Failsafe diet- co sądzicie? stosował ktoś?

22.08.14, 19:30
Wg mnie bardzo pomaga na wyciszenie objawów dieta uboga w salicylany, dodatki do żywności, chemię, gluten, mleko, aminy biogenne itp. Słowem nic co można kupić w sklepie, raczej wszystko robione na świeżo w domu. Zero owoców ( bo większość ma salicylany, cukier). Warto też przeczytać success stories - zadziwiające reakcje na pożywienie ludzie opisują ( nie tylko wysypki, ale napady złości, migreny itp) fedup.com.au/success-stories/stories-by-year

Tutaj (po ang) jest wyszczególnione co można jeść a co nie. Przez 3 tygodnie się wycisza organizm.
Moim zdaniem jedne z najlepszych wskazówek.
fedup.com.au/factsheets/support-factsheets/how-to-start-failsafe-eating (jak zacząć dietę)
fedup.com.au/information/shopping-list/blog ( co można kupować jeść, podzielone na sekcje)

Też dają dużo wskazówek o tym co jeszcze może szkodzić np pełnoziarnistych zbóż niektórzy nie tolerują, albo siarki, albo cukru...
Pełna wersja