Okulary? Można ich uniknąć

05.03.10, 20:12
Jestem nosicielem choroby zwanej zespołem lęku uogólnionego (tradycyjnie
zwanej nerwicą lękową). Jednym z jej objawów jest ciągłe napięcie mięśniowe. W
moim przypadku napięcie to występuje również wokół oczu co najprawdopodobniej
wpływa negatywnie na zdolność akomodacji oka, które nie potrafi dostosować się
do obiektów znajdujących się w oddali.
Nieprzypadkowo wada wzroku pojawiła się mniej więcej w momencie wystąpienia u
mnie objawów ZLU. Ponadto zauważyłem już dawno, że wszelkie ćwiczenia
relaksacyjne(ćwiczenia oddechowe przede wszystkim) zdecydowanie poprawiają mój
wzrok. Generalnie im bardziej zrelaksowany jestem, tym lepiej widzę (są
momenty w których widzę naprawdę dobrze - a moc moich okularów to: -1, -0.75).

Potrafię zrozumieć sens noszenia okularów w przypadku gdy potrzebujemy widzieć
coś w oddali natomiast okulary dla krótkowidza pracującego np. przy komputerze
wydają mi się absurdem. Sprawiają one, że wszystkie obiekty są w pewnym sensie
zbliżane, co z kolei powoduje, że dla przedmiotów położonych blisko oko musi
się jeszcze bardziej wysilać. Przy wielogodzinnej pracy przy komputerze lub
czytaniu jest to niezmierna męczarnia dla oka
    • uleksiu Okulary? Można ich uniknąć 05.03.10, 20:29
      co to ma być?
      w radio potrafią oddzielić reklamę lub tzw. tekst sponsorowany od rzeczywistej
      informacji, a Wam to już nie wychodzi?
    • klej.do.tapet Okulary? Można ich uniknąć 05.03.10, 21:35
      Co to ma być? Czy ci ch.. szarlatani nie mają na czym zarabiać? Tu chodzi o
      zdrowie dziecięcych oczu, a oni wyjeżdżają z jakimiś mętnymi teoriami. Nie
      chce patrzeć na przykre sytuacje.. To by było nawet śmieszne, gdyby nie było
      przerażające. Że ktoś w to uwierzy i zamiast okularow zastosuje energię z kosmosu
      • kaz-133 Re: Okulary? Można ich uniknąć ?-tak 06.03.10, 03:45
        klej.do.tapet napisała:

        > Co to ma być? Czy ci ch.. szarlatani nie mają na czym zarabiać? Tu
        chodzi o
        > zdrowie dziecięcych oczu, a oni wyjeżdżają z jakimiś mętnymi
        teoriami. Nie
        > chce patrzeć na przykre sytuacje.. To by było nawet śmieszne,
        gdyby nie było
        > przerażające. Że ktoś w to uwierzy i zamiast okularow zastosuje
        energię z kosmo
        > su

        Nie czytalem powyzszego artykulu, ale mam swoja historie ze wzrokiem.
        W latach 1968-70 pacowalem w biurze technologicznym Lubelskiej
        Fabryki Samochodow.
        Przez 8-siem godz. dziennie, 6-sc dni w tygodniu przepisujac
        technologie, wykonujac szkice caly oczy byly zmuszone do pracy na
        bliska i stala odleglosc. Mialem problem z patrzeniem na dalsza
        odleglosc. Ze wzgledu na bol oczu zrezygnowalem ze studiow
        wieczorowych.
        Lekarz przepisal okulary, mimo ze najslabsze, to oczy bolaly od
        ostrosci. Po zdjeciu okularow wizja nawet gorsza. Prosilem lekarza o
        zaopiniowanie mi przeniesienia na produkcje. Odmowil.
        Wkrotce zmienilem prace. Mija 40-ci lat i jak dotad nie musialem
        nosic okularow. Nie mam problemow z prowadzeniem samochodu.
        TAK, obecnie mam problem z czytaniem bardzo drobnego druku, ale to
        tez wine skladam na; zbyt za duzo ogladania telewizji.
        Doszedlem do wniosku, ze poza wypadkami wad wrodzonych, czlowiek sam
        robi sobie szkode przez niewlasciwe wykorzystanie wzroku. Miesnie
        oka musza pracowac by utrzymac sie we wlasciwej kondycji.
        • patefon Re: Okulary? Można ich uniknąć ?-tak 06.03.10, 10:21
          miał Pan przemeczone miesnie oczu, pomogla zmiana trybu pracy,
          niestety wiekszosc wad wzroku wynika z wad w budowie oka,
          wawianie ludziom ze takie wady mozna uleczyc za pomoca cwiczen jest
          naciagactwem i przynosi wiecej szkod niz pozytku, to tak samo jak z
          leczeniem raka ziolami, bicomem, swiecowaniem uszu, homeopatia,
          leczeniem przez stukanie w cynowe misy...
          unia europejska powinna sie zajac takimi sprawami a nie prostowaniem
          bananow i gruboscia sniegu na stoku
          niektore z metod nie szkoda same w sobie ale jesli przez to ktos
          odstepuje od prawdziwego lecznia to juz problem..
        • klej.do.tapet Re: Okulary? Można ich uniknąć ?-tak 06.03.10, 11:46
          Skoro Pan artykułu nie czytał, to zacytuję najlepszy, wg mnie, kawałek:

