zasypianie

22.02.09, 23:43
maly zasypia okolo 22.00 - 22.30, jest jakis sposob zeby
go 'przestawic' tak zeby zasypial wczesniej? jakies pomysly?
    • karolina.chonly Re: zasypianie 22.02.09, 23:57
      Ja robilam tak: kilka dni kladlam ja 10 min wczesniej, potek kilka
      dni kolejne 10 min itd. az do czasu jaki Ci odpowiada.

      Ja przestawilam mala z 23 na 21, a potem jeszcze (jak jej sie
      ogolnie sen nocny wydluzyl) do 20. Ta godzina jest dla mnie
      calkowicie zadowalajaca smile

      Nie polecam naglego przestawienia o godzine czy wiecej. Nic to nie
      da, a moze sie zdazyc, ze i tak obudzi sie o swojej stalej porze i
      bedzie musialo usypiac na nowo, co oczywiscie bedzie trwalo
      odpowiednio dluzej.

      Zycze powodzenia smile
    • prawujkowa Re: zasypianie 23.02.09, 00:50
      ja swoją córkę kilka razy obudziłam wcześniej popołudniu i udało się Ją "przestawić".
    • mruwa9 Re: zasypianie 23.02.09, 08:25
      a w jakim wieku dziecko? Noworodka IMHO nie da sie przestawic,bo nie
      musi miec wypracowanego rytmu dobowego, z wyszczegolnieniem dnia i
      nocy, a starsze niemowle - mozna skracac i przesuwac drzemki w ciagu
      dnia, lub zlikwidowac ktoras z drzemek dziennych. Ale tu tez czai
      sie pulapka- dziecko, ktore zbyt wczesnie pojdzie spac, moze sie
      obudzic wyspane np. o polnocy, chetne do zabawy, w momencie, gdy
      rodzice chca isc spac. To ja juz wolalam pozniejsze zasypianie na
      noc, z szansa przespania wiekszej czesci nocy.
      • karolina.chonly Re: zasypianie 23.02.09, 10:04
        No wlasnie, zeby uniknac tego wyspania i checi do zabawy w nocy
        najlepiej przesuwac stopniowo. Wyczytalam to tez gdzies w jakiesj
        mardej ksiazce smile
        Osobiscie przetestowalam wszystkie sposoby, najgorzej wypadly proby
        zlikwidowania, albo skracania drzemek. Dziecko bylo nie do zycia do
        konca dnia i w rezultacie super zmeczone mialo jeszcze wieksze
        problemy z zasnieciem.
        No, ale kazdy musi oczywiscie swoj sposob znalezc smile
        • misiupka1 Re: zasypianie 23.02.09, 11:44
          dziekuje,sprobuje obydwoch metod. Maly na 3 miesiace. Poczatkowo
          (pierwsze 2 miesiace) zasypial o 12tej bo meczyla go kolka czy
          zaparcia, do tej pory nie wiem na pewno, teraz zasypia o 22-22.30,
          raz udalo mu sie zasnac o 21szej, ale w dzien wydaje mi sie ze spi
          malo...moze to normalne - jedna drzemka okolo 3 godzin lub dwie,
          trzy po okolo godzine.Wstajemy okolo 8mej. Zobaczymy czy sie uda go
          przestawic smile Pozdrawiam
Inne wątki na temat:
Pełna wersja