jufalka 01.08.07, 17:27 tak średnio, np ile gramów, lub łyżek, mięsa z kurczaka czy innego podawać dziennie? czy codziennie dziecko musi dostać mięso, czy może mieć dni bez mięsa? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
anet77 Re: ile mięsa dla 13 miesięcznego dziecka? 01.08.07, 23:45 Jesli nie podajesz miesa to powinnaś zw zamian tego dnia podac rybę albo jajko. Co do ilości miesa to ja tam wszystko na oko. Zalezy jeszcze ile tka ogolnie an przykład tego obiadu dziecko zje. Ja swojej córci jak na przykład robie miesko w sosie to tego mieska jest może ze 2 duze łyżki, no moze czasami 3, jak klopsik to 1 sredniej wielkości. Odpowiedz Link Zgłoś
andziulindzia Re: ile mięsa dla 13 miesięcznego dziecka? 02.08.07, 00:01 Dziecko ani dorosły nie musi jeść codziennie mięsa. I wcale nie trzeba zastępować braku mięsa czerwonego na obiad rybą czy jajkiem, przecież dziecko je mięso w ciągu dnia choćby w postaci wędliny. Ja często daję dzieciom kluchy nadziewane z owocami, ryż duszony z jabłkami, zapiekanki warzywne. Co do ilości: daj tyle na ile dziecko ma chęć. Moje dzieci czasem z obiadu zjadają właściwie tylko mięso (wtedy dostają dokładkę) a czasem mięsa nie ruszą a zapychają się kaszą i warzywami. Dieta dziecka powinna zbilansować się w ciągu tygodnia, a nie w ciągu dnia. Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 Re: ile mięsa dla 13 miesięcznego dziecka? 02.08.07, 12:08 Zgadzam się, ze na obiad nie zawsze musi być mięsko ale codziennie na ajkis posiłek musi dziecko dostac mięsko albo zamiast niego rybkę albo jajeczko. jesli zje kanapkę z wedliną czy jajecznice to juz nie musi na obiad byc mięska. Odpowiedz Link Zgłoś
jufalka Re: ile mięsa dla 13 miesięcznego dziecka? 02.08.07, 14:15 Co do ilości: daj tyle na ile dziecko ma chęć. to w sumie dobra rada (tylko czasem boję się czy nie zje mięsa za dużo bo je dość lubi) Odpowiedz Link Zgłoś
andziulindzia Re: ile mięsa dla 13 miesięcznego dziecka? 02.08.07, 20:29 Więc ogranicz mięso podawane w ciągu dnia w innej postaci np wędliny. Ale dzieci generalnie jedzą tyle ile potrzebuje ich organizm o ile nie napycha się słodyczami, bo słodycze zaburzają łaknienie i samoregulację organizmu. Odpowiedz Link Zgłoś
morelka_28 Re: ile mięsa dla 13 miesięcznego dziecka? 02.08.07, 14:38 oczywiście nie musi jesc codziennie mięsa ani jajka. A co do ilosci, to niech je tyle ile chce. Jak zje 2 pupety to świetnie jak pół tez ok. Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 jeśli nie mięso i nie jajko to co w zamian? 03.08.07, 12:18 Nie bardzo rozumiem co dajecie w zamian jesli nie dajecie jajka i mięska któregoś dnia? Co dajecie, w czym dziecko ma dostarczone żelazo? Z tego co jestem zorientowana to dziecko codzienjie powinno dostac coś, coz awiera żelazo. Ja kiedys tez dawałam kilka razy w tygodniu miesko i jajko i miałam dni bez jajka i miesa. Koleżanka zwróciła mi uwagę, ze dziecko musi codziennie dostać coś z żelazem. Zapytałam wiec pediatrę i potwierdziła, ze jeśli nie daje mięska to powinnam dac tego dnia jajko, ewentualnie rybkę, zeby porcje żelaza dostarczyć dziecku. Odpowiedz Link Zgłoś