          "Problemy z widzeniem mogą być jego reakcją obronną - dziecko nie chce patrzeć
          na przykre, trudne dla niego sytuacje - mówi Joanna Korczak-Grochowska,
          terapeutka z ośrodka Sensorek w Warszawie."

          Sama nabawiłam się krótkowzroczności na studiach, niewielkiej, bo -1,25
          dioptrii. Noszę soczewki, czasem okulary i nie jest to jakiś wielki problem.
          Taka jest cena uczestnictwa w kulturze i już. Na pana problemy z drobnym drukiem
          polecam "plusy", będzie Pan mógł czytać wszystko..
    • modelz Okulary? Można ich uniknąć 05.03.10, 22:08
      Droga redakcjo,
      W trosce o dobro naszych dzieci szczególnie ważne jest rzetelne informowanie
      rodziców.
      Zgodnie z podpisem autorki tekstu wynika, że nie ma ona należytego
      wykształcenia. Niestety informacje przedstawione w artykule mogą sugerować
      zaniechanie działania w przypadku wykrycia przez okulistę wady wzroku. O ile
      praktyka taka może mieć poparcie u dzieci trudnych, gdy przyczyną pogorszenia
      wzroku są psychiczne zależności jednak jest też cały szereg schorzeń
      okulistycznych występujących u dzieci i młodzieży, który w przypadku braku
      dobranej korekcji może doprowadzić do pogłębiania zaobserwowanej wady,
      zmniejszenie komfortu dziecka a co najważniejsze utrudnić naukę i spowodować
      odczuwalne bóle głowy i oczu.
      Nie chcę w komentarzu tym negować potrzebnych ćwiczeń oczu jak i odpoczynku,
      jednak najważniejszy w przypadku dzieci jest prawidłowy rozwój i przyswajanie
      wiedzy, które w przypadku wady wzroku powyżej 0,5 dioptrii może być utrudnione
      i spowolnione.
      Uprzejmie proszę zatem o sprostowanie artykułu i zasięgnięcie opinii okulisty,
      szczególnie okulisty dziecięcego.
      Autor:
      Przyszły Optometrysta
      • gresiek Re: Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 03:26
        "Zgodnie z podpisem autorki tekstu wynika, że nie ma ona
        należytego
        wykształcenia."
        - 80% ludzi w polsce konczacych studia nie ma
        nalezytego wyksztalcenia chociaz ze niby formalnie posiada, wiec
        powolywanie sie na "nalezyte wyksztalcenie" nie ma najmniejszego
        sensu... to tak na marginesie
        • klej.do.tapet Re: Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 11:58
          Tak, tylko że wolałabym, żeby oczami moimi, czy mojego dziecka zajmował się,
          choćby nie wiem jak marny, okulista.
    • zzz131 Okulary? Można ich uniknąć 05.03.10, 22:24
      Ten artykuł to jakaś bzdura...
      Jak byłam nastolatką, to też mi taki kit wciskali, żeby okularów nie
      nosić, oczy ćwiczyć.
      Od tych ćwiczeń już mam -3 (a było -0,5).
      Gazeta by się wstydziła, że takie coś publikuje.
      • mniemanologia Re: Okulary? Można ich uniknąć 05.03.10, 23:44
        U mnie to samo.
        W klasie bodaj 2 czy 3 szkoły podstawowej zaczęłam kiepsko widzieć.
        Udało mi się ukrywać to (bo było to dla mnie wstydliwe) przez pół
        roku czy rok - czyli ćwiczyłam wzrok, nie nosiłam okularów. Potem
        dostałam okulary słabsze niż wada, do noszenia tylko w potrzebie
        (czytanie z tablicy, kino, tv).
        Dziś mam -5,5.

