roczniak a żywienie. nasze rady...

13.06.06, 22:04
Witam
Przeglądam forum ale nie znalazłam nic konkretnego...tzn wiele jest mądrych
rad ale...Moze tutaj zgromadzimy wszystkie nasze madrości!!!
interesuje mnie bardzo co dajecie jeść swoim roczniakom, co jedzą a czego nie
mogą jesc. W jakich porach i jakie ilości. jak w ogóle wygląda dzień waszych
rocznych pociech.
i napiszcie proszę jakie dania obiadowe robicie, tzn,nie konkretne przepisy
tylko hasłamin np. zupa pomidorowa, risotto itd
u nas to jest tak.

ok 7 kaszka ryżowa na Isomilu (preparat mlekozastępczy) z deserkiem ze
słoiczka ( bez deserku nie zje) - ok 150-160 ml

ok 8-9 plasterek wędliny (teraz bez chleba bo mamy na coś alergie)

9.30 pierś

czasem śpimy, czasem nie w zależności jaka noc była
spacerek
12.30 drugie danie : ziemniaki z mięsem gł indyk i warzywko (bgokuł, fasoka
szparag, kalafior, buraczek)
lub ryż z warzywami i mięsem

ok 14 pierś
i śpimy
ok 16 zupka
ciągle ta sama warzywna z lanym ciastem. lub dyniowa, lub kalafiorowa
(straszna monotonia0
19 kaszka kukurydziana na mleku (isomilu)z deserkiem
0k 20 pierś


pijemy soki tylko bez cukru, podjadamy chrupki kukurydziane,

nie jemy nabiału, żadnych jogurtów i serków. Jadła córeczka gluten ale chyba
alergia wiec na razie nie jemy. nie jemy też białka jaja, a z owoców oprócz
słoiczkowych to tylko jabłko.
nie jemy parówek - bo to świństwo

a apetyt mamy dobry. wazymy 10.5 kilo.
pozdrawiam
    • marittka76 Re: roczniak a żywienie. nasze rady... 14.06.06, 18:38
      u nas wygląda to tak:
      6.00-7.00 płatki kukurydziane/ musli... na mleku lub chałka z twarogiem i
      dżemem + kakao
      9.00-10.00 kanapka lub jajecznica (dodatkowo zawsze daję jakieś warzywka)lub
      poprostu sałatka warzywna / naleśnik z warzywami
      przed 12.00 mleko przed snem
      ok. 14.30 obiad mięso lub ryba do tego zamiennie ziemniaki/ryż/makaron/kasza,
      teraz kupiłam też czerwoną soczewicę i mam zamiar zrobić; do tego przeróżne
      warzywa (np. brokuł, kalafior, marchew, seler naciowy, buraczki, pomidory,
      cukinia, bakłażan - zawsze gotuje jakieś 3 różne)lub jakaś gesta zupka, były
      np. gołabki itp....
      około 17-17.30 podwieczorek jogurt/twarożek z owocami/naleśnik z owocami/
      sałatka owocowa czasami ciasteczko
      20.00 kaszka na gęsto z owocami około 200 ml czasmi wrzucam łyżkę zmielonych
      pestek dyni i słonecznika

      do tego soki, raczej nie daję nic między posiłkami, sporadycznie chrupki
    • kura17 Re: roczniak a żywienie. nasze rady... 14.06.06, 20:52
      pisalam w innym watku (tym o danonkach...), co jada moj syn smile
      link ponizej

      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=579&w=32362757&a=43407922
      ``````````````````
      kurczak: 03.03.05
      • marittka76 Re: roczniak a żywienie. nasze rady... 15.06.06, 07:37
        kura17 Twoje dziecko ma super urozmaicone menu, masz świetne pomysły -
        pozwolisz że trochę ściągnę wink))
        proponuję założyc wątek "co dzisiaj było do jedzenia" byłaby to dobra
        inspiracja smile)))
        i mam trochę pytań -jak dajesz dynię ? kupujesz tą słoiczkową?
        noi jeśli nie sprawi Ci to problemu prosiłabym przepis na to risotto z
        soczewicą
        • kura17 Re: roczniak a żywienie. nasze rady... 15.06.06, 14:26
          marittka76 napisała:

          > kura17 Twoje dziecko ma super urozmaicone menu, masz świetne pomysły -
          > pozwolisz że trochę ściągnę wink))

          staram sie smile oczywiscie sciagaj, na zdrowie i smacznego!

          > proponuję założyc wątek "co dzisiaj było do jedzenia" byłaby to dobra
          > inspiracja smile)))

          zakladaj, zakladaj, super pomysl!

          > i mam trochę pytań -jak dajesz dynię ? kupujesz tą słoiczkową?

          dynie daje "prawdziwa", nie sloiczkowa. ale teraz sezon na dynie sie skonczyl,
          trzeba troche poczekac. oczywiscie mozna dac i sloiczkowa, tylko normalna tansza
          i nie trzeba jej dawac zmiksowanej smile

          > noi jeśli nie sprawi Ci to problemu prosiłabym przepis na to risotto z
          > soczewicą

          bardzo lubie dynie.
          ponizej linki do "moich" przepisow dyniowych smile smacznego!
          zamiast pieczonej miksowanej dyniu, mozna zawsze uzyc sloiczkowej lub innego
          warzywa (marchew?). oczywiscie przepisy sa dla calej rodziny, nie tylko dla dziecka!

          risotto:
          cebulka w kostke, jak jecie czosnek, to zabek czosnku tez w kostke (raczej nie
          wyciskac, bo wtedy jest bardzo intensywny smak). podsmazyc na oleju i masle
          przez chwile. dodac ryzu (najlepiej na risotto, arborio lub rundkorn, ale moze
          byc zwyczajny). podsmazyc troche, ale zeby sie nie przpalil! jak zacznie
          brazowiec, to przstajemy smazyc.
          dolewamy wody, na poczatek ok. 1.5 objetosci ryzu, w razie potrzeby dodajemy
          wiecej. musisz zobaczyc, ile Twoj ryz ma sie gotowac. tak 5-10 minut przed
          koncem dodac do risotto starte na grubej tarce: dynie, marchew, cukinie. albo co
          masz i co lubisz smile poddusic wszystko razem. jak ryz miekki, dodac troche mleka
          lub smietany (spory chlust), zagotowac i potrzymac w cieple pare minut (u nas na
          kuchence, bo mamy elektryczna, to chwile stygnie smile
          ja dodaje jeszcze jakies 15 minut przed koncem troche czerwonej soczewicy
          (lyzke-dwie), ale nie wiem, czy lubicie? nam bardzo smakuje.

          i juz smile

          inne przepisy na reszte dyni smile

          forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=34708&w=43192131&a=43230682

          ``````````````````
          kurczak: 03.03.05
    • annakg Re: roczniak a żywienie. nasze rady... 16.06.06, 10:28
      Nasz dzionek

      pobudka- 7-8 (różnie to bywa)- śniadanie (kaszka, jajecznica lub kanapki)
      9-10- zasypia na około godzinę
      czasem jakieś drugie śniadanko- kawałek wedlinki, jajeczka- jak zgłodnieje przed porą deserku
      12-deserek (owoce, naleśniki)
      13-14 znowu sen około godziny, dwóch
      15-16- obiad (mięso, warzywa, jajko, makaron, ryż)+ to co my jemy bo przeciez na naszych talerzach jest lepsze jedzenie smile
      18.30- kaszka
      przed snem pierś
      w ciągu dnia woda, owoce do przegryzania (głównie jabłko i banan), chclebki ryżowe, biszkopciki
      Niestety Młody chyba jest uczulony na jogurt więc na razie dostaje z nabiału tylko mleko modyfikowane z kaszką ;-(
      Od dwóch dni o 6 zamiast piersi dostaje wodę- sam zrezygnował- a może za mło tego mleka?
    • gusia210 Re: roczniak a żywienie. nasze rady... 24.06.06, 00:28
      Szczerze powiem że nie wiem czy mój synek je dobrze.Może trochę za dużo ale on
      jest wiecznie głodny.
      8-kaszka(zamiennie bifidus lub manna)z owocami bo inaczej nie zje-120ml+owoce
      11-deserek-zmiksowane jabłko,gruszka,śliwki i czasem jagoda,malina bez cukru-
      około 200gr
      13-gęsta zupka(z mięskiem lub jajkiem)z kaszą (jaglaną lub gryczaną krakowską
      lub amarantusem lub ryżem czy makaronem)-
      brokuły,zielonygroszek,marchew,pietruszka,seler,por,cebula,burak,szpinak,kalafio
      r,fasolka szparagowa,ziemniak,
      przyprawy-koperek,pietruszka zielona,bazylia,majeranek
      bardzo lubi te zupki i chętnie je zjada-około 200gr
      drzemka(2 godziny)
      16-mleko-240ml
      18-śliwki suszone gerbera
      20-mleko-270ml
      W dzień wypija około 200(teraz 300ml)kompotu lub herbatki.
      Zjada też przed południem pół bułki a po południu drugią połowę.Tylko z
      masełkiem lub suchą.Tak lubi.Czasem parę chrupek.No i czasami podje coś z
      mojego talerza bo to przecież jest lepsze.Byle nie gotowana marchewkasmile
      Dziś dostał jedną truskawkę(z mojej działki).Wczoraj jedną czerśnię a
      przedwczoraj poziomkę(miał kiedyś uczulenie na kaszkę z owocani leśnymi).No i
      na szczęście wszystko OK.
      pozdrawiam
      • gusia210 Re: roczniak a żywienie. nasze rady... 22.07.06, 22:20
        dziś na śniadanie dostał kaszkę kuskus ale zjadł tylko połowę
        na pierwszy raz i tak dobrze
        no i strasznie zajada się czerwonymi porzeczkami-po prostu je uwielbia
        po wyjściu na dwór od razu pędzi do krzaczka i sam sobie zrywasmile
        fajnie to wyglądasmile
        • marittka76 Re: roczniak a żywienie. nasze rady... 23.07.06, 12:13
          no zobaczcie wasze dzieci pięknie zjadają obiadki, a mój zbojkotował zupelnie i
          zamiast dorosłego jedzenia woli słoiki sad(
          jużraz odzwyczaiłam go mieszajac je pół napół,potem przez nie całe 2
          miesiącejadł z nami, z czasem jadł coraz mniej myśłałam że przez upały,dałam
          słoiki wrąbał całe 250 ml. Od tej pory znowu tylko słoiki sad((
          • gusia210 Re: roczniak a żywienie. nasze rady... 23.07.06, 23:09
            dziś na śniadanie były płatki ryżowe z mlekiem(bebilon)i gruszkami-zjadł super
            a i okazało się że jednak uczulenie na poziomki jest nadal więc poszły w
            odstawkę (truskawki też),spróbujemy w przyszłym rokusmile
            a dodatkowo mam na podwórku małą wisienkę i podbiegł dziś do niej i zerwał
            sobie jedną-nim zareagowałam już zjadł-oczywiście z pestkąsmile
            mam nadzieję że po tej pestce nic mu nie będzie
Pełna wersja