morelka_28 Re: jeśli nie mięso i nie jajko to co w zamian? 03.08.07, 19:00 a Ty jesz codziennie jajko albo mięso? Ja nie.Szczególnie latem Znam dzieci,które -tu UWAGA- wcale nie jedzą mięsa, i żyją i mają się świetnie. Żelazo jest nie tylko w mięsie przecież. A co do pytania o to co daję zamiast- na obiad córka dostaje czasami pierogi, leniwe, makaron z sosami przeróżnymi, naleśniki itd. Odpowiedz Link Zgłoś
andziulindzia źródła żelaza 03.08.07, 22:27 Sardynki, szpinak, gotowane rośliny strączkowe (fasolka, groszek, soczewica), produkty zbożowe z pełnego przemiału (ciemne pieczywo), natka pietruszki, rodzynki i suszone morele, płatki śniadaniowe wzbogacane w żelazo Aby zwiększyć wchłanianie żelaza należy podawać wraz z owocami i warzywami, które zawierają dużo witaminy C (papryka czerwona, natka pietruszki, brokuły, pomidory, truskawki, czarne porzeczki, cytrusy, aronia) Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 Re: źródła żelaza 04.08.07, 00:36 Sardynki to ryby a ja pytam co zamiast miesa, ryb czy jajka. Co do źródeł, które podałas to trzeba wiedzieć,ze żalazo z produktów pochodzenia roślinnego wchłania sie dużo gorzej. Przykładowo ze szpinaku wchłania sie 1% żelaza, z pszeniacy 5%. Natomiast przykładowo z miesa cielęcego az 22%. Chyba jest róznica? Taka różnica jest spowodowana odmienną formą chemiczną: w produktach pochodzenia zwierzęcego mamy żelazo hemowe - dwuwartościowe, a w produktach roślinnych żelazo niehemowe - trójwartościowe. Odpowiedz Link Zgłoś
andziulindzia Re: źródła żelaza 05.08.07, 12:16 A czy twoje dziecko ma anemię? Bo duże ilości żelaza dobrze przyswajanego to trzeba podawać w przypadku anemii. Jeśli maluch ma dobrą morfologię to naprawdę NIE MUSI codziennie jeść mięsa. Na świecie żyje mnóstwo wegetarian, których dzieci także mięsa nie jedzą w ogóle i nie mają anemii. Polacy przyzwyczaili się do codziennego jedzenia mięsa i każde odstępstwo wielu wydaje się zbrodnią wręcz zwłaszcza gdy mowa o dzieciach. A wystarczy zachować zdrowy rozsądek. Dietę należy różnicować w zależności od pory roku także. Latem gdy jest dostęp do świeżych warzyw i owoców i temperatury są wyższe nie ma potrzeby pakować w dziecko codziennie ciężej strawne mięso. Natomiast zimą większe porcje mięsa są wręcz wskazane. Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 Re: źródła żelaza 07.08.07, 15:55 Przeciez juz pisałam wyżej,z e tego dnai kiedy dziecko nie je mieska to je rybkę albo jajeczko. A dziecko to nie dosrosły i nie można diety dziecka porównywac do własnej,z ę samemu też nie ej sie codziennie miesa. Moje dziecko tez codziennie nie je ale zamiast mieska dostaje cos innego, co jest bogatym źródłem dobrze przyswajalnego żelaza - przykaz pediatry. Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 Re: źródła żelaza 07.08.07, 16:05 A co do ogólnego zywienia to dbam o to,z eby dziecko codzinnie zjadło odpowiednia porcję mleczka, coś z żelazem a poza tym warzywka i owoce także, wiec uwazam, że dziecko ma dobra dietę. Przez jakis czas, jak jeszcze nie wiedziałam,ze dziecko powinno codziennie dostac coś z żelazem to dwałam miesko i jajeczko kilka razy w tygodniu. Zrobiliśmy morfologię i okazało sie, ze nie jest dobra. Wtedy dowiedziałma sie,z e tkaie dizecko ma miec codziennie ajk nie miesko to jajeczko i dostałysmy przykaz zwiekszenia porcji mieska. Po miesiącu morfologia była już ksiażkowa i od tej pory tka karmie dziecko i jest wszystko w porzadku. Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 i jeszcze 07.08.07, 16:09 ja nie napisałam,z e mieso codziennie dozekco musi dostać. Napisałam,z e tego nia, kiedy mieska nie ej powino zjesc jajeczko albo rybkw w zamian, tak wiec jak z tego wynika nie faszeruje swojego dziecko codziennie miesem. Odpowiedz Link Zgłoś
morelka_28 Re: ile mięsa dla 13 miesięcznego dziecka? 07.08.07, 22:11 droga anet, dziecko to nie maszyna: ma dostawac to i to, tyle i tyle mleka, tyle i tyle miesa itd. Nie wiem ile Twoje dziecko ma lat/miesiecy, ale sama pewnie zobaczysz, że po przekroczeniu pewnego wieku, dziecko juz samo decyduje co i kiedy chce jesc. Chciałabym zwrócic Ci tez uwagę, że wszelkie kalendarze żywienia to tylko WSKAZÓWKI. Kazde dziecko jest inne. Róznych rzeczy też wymaga kwestiach żywienia. Jesli w kalendarzu mowa, że dziecko ma wypijac 500 ml mleka dziennie, to przecież żaden rozsądny rodzic tego tak sztywno się nie trzyma. Są dzieci, które wypijają po 700 ml a są i takie co piją po 100 albo wogóle. Podobnie jest z mięsem. Jedne dzieci lubią inne nie. Trzeba się tez trochę zdac na intuicję dziecka, ono samo wie najlepiej czego mu potrzeba. Jesli Twoje dziecko lubi mięso/jajka/ryby dzień w dzień, to super. Dawaj mu to co lubi najbardziej. Inne dzieciaki wolą warzywa, makarony itd. i naprawde uważam że dzień bez mięsa albo jajka to nie koniec świata i morfologia od tego nie spada zaraz. P.s. przepraszam, ale nie mogłam czytac ciągle o miesku/rybce/jajeczku. Moje dziecko je mięso rybę i jajka Odpowiedz Link Zgłoś
anet77 Re: ile mięsa dla 13 miesięcznego dziecka? 07.08.07, 22:25 Autorka wątku chyab pyta o 13 miesiączne dziecko, wiec ja piszę mniej wiecej o tkaim dziecku. Ja nie traktuje swojego dziecka jak amszynę ale interesuje sie co powinno jeśc. Bywa, ze przez cały dzień nie zje mi miesa wcale czy kaszy i siłą jej nie wciskam ale staram sie dobrze ja karmic. Zeny nie musiała bvrac wapna w tabletkach jak to miałysmy przez jakis czas czy żelaza. Tak wiec zza wczasu dbam o to. Zreszto tu nie o moje konkretnie dziecko się rozchodzi ale ogólnie o żywienie 13 miesiecznego dziecka. Kazdy karmi swoje dzieckoc zym chce i jak chce i to każdego sprawa indywidualna i niech tak zostanie. Odpowiedz Link Zgłoś
micka72 moja córeczka wcalenie je mięsa 09.08.07, 11:39 bo ma starszna alergię, jajek tez nie je, z przyczyn już wam znanych.O rybach nawet nie wspomnę! I ma wyniki idealne, żadnych niedoborów, wygląda znakomicie i czuje sie też dobrze (dopóki nie dostarczę jej jakiegoś alergenu z pożywieniem). Nie przejmowałabym sie tak tym codziennym jedzeniem mięsa. Mój brat już 30-letni całe życie nie je mięsa i przetworów mięsnych(czasami od wielkiego święta rybę)i chłop jak dąb. Zdrowy jak byk! Odpowiedz Link Zgłoś