        Ten artykuł to sponsorowane byzydury.
    • kaatrin Okulary? Można ich uniknąć 05.03.10, 22:55
      Co za bzdury! Ciekawe, ze zaden okulista nie zostal zacytowany w
      tym artykule. Kryptoreklama, wstyd dla gazety.
      • marl57 nie można być niewolnikiem metody 06.03.10, 01:29
        jednemu pomagają pastylki, innemu zły dotyk szkodzi,
        a innemu ćwiczenia ciała, intelektu i umysłu wiążą się w całość,
        ale nie wszystkim, zależy co kto może lub/i potrafi.
        Selekcja naturalna - jak to w życiu smile
        Niech każdy robi to co mu pomaga i założyć się można
        że co osoba to metoda, przynajmniej w relacji zaangażowanie/efekty.
        Więc nie ma co toczyć piany - możesz skorzystać to skorzystaj,
        a nie możesz skorzystać - to czytaj lepsze dla Ciebie artykuły.
    • szkla_na Okulary? Można ich uniknąć 05.03.10, 23:17
      aha. i dziecko, mając minus jeden ma się w szkole męczyć,
      przepisując z tablicy, grając w cokolwiek z rówieśnikami, tak?
      a może to prowokacja jest?? dramat, jakie bzdury w tym artykuliku.
      • palacz1977 Re: Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 00:12
        czytaj ze zrozumieniem
        okulary tak - ale nie non stop
      • jednorazowy3 Re: Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 10:57
        Prawdziwym dramatem jest to, że 90% komentujących ten artykuł nie potrafiło go przeczytać ze zrozumieniem.
    • dariodee Okulary? Można ich uniknąć 05.03.10, 23:23
      PO 1 ARTYKUŁ SPONSOROWANY
      PO 2 BZDURY BZDURY BZDURY
    • gosteq32 Ale bzdety! Może mam do szamana iść? 05.03.10, 23:45
      Co mgr psychologii może wiedzieć o zdrowiu? Nie studiował medycyny. Dla mnie
      ten artykuł to wprowadzanie ludzi w błąd. Dopiero brak szkieł korekcyjnych i
      wieczne wytężanie wzroku, przymrużanie oczu, wysiłek, żeby coś dojrzeć jest w
      stanie uczynić SPUSTOSZENIA w oku !!
      A jak ktoś jest "psychiczny" to będzie miał często źle i w okularach i bez...
    • gosteq32 Żenujący poziom dziennikarstwa! 05.03.10, 23:55
      Bzdury niesamowite!! A czy redaktorzyna ubezpieczyła się na wypadek pozwu jaki
      może wystosować dorosły 18-latek albo rodzic 17-latka, któremu pogorszy się
      wzrok w efekcie szamańskich metod "ćwiczenia wzroku" sugerowanych przez
      absolwentkę wydziału humanistycznego, nie mającej nic wspólnego z medycyną????
    • marc1n.g Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 03:43
      Pani Joanna: www.centrum-sens.pl/j_k_g.php
      specjalistka "Holistycznej Terapii Widzenia", taaa...

    • iruuu Brednie !!! 06.03.10, 08:17
      Takich bzdur dawno nie czytałem...
    • alehaj Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 09:16
      W życiu nie słyszałam większych bzdur.Kim jest ta pani? Czy ona chociażby
      zapoznała się z podstawami okulistyki. Jestem okulistą i oburzają mnie takie
      artykuły. Szkodzą!!!
    • zagadka_78 Reklama firmy jak nic! 06.03.10, 09:30
      Artykuł sponsorowany.
    • alia_od_noza Re: Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 10:00
      Cóż, istnieją nawet wśród lekarzy okulistów zwolennicy teorii, że należy
      przepisywać okulary słabsze od wady, żeby oczy się ćwiczyły. Mam wrodzoną
      krótkowzroczność (podobnie jak mama, brat i siostra). Opieka pewnej pani doktor,
      zwolenniczki tego podejścia, która do tego nie zauważyła mojego astygmatyzmu,
      skończyła się na szkłach -5,5. Teraz chodzę do świetnego okulisty, który
      wreszcie dobrał mi szkła i wada przestała się powiększać.
      • asiarol Re: Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 15:19
        alia_od_noza napisała:

        > Cóż, istnieją nawet wśród lekarzy okulistów zwolennicy teorii, że należy
        > przepisywać okulary słabsze od wady, żeby oczy się ćwiczyły.




        powiedziałabym nawet,że zazwyczaj tak się robi
        • alia_od_noza Re: Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 22:20
          A ja ogromnie żałuję, że dopiero w wieku lat prawie 30 trafiłam do lekarza,
          który w tę teorię nie wierzy i przepisuje szkła idealnie dopasowane do wady. I
          od czasu spotkania z nim okulary zmieniam tylko wtedy, kiedy zamarzą mi się nowe
          oprawki.
    • patefon Jestem przerażony jak łatwo można szerzyć ciemnote 06.03.10, 10:00
      Ludzie to sa bzdety, ta kobieta sie reklamuje - kosztem byc moze
      zdrowia dzieci. Owszem od noszenia okularów wzrok sie nie poprawi
      ale kiedy sie ich nie bedzie nosic moze sie pogorszyć. Zabobon ze
      oczy bez okularow sie wysialaja i naprawiaja jest kompletnie
      nieprawdziwy i pochodzi ze starch czasow kiedy okulistyka byla duzo
      slabiej rozwinieta. Oko prostą z wada wzroku ma za duza/za mala
      galke oczna i nic tu nie da tranowanie miesni galki ocznej przy
      typowej wadzie. Brak mi slow,
      Jakis czas temu jadalem sniadanie przed telewizorem widzac Tombaka -
      o zgrozo tutyowanego w TV profesorem, teraz na pierwszych stronach
      fazet widze zabobono-reklamy. brak slow.
      Zdecydowanie idzzie do lekarza z oczami, dobrego lekarza a nie
      naciagaczy
    • patefon Jestem przerażony jak łatwo można szerzyć ciemnote 06.03.10, 10:06
      brak slow rzeczowe posty z krytyka sa wycinane. po cholere wam te
      fora? zeby zarabiac kase?
      • buick_riviera Re: Jestem przerażony jak łatwo można szerzyć cie 06.03.10, 13:06
        To smutna prawda, CENZURA na forum gazety jest bardzo duża. Wstyd i manipulacja.
        A to, żeby zarabiać kasę, to chyba oczywiste.
    • maciej.jurgielewicz Lekarze? Można ich uniknąć 06.03.10, 10:08
      Opierając się na ćwiczeniach oczu zaczerpniętych z jogi i pewnych wnioskach
      nt. natury widzenia (z grubsza rzecz biorąc analogiczne do teorii
      holistycznych) w ciągu dwóch lat zredukowałem wadę wzroku o 3 dioptrie. Pewnie
      mógłbym szybciej, ale nie jestem systematyczny.

      Do wszystkich krytyków - tradycyjna medycyna to pułapka. Nie pomoże wam, a co
      najwyżej 'utrzyma przy życiu'. Lekarzy zalecałbym traktować z przymrużeniem
      oka, bo jedyne co zazwyczaj są w stanie zaoferować to częste wizyty w aptece.
      Wyrabiają w ludziach złe nawyki, uczą traktować ciało jako jakiś siermiężny,
      niezdolny do regeneracji mechanizm. Warto zwracać się do medyka jako
      diagnosty, ale wszystko co dalej powinno być traktowane ze zdrowym sceptycyzmem.smile

