Dodaj do ulubionych

co może jeść mama - brak pomysłów na obiad

11.03.08, 11:47
Odkąd wrócilismy ze szpitala(synek ma 6 dni) mam problemy z jedzeniem - w
sumie na nic nie mam ochoty, bo nie wiem co moge zjeść, żeby małemu nie
zaszkodziło. Totalny brak pomysłów na obiad.
Obserwuj wątek
    • monikaa13 Re: co może jeść mama - brak pomysłów na obiad 11.03.08, 12:00
      zapraszam na odpowiednie forum
      forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=579
    • salommea Re: co może jeść mama - brak pomysłów na obiad 11.03.08, 15:52
      ja generalnie jadłam bardzo zróżnikowane rzeczy.
      unikałam tylko mleka (ale jogurty, ser biały, masło i inne przetwory
      jadłam i nic się złego nie działo).
      Na obiad: pulpeciki z mielonego z kurczaka z sosem koperkowym,
      gotowany kurczak w potrawce i rosół,
      pierogi ruskie, z mięsem (z pewnego źródła albo robione samodzielnie)
      wszelkie gotowane lub pieczone lekko przyprawione mięsa
      jeśli chodzi o warzywa: szpinak, marchewka, pomidory (spróbuj
      najpierw trochę, niby uczulają, ale u mnie było ok),
      ryż z jabłkiem,
      kombinuj. jeśli nie będziesz jadła smażonego czy mocno
      przetworzonego jedzenia, powinno być ok. Pamiętaj raczej o tym,
      czego na pewno nie można jeść niż o tym co wolno.
      Zabronione są strączki, czekolada, kapusta, orzechy, smażone.
    • elcia12345 Re: co może jeść mama - brak pomysłów na obiad 11.03.08, 22:45
      Przez pierwszy miesiąc jadłam:
      1.Zupki słoiczkowe dla niemowląt. Wystarczyły mi te porcje, bo także
      na nic nie miałam ochoty.Oczywiście nie fundowałam sobie ich rano, w
      połunie i wieczorem. Ale jako przekąska-raz dziennie.
      2.Z nabiału jadłam dużo jogurtów naturalnych, troszkę masła.
      3.Sama piekłam np. schab (jest chudy), szynkę - na kanapki.
      4.Na śniadanie biszkopty lub petitki namoczone w herbacie.
      5.Na obiad z mięs: gotowane - udka kurczaka, nawet piersi gotowałam
      lub pieczone polędwiczki wieprzowe + ziemniaczki lub ryż lub kuskus
      lub kaszą jęczmienna pęczak, gryczana...
      6.Z warzyw: mrożone buraczki, mrożoną marchewkę, mrożony szpinak.
      7.Z owocow: jabłka, gruszki.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka