jadłospis 1,5 roczniaka

02.12.10, 15:58
Moja córcia ma 17mcy i jest troszkę wybredna w kwestii jedzeniowej. Powiedzcie mi jak wygladają jadłospisy waszych maluszków?
    • a.nancy Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 16:16
      mój je to co my...
      na śniadanie kanapka (z pastą warzywną, albo twarożkiem), jajko, musli z mlekiem albo jogurtem, owoce w kawałkach do chrupania albo starte i zmieszane z jogurtem
      (oczywiście to przykłady do wyboru, a nie wszystko na jedno śniadanie wink)
      zupkę zjada w klubie malucha (plus na deser jabłko, albo chrupki czy biszkopta)
      potem je z nami drugie danie - to co jest akurat na obiad, nie gotuję mu specjalnie
      podwieczorek opcjonalnie, jak akurat coś jest i ma ochotę
      na kolację kaszka
      a gdzieś tam w międzyczasie staram się jeszcze zmieścić 2x210 ml mleka
      • maciejska Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 16:44
        u nas bardzo podobnie: na pierwsze śniadanie czyli zaraz po przebudzeniu ok 7.00 - kaszkę w płynie; na II - kanapkę z wędliną, serkiem, jajecznicę na parze albo museli z jogurtem naturalnym; obiad - to zupa w klubie malucha; odbieram synka po leżakowaniu czyli ok. 14.00 i o 15.00 je drugie danie (na ogół to co my no chyba że w domu jest bigos lub tak jak dziś fasolka po bretonsku - to wtedy coś gotuję na szybko - dziś np. łosoś na parze + ryż z warzywami)
        Podwieczorek - to zawsze owoce; a póżniej kolacja (kanapka z wędliną, parówka smile, jajecznica - jeśli nie było na śniadanie, albo pasta rybna). Tuż przed snem wciąga jeszcze 200ml mleka.
        Generalnie sporo używam maszyny do gotowania na parze...samo się gotuje, nie trzeba pilnować a do tego szybko i zdrowo. Ryba, kurczak, warzywa...
      • pyzateszczescie Re: jadłospis 1,5 roczniaka 03.12.10, 10:31
        a.nancy bądź tak dobra i powiedz, jak się robi pastę warzywną na kanapki - szczególnie, jeżeli jest bez jogurtu itp
    • ewciaosa Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 17:23
      Moja Natalka za miesiac skonczy 1,5 roku i poniewaz nie pije mleka(nie toleruje ani kakao ani nic plynnego z mlekiem) jej dieta wyglada nastepujaco:

      1 sniadanie kaszka lub owsianka na mleku modyfikowanym

      2 sniadanie jajecznica lub chlebek z serkiem lub z wedlinka ewentualnie parowka dla dzieci do tego pomidor, ogorek i maly jogurt

      1 danie zupka warzywna do ktorej dodaje zmiksowane miesko przewaznie z kurczaka

      2 danie to co my ale niewiele zjada, najbardziej lubi ryz i kasze, mieska prawie wcale dlatego miksuje w zupce

      Podwieczorek owoce ewentualnie jogurcik i chrupki ryzowe lub ciasteczko jak ma ochote
      Kolacja Kaszka na mleku modyfikowanym

      Natalka nalezy raczej do niejadkow wiec zjada male ilosci, ale jej dieta jest zbilansowana wiec sie nie martwie. Rozwija sie prawidlowo i jest na 50 centylu u dziewczynek.
    • joshima Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 19:55
      annwy napisała:

      > Moja córcia ma 17mcy i jest troszkę wybredna w kwestii jedzeniowej. Powiedzcie
      > mi jak wygladają jadłospisy waszych maluszków?
      Moja córka (20 m-cy) od kilku miesięcy je właściwie wszystko to co ja, reglamentowany ma cukier (ilości minimalne) i sól (ale ja bardzo mało solę) oraz ostre przyprawy. Nie je nabiału bo nie toleruje. Nie lubi tylko fasolki szparagowej i brukselki.

      Poza tym dwa razy dziennie pije nutramigen, bo bardzo lubi.
      • ania_kr Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 21:16
        Moj syn (2omcy) je:
        1. śniadanie - kaszka mleczna (jak idę do pracy) kanapka, parówka, jajecznica (w weekend jemy wspólne śniadania)
        2. II śniadanie jogurt + sok z sokowirówki
        3. zupa (warzywa z mięsem)
        4. II danie - wspólnie to co my mamy na obiad
        5. kolacja - kaszka mleczna z utartym owocem.
        Kuba nie lubi mleka dlatego dalej karmię go kaszkami, poza tym jeśli jest przegłodzony to jest w stanie zjeść prawie wszystko to co my, lubi mocno doprawione jedzenie.
    • jamamasynka Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 21:31
      A mozecie podac jak to wyglada z iloscia zupy--tzn. ile okolo ml. Ja mam taki problem ze przechodze ze sloiczkow na jedzenie domowe i o ile sloik mogl zjesc caly (250ml) to domowego juz nie. Rozumiem ze smak nie ten i konsystencja ale nie wiem teraz kompletnie ile powinien zjadac. Ma 13 m-cy, zeby ida, wiec apetyt nie bardzo. Wszystko inne posilki je super, ale obiad to problem. Dodam ze zupy zje mala miseczke ale drugie danie (z sosem zeby za suche nie bylo) to z 5 lyzek i odmawia.
      • ewciaosa Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 22:31
        Najlepiej to pozwol mu jesc ile chce, nie zmuszaj. Jesli dobrze wazy i prawidlowo sie rozwija to nie ma sie czym martwic. Moja 17 miesieczna coreczka zjada ok. 180-200 ml domowej zupki, ale czytalam artykul, ze porcja np zupki pomidorowej domowej dla dziecka to tylko 160 ml. Na drugie czasem tylko podziobie kilka lyzek, ale zdazaja sie dobre dni, ze zje caly talerzyk i chce jeszczewink
        Najwazniejsze to podchodzic do tego na spokojnie... Pozdrawiam.
        • jamamasynka Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 23:07
          Dziekuje za odpowiedz. Syn jest spory, wzrostem wyskoczyl z siatki, waga tez na 90 cent. Martwie sie tymi obiadami bo nie moze sie przeciez najesc 5 lyzkami obiadu. Ja wiem ze musze wyluzowac, bo to przeciez zaden prawdziwy problem ale denerwuje sie bo naprawde nie wiem ile taki roczniak powinien jesc zeby zapelnic brzuszek i nikogo do podpowiedzenia nie mam takze. Pozdrawiam
          • a.nancy Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 23:57
            jamamasynka napisała:

            > Syn jest spory, wzrostem wyskoczyl z siatki, waga tez na 90 cent.

            no to czym się przejmujesz?

            > Martwie sie tymi obiadami bo nie moze sie przeciez najesc 5 lyzkami obiadu.

            widać może smile jak ci bardzo zależy na obiedzie, to spróbuj go przegłodzić wcześniej (mniejsze śniadanie, zero przekąsek pomiędzy)
          • ewciaosa Re: jadłospis 1,5 roczniaka 05.12.10, 15:48
            Kazde dziecko jest inne, jedno bardzo zywe, inne spokojne. Roznia sie tez szybkoscia przemiany materii. Znam dzieci, ktore jedza przeogromne ilosci i sa szczuple, ale znam tez malego chlopca, ktory je malo, a wazy duzo, ale tez malo sie rusza .Najlepiej to w miare regularnie sprawdzac wage- to Ci najlepiej pokaze,czy synek zjada tyle ile powinien. Pozdrawiam!
      • joshima Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 23:01
        jamamasynka napisała:

        > niee wiem teraz kompletnie ile powinien zjadac.
        Tyle ile mu wejdzie smile

        > Wszystko inne posilki je super, ale obiad to problem. Dodam ze zupy
        > zje mala miseczke ale drugie danie (z sosem zeby za suche nie bylo) to z 5 lyz
        > ek i odmawia.
        A dajesz mu drugie danie zaraz po zupie?
        • jamamasynka Re: jadłospis 1,5 roczniaka 03.12.10, 09:29
          Nie je dwoch dan zaraz po sobie, odstepy miedzy posilkami to 3-4 godz.... je albo zupe albo drugie danie, nie ma szans zeby zjadl oba...Dziekuje wszystkim za odpowiedzi smile
    • katriel Re: jadłospis 1,5 roczniaka 02.12.10, 22:30
      Syn 18,5 miesiąca.
      Śniadanie:
      kanapki z twarożkiem, wędliną albo czasem pastą z żółtka (białka jeść nie chce,
      prawdopodobnie go uczula). Do tego pomidor, kiszony ogórek albo szczypiorek.

      Obiad:
      Zupa: na ogół ta co my. Je rosół, krupnik, barszcz, pomidorową, ogórkową,
      zupę-krem z brokuła lub dyni, szpinakową; nie daję mu grochowej ani fasolowej.
      Drugie danie klasyczne: mięso, ziemniaki, jarzynka.
      Mięso - najczęściej drób (bo my tak jadamy), czasem wieprzowina albo ryba
      (sola, łosoś, dorsz; szczupaka od kuzyna-wędkarza nie chciał).
      Ziemniaki (my czasem zamiast ziemniaków jemy ryż, kaszę gryczaną albo jaglaną,
      ale syn nie chce; kasze zjada chętnie tylko w zupie).
      Jarzynka gotowana (surówek nie chce jeść). Lubi marchewkę, buraczki, brokuła,
      fasolkę szparagową, szpinak, kalafiora, szparagi, kalarepkę. Nie lubi dyni (chociaż
      w zupie jest ok) ani cukinii. Kwestia kapusty jest niejasna: moja teściowa potrafi
      ją przyrządzić tak, że mu smakuje, ale mnie się jeszcze nie udało.

