie z tych kilku drzemek przestawia
      się na "porządne" spanie?
      Pozdrawiam
      ------------
      Aniołek Platek ma braciszka Skorpka
      • lulu.1 Re: ustalony rytm dnia? 13.11.07, 13:01
        Synek będzie mial 20.XI sześc miesięcy..U nas faktycznie jest tak,
        że jak jest tych kilka drzemek w ciągu dnia to wcześniej "odpada"
        wieczorem..Chcialbym uregulować mu dzień, bo ponoć niemowlaczki
        czują się wtedy bezpieczniej, dlatego Was podpytuję wink
        • bathilda Re: ustalony rytm dnia? 13.11.07, 18:06
          Mój Piotrek ma 6,5 miesiąca i rytm dnia ustalony prawie co do 15 minut. Wyszło
          niejako "przy okazji" nauki samodzielnego zasypiania, która wymaga zrytmizowania
          dnia. Trwało to kilka dni, ale mały zaakceptował nowy plan bez problemu. No a ja
          wreszcie odzyskałam kontrolę nad tym co się u nas w domu dziejewink U nas jest tak:

          7.00 Pobudka
          7.15 śniadanie (pierś)
          zabawa na kocyku
          9.30 owoce
          10-11.30 spanie
          11.45 pierś
          zabawa na kocyku
          14.00 obiadek
          14.30-16.00 spanie
          16.15 pierś
          zabawa na kocyku
          19.00 kolacja (pierś)
          19.45 kąpiel, bajka na dobranoc
          20.00 spanie (z 2 karmieniami w nocy).
    • mniemanologia Re: ustalony rytm dnia? 13.11.07, 14:05
      Mój ośmiomiesięczniak nie ma ustalonego rytmu dnia, kładziemy go
      spać, kiedy jest zmęczony i marudzi, a obiadek dostaje ok. południa.
      I tyle.
      Tylko rytm wieczorny i nocny ma ustalony smile
    • mmpiasny Re: ustalony rytm dnia? 13.11.07, 18:00
      Witam,

      moj maly ma od poczatku ustalony rytm wieczorny, chodzi spac
      niezaleznie od wszystkiego miedzy 19 a 20. Natomiast od mniej wiecej
      miesiaca nasz dzien wyglada tak:
      7.00 pobudka i kaszka lyzeczka w foteliku
      7.30 - 9.00 zabawa
      9.00 - drzemka
      i tu moga nastepowac zmiany bo maly raz spi pol godz a raz 3smile
      po przebudzeniu zupka
      pozniej zabawa
      17.00 kolejna drzemka (ok 30- 40 min)
      19.00 kapiel
      19.30 karmienie
      20.00 spimysmile)

      Oczywiscie, poniewaz maly jest karmiony piersia to w ciagu dnia
      kilkakrotnie dostaje rowniez piers - to juz nie wedlug zegarka.
      Noce niestety nie sa nadal w calosci przesypiane - czeste pobudki na
      cyca ale generalnie bez wybudzania.

      Mati ma 5 miesiecy.
      • mmpiasny Re: ustalony rytm dnia? 13.11.07, 18:01
        A oczywiscie w godzinach okolo poludniowych jesli pogoda ok to
        idziemy na spacereksmile
    • ik_ecc Re: ustalony rytm dnia? 14.11.07, 00:12
      U nas dzien mniej wiecej sie ustalil kiedy corka zaczela spac raz na
      dzien - ok 11 mies? Wczesniej bylo bardzo roznie.
    • monika.k81 Re: ustalony rytm dnia? 14.11.07, 06:51
      Rytm dnia u mojego ośmiomiesięcznego synka wygląda tak:
      6 - pobudka
      8 - śniadanko - kaszka
      zabawa
      10 - spanie (około 2 godz)
      13 - obiadek (zupka)
      zabawa
      15.30 - mleczko i spanie (drzemka okolo 40 minut)
      zabawa z mamą smile
      18 - serek, chrupeczki, warzywa
      zabawa z mamą smile
      20.30 - kapiel
      21 - kaszka i spanie
      okolo 2 w nocy pobudka na jedzenie (mleko)
      Taki rytm mamy juz od jakis 4 miesiecy. Licze na to ze niedlugo przestawui sie
      na jedno spanie i przestanie sie budzic na jedzenie w nocy, bo je coraz mniej
      (okolo 100 ml mleka.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja