wątróbka dla 13-sto miesięcznego dziecka..?

04.10.07, 23:29
Moje dziecko ma słabe wyniki hemoglobiny. Lekarka zaleciła dietę bogato żelazową.
Wiem, że najwięcej żelaza jest w wątróbce, zwłaszcza wieprzowej, ale wątroba
to także miejsce gdzie odkłada się wiele szkodliwych związków i mam
wątpliwości, czy można wątróbkę podawać 13-sto miesięcznemu dziecku.
Może ktoś mi doradzi jak jest z tą wątróbką?
Z góry dziękuję
Pozdrawiam
Ola
    • anet77 Re: wątróbka dla 13-sto miesięcznego dziecka..? 05.10.07, 12:23
      Ja tez miałam tkai dylemat własnie przy słabych wynikach. Poradziły
      mi dziewczyny na forum,z eby tej wątróbki lepiej nie dawac. nam
      pediatra zaleciła zupki gotowac na wywarze miesnym i mozna do zupki
      jeszcze dodac pokrojone miesko, no i dania drugie z wieksza porcja
      mieska. ja to nawe4t ziemniaczka nie dawałam na drugie dnaie, tylko
      cos z mieska i warzywka. U nas po miesiacu była poprawa po takiej
      diecie.
      • madziak-24 Re: wątróbka dla 13-sto miesięcznego dziecka..? 09.10.07, 13:31
        Ja w tej samej sytuacji jednak dawałam wątróbkę,
        a dziecko miało wtedy 10 m-cy.

        Jest jeszcze żółtko, też ma dużo żelaza, ale mój synek
        to alergik, i dopiero teraz zaczynam mu podawać.
    • kasiaczekg Re: wątróbka dla 13-sto miesięcznego dziecka..? 10.10.07, 10:47
      lepiej nie podawać za dużo się w niej odkłada szkodliwych związków. Ja co prawda
      od czasu do czasu mojemu synkowi (18 miesięcy) podaję wątróbkę z kury, ale tylko
      taką ze wsi od mojej mamy.
      Dużo żelaza jest też w zbożu o nazwie Amarantus - link do produktu:
      e-zdrowie.abc24.pl/default.asp?kat=16597&pro=88953
      my właśnie taki mini popkorn zajadamy, ale są też ziarna i mąka.
      "Pod względem ilości żelaza amarantus przewyższa wszystkie rośliny (15 mg w 100
      g nasion - dla porównania w mięsie wołowym i cielęcym ok. 2,5 mg w 100g).)."
      • anet77 Re: wątróbka dla 13-sto miesięcznego dziecka..? 10.10.07, 15:46
        Tylko pamietaj, ze są dwa źródła żelaza: żelazo hemowe, które jest
        łatwo przyswajalne przez organizm i żelazo nie hemowe zawarte miedzy
        innymi w roślinach które jest znacznie trudniej przyswajalne przez
        organizm. Szpinak tez zawiera dużo żelaza a tylko 1% z tego jest
        przyswajalne. Tak wiec waro tez to wziąc pod uwagę.
        Przyswajalność żelaza zależy tez od wielu czynników np. witaminy C,
        która wpływa pozytywnie na przyswajanie a na przykład błonnik
        zaburza przyswajanie żelaza.
Pełna wersja