      Kolacja: kaszka (Holle albo zwykła manna, na mleku krowim, z owocami) albo jakaś
      dorosła potrawa mączna: ruskie pierogi, naleśniki z serem, racuchy z jabłakmi...

      Poza tym (drugie śniadania, podwieczorki, przekąski): owoce (lubi jabłka, gruszki,
      śliwki, banany, brzoskwinie, morele, maliny, truskawki, poziomki, ananasa; nie lubi
      kiwi i arbuzów), jogurt (koniecznie gęsty, najlepiej "typu greckiego") albo kawałek
      domowego ciasta.
      • ania_kr Re: jadłospis 1,5 roczniaka 03.12.10, 13:50
        Ja dość długo karmiłam gotowymi obiadkami i jak przeszliśmy na domowe, to też zjadał mniej. Teraz je 200-250ml zupy, czyli podobnie jak słoiczek, ale jest starszy. Mi się wydaje, że taka domowa zupa jest bardziej sycąca (przynajmniej ta którą ja gotuję) i nawet jak zje trochę to jestem spokojna, że mu wystarczy.
        • twitti Re: jadłospis 1,5 roczniaka 03.12.10, 13:59
          u nas wyglada tak:
          7.00 - kaszka na mleku mm
          9.00 - owoce zmiksowane + jogurt naturalny, omlet, jajecznica lub kanapka. Ale najczesciej owoce
          12.00 - zupa (wszystkie rodzaje gotowane w domu)
          15.00 - deser ze sloika
          17.00 - drugie danie - jakies miesko, warzywa i makaron, ziemniaki, kasza lub ryz
          Przewaznie je to co my
          19.00 - kasza na mleku mm + zmiksowane owoce do srodka (taki mus).
          W miedzyczasie je chrupki, pol ciasteczka dziennie, czasem jakis owoc lub kakao.
          • dobixx Re: ile posiłków mlecznych dla 1,5 roczniaka 05.12.10, 21:28
            a ile posiłków mlecznych powinien dostawać dzienne 1.5 roczniak?Moja córcia zjada dziennie 2 posiłki mleczne: kaszke na noc i danonek/jogurt w ciągu dnia+nie codziennie kanapkę z żółtym serem,ale zastanawiam się czy to nie za mało...
            Jeśli chodzi o jadłospis to na obiad dostaje jeden posiłek ( bo drugiego dania nie chce jeść) ale za to treściwy,zazwyczaj jest to zupa z dużą ilością mięsa, warzyw z ryżem/makaronem .
            • dobixx Re: ile posiłków mlecznych dla 1,5 roczniaka 05.12.10, 21:59
              i jeszcze kolejne pytanie, czy podajecie jeszcze witamine D?
              • joshima Re: ile posiłków mlecznych dla 1,5 roczniaka 05.12.10, 22:02
                Tylko w tranie. A i to jak mi się przypomni.
              • twitti Re: ile posiłków mlecznych dla 1,5 roczniaka 06.12.10, 13:04
                Ja normalnie daje dwie porcje mleka - kaszka rano i wieczorem. Ale wlasnie ze wzgledu na to ze jest zima i mniej slonca, dlatego wprowadzilam jeszcze jedna porcje mleka modyfikowanego (podaje z kakao bo inaczej nie chce)smile
            • joshima Re: ile posiłków mlecznych dla 1,5 roczniaka 05.12.10, 22:02
              dobixx napisała:

              > a ile posiłków mlecznych powinien dostawać dzienne 1.5 roczniak?Moja córcia zj
              > ada dziennie 2 posiłki mleczne: kaszke na noc i danonek/jogurt w ciągu dnia+ni
              > e codziennie kanapkę z żółtym serem,ale zastanawiam się czy to nie za mało...
              > Jeśli chodzi o jadłospis to na obiad dostaje jeden posiłek ( bo drugiego dania
              > nie chce jeść) ale za to treściwy,zazwyczaj jest to zupa z dużą ilością mięsa,
              > warzyw z ryżem/makaronem .
              Moja córka wypija dziennie jedną szklankę nutramigenu i to wszystko. Ja wcale nie uważam, żeby to było za mało. W każdym razie nic nie wskazuje, żeby czegokolwiek jej brakowało. Nabiał nabiałem, a jadłospis i tak powinien być urozmaicony.
Pełna wersja