      No, a teraz kąsaj Eskulapie.;p
      • modelz Re: Lekarze? Można ich uniknąć 08.03.10, 09:16
        Panie Macieju,
        nawet jeżeli udało się Panu zredukować wadę wzroku o 3D (gratuluje) to czy
        wymagało to od Pana dużej systematyczności, zaangażowania i wysiłku? To teraz
        proszę zmusić do tego i przypilnować przeciętne dziecko, które po prostu widzi
        odrobinę gorzej.
    • dorota.michalek Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 10:30
      Co to za bzdury pisane przez terapeutów, którzy jedynie kasę chcą wyciągnąć.
      Czy autorka tekstu ma jakiekolwiek medyczne przygotowanie czy podaje tylko
      psychologiczne bzdury o tym, że dziecko źle widzi, bo nie chce patrzeć na
      trudne sytuacje.. Wstyd taki sponsorowany artykuł umieszczać.
    • mks-11 Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 11:39
      nie demonizujcie tych metod. mi akurat w 3 klasie podstawówki zaczęły
      się oczy psuć, gdy przeżywałem naprawdę duże stresy. jeśli chodzi o
      rodzinę to nie mamy predyspozycji do wad wzroku. mówcie sobie, że to
      brednie, ale żaden normalny lekarz nie zaprzeczy, że ciało i umysł na
      siebie oddziaływują. dobrze dobrane okulary są potrzebne, gdy bez
      nich nasz wzrok by się męczył, ale jeśli ktoś ma niedużą wadę to jak
      chodzi po mieście czy jest w domu to nie warto ich zakładać.
      mam wrażenie, że wypowiadają się tu ludzie wynajęcie przez lobby
      farmaceutyczne,haha. ja po ćwiczeniach widzę lepiej, niestety nie mam
      dużo czasu, ale wierzę, że po roku systematycznych ćwiczeń mój wzrok
      poprawiłby się - nie spektakularnie ale zawsze - i to bez żadnego
      wydawania kasy na szarlatanów
    • connecting.the.dots kiedys byl taki ruski 06.03.10, 11:41
      co 10 lat temu organizowal turnusy, ktore mialy naprawic wzrok, 1500PLN
      w 1998
    • hapesek Okulary? Można ich uniknąć 06.03.10, 12:54
      Ten artykuł to skandal! Przykład z dwiema siostrami pod publiczkę! Jak mozna
      takie artykuły publikować? społeczeństwo potrzebuje edukacji i dobrej diagnozy
      medycznej - tu okulistycznej - a nie promocji i reklamy konkretnych podejść.
      Wstyd.
    • zeus_gromowladny Zabrakło bannera "reklama" 06.03.10, 13:35
    • autumna Re: Okulary? Można ich uniknąć 08.03.10, 08:59
      Dla mnie to jedna wielka ściema. W latach osiemdziesiątych okulistka stosowała wobec mnie metodę nieprzepisywania okularów. W poradni krótkowzroczności szkolnej odbywały się jakieś ćwiczenia wzroku, które guzik pomogły. Dopiero gdy przy ponad -3 dioptriach przestałam cokolwiek widzieć na tablicy z pierwszej ławki, dostałam okulary. Wada posuwała się dalej w podobnym tempie, zatrzymała się na -5 i tak została.
      Wg mojego obecnego okulisty niezapisywanie okularów dziecku z większą wadą to bzdura - w szkole się męczy, może mieć wręcz kłopoty z nauką, a w dodatku do jego mózgu transmitowany jest nieprawidłowy, bo rozmazany obraz świata, co też prawidłowemu rozwojowi nie sprzyja.
    • lolinka2 Okulary? Można ich uniknąć 08.03.10, 12:58
      zasadniczo zgadzam się z prezentowanym w artykule punktem widzenia,
      natomiast moje bezgraniczne oburzenie budzi fakt, że wyraża tę opinię
      w sposób arbitralny (występując w roli autorytetu) osoba, która nie
      ma kwalifikacji do fachowego doradztwa w tej konkretnie sprawie.
      Narządem wzroku zajmuje się okulista oraz optometrysta. Kurs
      czegokolwiek w wyższej szkole czegoś-tam nie daje solidnych podstaw,
      wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii i patologii narządu wzroku -
      optometryści są przygotowani do prowadzenia terapii wzroku i istotnie
      dzięki ich pracy udaje się często uzyskać fajne efekty, bez
      zwiększania mocy soczewek okularowych.
      Co do dzieci, to również część lekarzy okulistów jest zdania, ze
      korekta refrakcji soczewkami okularowymi u dzieci przy niewielkich
      wadach jest bezcelowa. Narząd wzroku musi pracować a nie "rozleniwiać
      się". Obawiam się, że trend przepisywania okularów w każdych
      okolicznościach każdemu dziecku jest z lekka napędzany przez
      producentów oprawek (fajnych, kosztownych....) i przez samych
      właścicieli gabinetów w ramach maksymalizacji zysków....
      niekoniecznie zgodnych z wytycznymi.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja