jakie witaminy przy diecie bezmlecznej

16.07.04, 14:03
jakie powinnam barć witaminy, wapno - czy powinnam ustalić to z jakimś
lekarzem a jeśli tak to z jakim - pediatrą?
podzielcie sie swoim doswiadczeniem
    • mamabartusia1 Re: jakie witaminy przy diecie bezmlecznej 18.07.04, 22:57
      Witam Cie,mialam ten sam problem i dlugo trwalo nim dostalam wlasciwa
      informacje,lekarz nie kazal mi brac dodatkowej porcji wapna lecz sama zarzywam
      CALCIUM GLUCONICUM opak zawiera 50szt.trzeba sie czyms wzmaciac biore 2 razy
      dziennie po 2 tabl.(dzienne zapotrzebowanie wapna to2000mmg)oraz biore Prenatal
      1 raz dziennie.Pozdrawiam Beata.
    • iwetka1 Re: jakie witaminy przy diecie bezmlecznej 19.07.04, 16:38
      Wydaje mi się, że ilość wapna zawarta w calcium gluconicum jest
      niewystarczająca. Dawka dzienna czystego wapna dla matki karmiącej to 1200 mg,
      podczas gdy w 1 tabletce calcium gluconicum jest 45 mg wapnia. Polecam Calperos
      1000. 1 kapsułka zawiera 400 mg Ca a więc wystarczą 3 kapsułki dziennie by podaż
      Ca była wystarczająca. W całym okresie laktacji przyjmowałam właśnie ten
      preparat będąc również na diecie bezmlecznej (13 miesięcy) i ostatnio zrobione
      badania gęstości kości wykazały, że wszystko jest OK. Brałam też przez pewien
      okres Calcium Vitrum dodatkowo zawiera VIT D3 zamiast Calperosu.Pozdrawiam.
      • mia101 Re: jakie witaminy przy diecie bezmlecznej 20.07.04, 09:25
        czy to lekarz wam zalecał co brać czy tak na własną rękę. Idę jutro z małą do
        pediatry i chyba zapytam co z tym?
        • iwetka1 Re: jakie witaminy przy diecie bezmlecznej 20.07.04, 16:08
          Brałam na własną rękę, ale przedtem poczytałam w fachowej literaturze co ile
          czego zawiera.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja