Jajecznica z mikrofali

21.08.11, 14:28
2 jajka, szczypta soli, trochę mleka, rozbełtać i do mikrofali na 2 min.
Zero tłuszczu, żadnego przywierania do patelni, mniej zmywania. Smakuje bardzo dobrze.


Co jeszcze robicie w mikrofali? Powoli przepraszam się z tym wynalazkiem - nie służy mi już wyłącznie do podgrzewania zupek dla dziecka.
    • shellerka Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 14:31
      popcorn
    • czarnaalineczka Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 14:46
      nie mam mikrofali
      nie brzmi smacznie ta jajecznicatongue_out
      • daneya Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 14:54
        Niczego nie robie w mikrofali smile Potrawy z mikrofali nie przeszlyby mi przez gardlo, dla mnie to profanacja. Ale sa rozne gustaconfused
      • sueellen Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 15:05
        A spróbuj. Pierwszy raz zobaczyłam jak robia tę jajecznicę w barze kolo mojej pracy. Bylam w szoku, ale w jeszcze większym, gdy jej spróbowłam.
        • czarnaalineczka Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 15:19
          nie
          bo to nie spelnia moich standardow jajecznicy

          jajecznice robi sie tak :
          bierzemy 3 suszone lub swieze ostre papryczki
          kroimy drobniutko i wrzucamy na patelnie ( pesteczki tez)
          siekamy kilka suszonych pomidorow (musza byc suszone , bo swieze za bardzo rozwadniaja jajecznice ) i pol malej czerwonej cebuli
          smazymy przez chwile na oleju lub masle klarowanym
          kiedy cebulka zmieknie wrzucamy 3 jajka
          patrzymy jak scina sie bialko
          jak juz sie wiekszosc bialka zetnie to szybko mieszamy

          mozna gotowa posypac szczypiorkiem smile
          • yenna_m Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 16:25
            alineczko, wiśnia jesteś wink
            pośliniłam się tongue_out
          • sueellen Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 17:51
            U mnie w domu w ogole nie uzywa się masła ani margaryny, nie posiadamy tez oleju innego niż oliwa z oliwek którą uzywamy co najwyżej do salatek i tylko świeżą. Nie pamiętam juz kiedy ostatni raz cokolwiek smażyłam. Twoja jajecznica jest na pewno pyszna ale żadne z nas by jej nie tknęło gdyż to by zaburzyło nasze standardy wyglądu laleczki Barbie i Johnniego Bravo tongue_out
            • setia Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 18:14
              oj, to współczuję. u nas smaży się na smalcu, jada chleb ze smalcem, piecze się ociekające tłuszczem mięsiwa.
              figurę mam lalki Barbie, jakby co smile
              • cherry.coke Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 20:41
                setia napisała:

                > oj, to współczuję. u nas smaży się na smalcu, jada chleb ze smalcem, piecze się
                > ociekające tłuszczem mięsiwa.
                > figurę mam lalki Barbie, jakby co smile

                I tetnice tez juz robia sie plastikowe big_grin
                • czarnaalineczka Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 20:43
                  moj dziadek tak cale zycie jadl
                  i zdrowy umarl tongue_out
                  • cherry.coke Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 20:48
                    Moja prababcia i babcia tak cale zycie jadly, baleronik, smalczyk, szyneczka, maselko, i umarly obie na raka jelita. Ale za to po osiemdziesiatce, wiec moze sie komus oplaca smile
                    • daneya Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:20
                      cherry.coke napisała:

                      > Moja prababcia i babcia tak cale zycie jadly, baleronik, smalczyk, szyneczka, m
                      > aselko, i umarly obie na raka jelita. Ale za to po osiemdziesiatce, wiec moze s
                      > ie komus oplaca smile


                      Jesli obie umarly na raka po osiemdziesiatce to dobry znak dla ciebie.
                      • cherry.coke Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:38
                        daneya napisała:

                        > Jesli obie umarly na raka po osiemdziesiatce to dobry znak dla ciebie.

                        Czemu? W sensie ze bede dlugo zyla?
                        Smutno mi o tyle, ze ta choroba jest podobno akurat dosc mocno powiazana z dieta, a obie mialy taka wlasnie hmm przedwojenna.
                        • daneya Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:47
                          cherry.coke napisała:

                          > daneya napisała:
                          >
                          > > Jesli obie umarly na raka po osiemdziesiatce to dobry znak dla ciebie.
                          >
                          > Czemu? W sensie ze bede dlugo zyla?

                          Tak, bo sklonnosci do nowotworow sa dziedziczne, oczywiscie nie zycze.

                          > Smutno mi o tyle, ze ta choroba jest podobno akurat dosc mocno powiazana z diet
                          > a, a obie mialy taka wlasnie hmm przedwojenna.

                          Hmmm, ja za to znalam osobiscie wiele osob, ktore majac przedwojenna diete i takoz metryke zyly dlugo i nie umieraly na raka. Powojenne pokolenie natomiast jest narazone duzo bardziej na zanieczyszczenie srodowiska, niezdrowy styl zycia itp.
                          • cherry.coke Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 22:06
                            daneya napisała:

                            > Tak, bo sklonnosci do nowotworow sa dziedziczne, oczywiscie nie zycze.

                            Ano wiem wiem, dlatego miedzy innymi zmodyfikowalam swoja diete i bede przeprowadzac urocze badania (tfu).

                            > Hmmm, ja za to znalam osobiscie wiele osob, ktore majac przedwojenna diete i ta
                            > koz metryke zyly dlugo i nie umieraly na raka. Powojenne pokolenie natomiast je
                            > st narazone duzo bardziej na zanieczyszczenie srodowiska, niezdrowy styl zycia
                            > itp.

                            Mam wrazenie, ze pokolenie przedwojenne wymieralo na wczesniejszym etapie. To znaczy, jesli ktos zasadniczo nie chorowal i dozyl na przyklad piecdziesiatki, to potem juz zyl i zyl. Ale w roznych galeziach mojej rodziny bylo sporo osob, ktore umarly (naturalnie) stosunkowo mlodo, co na przyklad w pokoleniu moich rodzicow i moim sie wlasciwie nie zdarzylo...
                            • daneya Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 22:17
                              cherry.coke napisała:

                              > daneya napisała:
                              >
                              > > Tak, bo sklonnosci do nowotworow sa dziedziczne, oczywiscie nie zycze.
                              >
                              > Ano wiem wiem, dlatego miedzy innymi zmodyfikowalam swoja diete i bede przeprow
                              > adzac urocze badania (tfu).

                              No tak ale skoro te osoby umieraly po osiemdziesiatce to juz dosc pozno, pomimo stosowania nieodpowiedniej diety,obecnie raka mozna stosunkowo wczesnie wykryc i z powodzeniem leczyc, a moze ci sie on wogole nie przydarzyc i tego zyczesmile

                              > Mam wrazenie, ze pokolenie przedwojenne wymieralo na wczesniejszym etapie. To z
                              > naczy, jesli ktos zasadniczo nie chorowal i dozyl na przyklad piecdziesiatki, t
                              > o potem juz zyl i zyl. Ale w roznych galeziach mojej rodziny bylo sporo osob, k
                              > tore umarly (naturalnie) stosunkowo mlodo, co na przyklad w pokoleniu moich rod
                              > zicow i moim sie wlasciwie nie zdarzylo...

                              No ale to zalezy co rozumiesz pod okresleniem naturalnej smierci? Jesli ktos umiera z powodu raka to ja (subiektywnie) nie podciagam tego pod nature, bo naturalnie to ze starosci i w zwiazku z tym niewydolnosci serca, ukladu krazenia czy nerek (zuzycie materialu, normalna sprawa) a nie z powodu zlosliwego raka z przerzutami. Przed wojna czy nawet po wiele dzis z powodzeniem wyleczalnych chorob lub praktycznie nieistniejacych zabijalo calkiem mlodych ludzi w wiekszym stopniu niz nowotwory. Ludzie chorowali na choroby i powiklania bo nie bylo szczepionek ani odpowiednich lekow, kobiety rodzac dzieci itd. duzo, duzo czesciej niz obecnie.
                • nanuk24 Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 20:49
                  taa, jasne
                • setia Re: Jajecznica z mikrofali 22.08.11, 07:57
                  cherry.coke napisała:

                  > setia napisała:
                  >
                  > > oj, to współczuję. u nas smaży się na smalcu, jada chleb ze smalcem, piec
                  > ze się
                  > > ociekające tłuszczem mięsiwa.
                  > > figurę mam lalki Barbie, jakby co smile
                  >
                  > I tetnice tez juz robia sie plastikowe big_grin

                  to tylko jedna z teorii. inna jest taka, że to niskotłuszczowa dieta light stanowi większe zagrożenie miażdżycą niż tłuszcze zwierzęce.
                  a Twój argument o raku to juz zupełny niewypał, bo akurat odżywianie się żarciem z mikrofali zwiększa szanse na zejście na tę chorobę.
            • japanunieprzerywalempanieposle Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:00
              " wyglądu laleczki Barbie i Johnniego Bravo"

              znaczy co duze glowy ? jaka to jest swieza oliwa? wyciskana na biezaco z oliwek ?
            • daneya Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:14
              sueellen napisała:

              > U mnie w domu w ogole nie uzywa się masła ani margaryny, nie posiadamy tez olej
              > u innego niż oliwa z oliwek którą uzywamy co najwyżej do salatek i tylko świeżą
              > .

              Prawdziwe maslo nie jest szkodliwe, a oliwe z oliwek taka swieza masz bo, zbierasz oliwki z drzew w ogrodzie i wyciskasz?

              Nie pamiętam juz kiedy ostatni raz cokolwiek smażyłam.

              No nie dziwie sie, w koncu czujki przeciwpozarowe bardzo czesto sie wlaczaja podczas smazenia bo wentylacja slabawink

            • franczii Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:20
              Odrobina tluszczu do gotowania nikogo nie zabije ani ni otlusci.
              Jajecznicy bez tluszcu bym nie przelknela. Majac jednak swiadomosc, ze jajko na maselku jest kaloryczne wole ograniczyc sobie ilosc a nie jakosc.
              • daneya Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:21
                franczii napisała:

                > Odrobina tluszczu do gotowania nikogo nie zabije ani ni otlusci.
                > Jajecznicy bez tluszcu bym nie przelknela. Majac jednak swiadomosc, ze jajko na
                > maselku jest kaloryczne wole ograniczyc sobie ilosc a nie jakosc.

                No wlasnie, bo tu o jakosc chodzi, a z iloscia jedzonka jak ze wszystkim lepiej nie przesadzac.
              • nanuk24 Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:24
                ja tam sie pokusze o stwierdzenie, ze tluszcz tez jest nam do zycia niezbedny.
                • franczii Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:28
                  Na pewno figuruje u podstaw piramidy zywienia tuz obok produktow zbozowych.
                  • nanuk24 Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:37
                    No wlasnie. Tluszcze maja bardzo zly pr, a od dawna wiadomo, ze to nie tkwi zly duchwink

                    Ostatnio ogladalam program w tiwi i mowa byla o zdrowym odzywianiu i byla poruszana sprawa odtluszczonego nabialu i niestety im bardziej odtluszczony jogurt, serek czy smietana tym bardziej tuczacy.
                  • sueellen Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:40
                    Wyłącznie tłuszcze pochodzenia roślinnego. Maslo jest na samym szczycie piramidy i powinno sie go unikać.

