ciagle miesne dania :(

12.07.07, 21:25
witam, staram sie urozmaicic swojemu synkowi- 14 mies. jadlospis. Co
polecacie? Dodam, ze chocbym nie wiem jak probowala to nalesniki mi nie
wychodza- chyba jako jedyna potrawa. Jemy pierogi, ale co jeszcze oprocz
miesa.
    • moninia2000 Re: ciagle miesne dania :( 15.07.07, 22:12
      Ojejku...a ryb mu nie dajesz?? Warzywa daja tez wiele mozliwosci do tworzenia..
      14 miesiecy to juz sporo, mozesz wprowadzac powoli jedzenie, ktore i Wy jecie,
      oczywiscie z wyjatkami, ktorych maluch nie powinien.
      Na nalesniki mam niezawodny przepis:
      200gr maki
      400 ml mleka
      2 jaja
      szczypte soli
      dwie lyzki oliwy
      Miksujesz pozadnie i odstawiasz na 1h do lodowki, a jak nie masz czasu to
      smazysz. Najlepiej na patelni, do ktorej nie przylegasmile
      Wychodza nawet najkbardziej opornym.
      Choc moze mu wcale nie beda smakowac, tak jak mojej malejsmile
      Poza tym jest wiele mozliwosci...dajesz ryz??Dajesz ziemniaczki?Kasze, bardzo
      zdrowe! Mozna robic krokieciki z kaszy gryczanej z serem albo z ryzu, kuleczki
      z mielonego z warzywami w srodku, przetwory sojowe, rybki w panierce lub bez,
      zapiekane z ziolami, warzywa z piekarnika z ziemniakami, zapiekane ryzowa z
      piekarnika z serem lub bez, z warzywami.Pomidorki surowe, do gryzienia tez inne
      warzywka.
      Oczywiscie owoce!
      Z miesem nie wolno przesadzac! Mam nadzieje, ze Twoj maly nie je go codziennie.
      Poza tym rewelacyjna soczewica (moze byc bez skorek), wszelkie makarony z
      sosami wlasnej roboty (pomidorowy z pomidorow swiezych z bazylia i czosnkiem,)
      itp.
      Powodzenia, zajrzyj na forum kuchnia!
    • anet77 Re: ciagle miesne dania :( 16.07.07, 12:55
      Polecam rybkę. Takiemu maluszkowi to mozna duszona z warzywami, pieczoną a
      nawet usmazoną już, tylko skórkę zdejmij z niej. Poza tym może jajecznica albo
      omlecik toz astąpi miesko, bo w jajeczkiu tez jest żelazo. Z warzyw mozesz
      leczo zrobic.
      • magdula12 Re: ciagle miesne dania :( 17.07.07, 08:52
        dlaczego z miesem nalezy uwazac i skad pytanie czy dziecko je go codziennie?
        mysla ze meiso powinno sie pojawiac obowiazkowo w codziennym menu dziecka.
        • anet77 wcale nie 17.07.07, 12:45
          Wcale dziecko nie musi jeśc codziennie miesa. Wazne,z eby codziennie zjadła
          cos, co mu dostarczy żelaza. Mięsko można zastapić jajkiem czy rybką.
          • mami7 Re: wcale nie 17.07.07, 14:44
            raczej, zeby białko zastąpiła.
            ponadto nie mam przekonania do żelaza w "rybce"...
            choć generalnie wybrane ryby są ok dla dziecka, o ile nie jest uczulone.

            możesz popróbować z makaronami. teraz jest bogactwo różnych świeżych warzyw,
            można robić sosy wszelakie. albo dawaj dziecku do próbowania owoce, warzywa, solo.

            polecam też soczewicę do sosów i zupek, szczególnie czerwoną. dzieci z reguły lubią.

            • anet77 Re: wcale nie 18.07.07, 13:46
              Białko w rybce to napewno podstawa, bo to pełnowartościowe białko. Ważne tez
              jest jednak żelazo w diecie takiego malucha, codzinnie powinno zjesc coś
              dostarczajace żelaza czyli: miesko, rybka lub żółtko jaja. Co do zelaza w rybie
              to na przykład jak 100 g kurczaka zawiera od 1,5 do 0,9 mg żelaza to ryby dla
              przykładu: flądra 0,8 mg, łosoś 1,0 mg, dorsz 0,7 mg.
Pełna wersja