co najpierw wprowadzić? laktoze czy gluten?

10.10.14, 10:25
Córki są od połowy sierpnia na diecie beznabiałowej i bezglutenowej (candida).
Chcę zacząć rozszerzać im tę dietę, ale nie wiem czy najpierw wprowadzić nabiał i co by to miało być (lekarka mówiła biały ser, ale może lepiej najpierw jogurt naturalny?) czy jednak gluten i np. płatki owsiane na pierwszy ogień?
Pełna wersja