cyganka0 12.07.07, 21:25 witam, staram sie urozmaicic swojemu synkowi- 14 mies. jadlospis. Co polecacie? Dodam, ze chocbym nie wiem jak probowala to nalesniki mi nie wychodza- chyba jako jedyna potrawa. Jemy pierogi, ale co jeszcze oprocz miesa. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
moninia2000 Re: ciagle miesne dania :( 15.07.07, 22:12 Ojejku...a ryb mu nie dajesz?? Warzywa daja tez wiele mozliwosci do tworzenia.. 14 miesiecy to juz sporo, mozesz wprowadzac powoli jedzenie, ktore i Wy jecie, oczywiscie z wyjatkami, ktorych maluch nie powinien. Na nalesniki mam niezawodny przepis: 200gr maki 400 ml mleka 2 jaja szczypte soli dwie lyzki oliwy Miksujesz pozadnie i odstawiasz na 1h do lodowki, a jak nie masz czasu to smazysz. Najlepiej na patelni, do ktorej nie przylega Wychodza nawet najkbardziej opornym. Choc moze mu wcale nie beda smakowac, tak jak mojej malej Poza tym jest wiele mozliwosci...dajesz ryz??Dajesz ziemniaczki?Kasze, bardzo zdrowe! Mozna robic krokieciki z kaszy gryczanej z serem albo z ryzu, kuleczki z mielonego z warzywami w srodku, przetwory sojowe, rybki w panierce lub bez, zapiekane z ziolami, warzywa z piekarnika z ziemniakami, zapiekane ryzowa z piekarnika z serem lub bez, z warzywami.Pomidorki surowe, do gryzienia tez inne warzywka. Oczywiscie owoce! Z miesem nie wolno przesadzac! Mam nadzieje, ze Twoj maly nie je go codziennie. Poza tym rewelacyjna soczewica (moze byc bez skorek), wszelkie makarony z sosami wlasnej roboty (pomidorowy z pomidorow swiezych z bazylia i czosnkiem,) itp. Powodzenia, zajrzyj na forum kuchnia! Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 Re: ciagle miesne dania :( 16.07.07, 12:55 Polecam rybkę. Takiemu maluszkowi to mozna duszona z warzywami, pieczoną a nawet usmazoną już, tylko skórkę zdejmij z niej. Poza tym może jajecznica albo omlecik toz astąpi miesko, bo w jajeczkiu tez jest żelazo. Z warzyw mozesz leczo zrobic. Odpowiedz Link Zgłoś
magdula12 Re: ciagle miesne dania :( 17.07.07, 08:52 dlaczego z miesem nalezy uwazac i skad pytanie czy dziecko je go codziennie? mysla ze meiso powinno sie pojawiac obowiazkowo w codziennym menu dziecka. Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 wcale nie 17.07.07, 12:45 Wcale dziecko nie musi jeśc codziennie miesa. Wazne,z eby codziennie zjadła cos, co mu dostarczy żelaza. Mięsko można zastapić jajkiem czy rybką. Odpowiedz Link Zgłoś
mami7 Re: wcale nie 17.07.07, 14:44 raczej, zeby białko zastąpiła. ponadto nie mam przekonania do żelaza w "rybce"... choć generalnie wybrane ryby są ok dla dziecka, o ile nie jest uczulone. możesz popróbować z makaronami. teraz jest bogactwo różnych świeżych warzyw, można robić sosy wszelakie. albo dawaj dziecku do próbowania owoce, warzywa, solo. polecam też soczewicę do sosów i zupek, szczególnie czerwoną. dzieci z reguły lubią. Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 Re: wcale nie 18.07.07, 13:46 Białko w rybce to napewno podstawa, bo to pełnowartościowe białko. Ważne tez jest jednak żelazo w diecie takiego malucha, codzinnie powinno zjesc coś dostarczajace żelaza czyli: miesko, rybka lub żółtko jaja. Co do zelaza w rybie to na przykład jak 100 g kurczaka zawiera od 1,5 do 0,9 mg żelaza to ryby dla przykładu: flądra 0,8 mg, łosoś 1,0 mg, dorsz 0,7 mg. Odpowiedz Link Zgłoś