                    https://www.namaksie.pl/images/stories/body/piramida/piramida_nowa2.jpg
                    • franczii Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:54
                      Dlatego Maslem sie nie obzeramy. Ja masla codziennie nie uzywam, tylko do niektorych potraw, do ciast. Dla ciekawosci zwazylam sobie porcje masla potrzebna mi do jajecznicy z 5 jajek. Zawrotna ilosc 10 gram, z czego na mnie przypadnie pewnie ze 3-4 spustoszenia w naszych organizmach nie zrobi.
                      • daneya Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:58
                        bodyecology.com/articles/benefits_of_real_butter.php
                        • nanuk24 Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 22:07
                          no wlasniewink
                          wyborcza.pl/1,76842,7717475,My_chcemy_masla_a_nie_margaryny.html
                    • nanuk24 Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 22:09
                      tluszcz nie z kazdej rozliny jest zdrowy. Takiego oleju slonecznikowego nalezy unikac, a stosowac rzepakowy.
                      • atowlasnieja Re: Jajecznica z mikrofali 22.08.11, 11:55
                        mnie się zdaje że oleju rzepakowego należy unikać a słonecznikowy stosować
                    • mia_siochi Re: Jajecznica z mikrofali 22.08.11, 08:10
                      U podstawy piramidy są PŁYNNE oleje roślinne, nie utwardzone. Pokuszę się o stwierdzenie, że na szczycie jest nie masło, ale margaryna. To tak gwoli dopowiedzenia wink
                      • sueellen Re: Jajecznica z mikrofali 22.08.11, 12:30
                        Gdybys przeczytała opisy to byś wiedziała, że na szczycie piramidy sa tłuszcze nasycone czyli jak najbardziej masło.

                        Tłuszcze nasycone dostarcza się dla organizmu wraz z pożywieniem pochodzenia zwierzęcego. Źródłami tłuszczów nasyconych jest masło, śmietana, mięso (zwłaszcza)czerwone, kiełbasy, jaja. Znajdują się także w ciastkach , słodyczach, czekoladzie oraz w produktach smażonych.
    • koolair Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 15:14
      nieeee...jak dla mnie jajecznica to tylko na świezym masełku..innej sobie nie wyobrazam, tym bardziej z mikrofali
    • minnie_su parowki z mikrofali 21.08.11, 16:31
      sciagamy plastikowe oslonki. parowki na talerzyk i do mikrofali. wlaczamy mikrofale. czekamy az kazda parowka wyda dzwiek "pyk, pyk" i peknie. wyjmujemy. polewamy ketchupem. zamykamy oczy, zeby lepiej tego nie widziec i jemy.
      • mia_siochi Re: herbata z mikrofali 21.08.11, 17:09
        Wstawiamy kubek z ostygniętą herbatą.
        Włączamy mikrofalę na minutę.
        Taaadaaamm! Herbata jak nowa!
        • kocianna Re: herbata z mikrofali 21.08.11, 17:29
          ja mam całą książeczkę z przepisami z mikrofali, tylko gdzieś ją wsadziłam.
          Rybka z mikrofali jest pyszna.
          Kukurydza.
          Warzywa różne, z mrożonki i nie tylko z mrożonki.
          Ser topię w mikrofali. I masło czy margarynę do ciasta.
          Ciasto drożdżowe rośnie w mikrofali na małej mocy.
          Kakałko, ale to jakby oczywiste.
          Rozmrażam wszystko.

          Danie, ktorego nie umiem zrobic inazej, niż w mikrofali: parówki owinięte plasterkami sera.
        • wuika Re: herbata z mikrofali 21.08.11, 18:06
          Na półtorej! Dobrze podgrzany kubek z herbatą to półtorej minuty suspicious Za to w mojej nie trzeba ustawiać czasu, klikasz program - 1 kubek smile Można zidocieć do końca, a herbata będzie ciepłą big_grin
        • baltycki Re: herbata z mikrofali 21.08.11, 23:14
          mia_siochi napisała:

          > Wstawiamy kubek z ostygniętą herbatą.
          I z lyzeczka w herbacie!
          • mia_siochi Re: herbata z mikrofali 22.08.11, 08:00
            Jak ktoś słodzi i lubi fajerwerki- proszę bardzo ;P
    • baltycki Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 17:46
      sueellen napisała:

      > 2 jajka, szczypta soli, trochę mleka, rozbełtać i do mikrofali na 2 min.
      To sie omlet nazywa.
      • sueellen Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 17:55
        Nie, bo omlet musi byc chrupiący, płaski i jednolity placek, a w mikrofali nie da się nadać takiej konsystencji chyba ze trzymaloby się aż do wyschnięcia na wiór.
        • japanunieprzerywalempanieposle Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 20:59
          omlet chrupiacy i plaski ? ty jestes pewna, ze mowisz o omlecie?
          • daneya Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:18
            japanunieprzerywalempanieposle napisała:

            > omlet chrupiacy i plaski ? ty jestes pewna, ze mowisz o omlecie?


            Jesli komus smakuje taka ''jajaecznica'' to trudno przypuszczac, ze ma jakiekolwiek pojecie o gotowaniu. Tu sie nawet sprawdza powiedzenie ''byle co zre i byle co gada'' wink
          • baltycki Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:42
            japanunieprzerywalempanieposle napisała:

            > omlet chrupiacy i plaski ?
            Jesli doda maki duzo.. to moze i wyjdzie chrupiacy wink
            • daneya Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:48
              baltycki napisał:

              > japanunieprzerywalempanieposle napisała:
              >
              > > omlet chrupiacy i plaski ?
              > Jesli doda maki duzo.. to moze i wyjdzie chrupiacy wink

              Do omletu to sie dodaje maki niewiele a najlepiej wcale wink
              >
              • sueellen Re: Jajecznica z mikrofali 22.08.11, 12:31
                Mąka w omlecie?

                Ale zdrowo się ludzie żywicie!
        • aniorek Re: Jajecznica z mikrofali 22.08.11, 08:24
          sueellen napisała:

          > Nie, bo omlet musi byc chrupiący, płaski i jednolity placek, a w mikrofali nie
          > da się nadać takiej konsystencji chyba ze trzymaloby się aż do wyschnięcia na w
          > iór.

          Buehehehe, podstawy gotowania sie klaniaja. big_grin
          • sueellen Re: Jajecznica z mikrofali 22.08.11, 12:38
            No cóz, nie będę się kłócić kto się zna a kto się nie zna na gotowaniu. Wpisz w google "chrupiący omlet", wyskoczy Ci ze 100tys wyników.
    • nanuk24 Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:22
      Niestety, ale jajacznica robiona na tysiac sposobow byle by bez masla jajecznica nie jest.
      I nie popadajmy w paranoje, na litosc. od malej ilosci stopionego masla zjedzonego od czasu do czasu nikt nie umarl i spuchl.
      • franczii Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:26
        Ja to nawet jajecznicy na masle nie zaliczam do smazonych potraw. Smazone to dla mnie w glebokim tluszczu, frytki albo cos w panierce a nie jajko na odrobinie masla.
        • baltycki Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 21:40
          franczii napisała:

          > Ja to nawet jajecznicy na masle nie zaliczam do smazonych potraw.

          Wyzej wspomniana (pozal sie Boze) "jajecznica" nie usmazy sie w mikrofali nawet w bardzo glebokim tluszczusmile
          To sa rozbeltane z mlekiem jajka i sciete (ugotowane) w mikrofalismile
    • izabellaz1 Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 22:06
      Nie odnajduję żadnej przyjemności w potrawach "przyrządzanych" za pomocą tego urządzenia smile
    • magata.d Re: Jajecznica z mikrofali 21.08.11, 22:47
      Nie posiadam mikrofali, nigdy nie jadam potraw w niej przygotowanych. Dla mnie to nie jest jedzenie, brrr..., okropność. A ta jajecznica musi być niejadalna, jak dla mnie. Nie rozumiem, jak ludzie mogą jeść takie rzeczy. A już zupełne wyeliminowanie ZDROWYCH tłuszczy z diety to dla mnie głupota totalna, no ale wygląd lalki barbie wszystko tłumaczy wink Masło jest zdrowe, ale oczywiście w rozsądnych ilościach, o oliwie z oliwek juz nie wspomnę bo to wiadomo.
    • lola211 Re: Jajecznica z mikrofali 22.08.11, 08:32
      W mikrofali codziennie podgrzewam mleko do kawy, ktore nastepnie spieniam.Oraz raz na jakis czas robie popcorn.Widzialam gdzies w sklepie pojemnik do gotowania jajek w mikroweli i mnie korci by zakupic w celu szybkiego przyrzadzania jajek na miekko czy twardo.
    • calineczkazbajkii Re: Jajecznica z mikrofali 25.08.11, 22:51
      dania z mikrofalówki sa szkodliwe
Pełna wersja