polećcie dobre oleje-lniany, kokosowy...

10.08.12, 22:53
jak w temacie - chcę nabyć w/w oleje, ale nie mam pojęcia, który jest dobry, a który nie (chodzi mi o konkretne produkty). wiem, ze lniany ma byc budwigowy i tyle smile
    • domisar Re: polećcie dobre oleje-lniany, kokosowy... 12.08.12, 13:29
      Ja od początku (od 6go miesiąca życia dziecka) używam olej lniany budwigowy firmy Oleofarm. Jest delikatny w smaku i nadaje się do dań obiadowych jak i kaszek na słodko. Jeśli będziesz kupowała innej firmy to koniecznie z lodówki. Ponieważ olej lniany bardzo szybko jełczeje (termin ważności ma tylko 3 miesiące od daty produkcji) i traci swoje wartości odżywcze. Kokosowego nie znam.
      • sonka_sonka Re: polećcie dobre oleje-lniany, kokosowy... 12.08.12, 20:10
        ja używałam oleju ryżowego, jako pochodnego z ryzu, który udało mi się bezpiecznie wprowadzić do diety, nie było problemów smile
    • kam4ka Re: polećcie dobre oleje-lniany, kokosowy... 13.08.12, 22:01
      Olej kokosowy kupuje się w słoiczku. W temp. poniżej 25st. ma postać stałą, powyżej - płynną. Jak każdy olej najzdrowszy jest, gdy tłoczony był na zimno, czyli najlepiej z napisem extra virgin, lub wyraźnie zaznaczoną informacją, że nie był rafinowany. Taki właśnie olej kokosowy ma wyraźny kokosowy zapach. Ja kupuję zawsze w tym samym sklepie ze zdrową żywnością, a prawie zawsze innego producenta, więc nie polecę nic konkretnego, wszystkie były udane. Nadaje się do smarowania pieczywa i praktycznie każdego zastosowania, gdzie potrzebny jest tłuszcz, szczególnie stały (do smarowania blachy na ciasto, np. wink Można na nim smażyć smile
      • bogna_78 Re: polećcie dobre oleje-lniany, kokosowy... 13.08.12, 22:08
        dziękuję za wszelkie informacje smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja