nie je warzyw, czy owoce wystarczą?

20.05.08, 14:16
Od dłuższego czasu mój 20 m-c synek nie chce jeść warzyw (z
wyjątkiem pomidora i ogórka kiszonego). Nie martwiłam się tym
specjalnie bo chętnie zjadal wszelkie zupy jarzynowe naszpikowane
marchewką, pietruszką, kalafiorem, brokułem itp. Niestety od
tygodnie "obraził" się także na zupy. Nie chce ich jesć i już.
Chętnie je drugie dania, ale bez zieleniny (tylko mięsko i
ziemniaki/ kasza/ ryż/ makaron). Zaczynam sie trochę martwić bardzo
ograniczoną ilością warzyw w jego menu. Czy według was wystaczy sam
pomidor, ogórek kiszony i ziemniak, czasem szpinak? Dodam jeszcze że
lepiej mu idzie zjadanie owoców. Pilnuję żeby jadł owoce codzinnie.
Czy taka ilość witamin wystarcza do prawidłowego rozwoju?
    • beatazet Re: nie je warzyw, czy owoce wystarczą? 20.05.08, 14:33
      Witam.
      Pewnie tak, bo moja prawie trzylatka ma to samo.
      Owoce bardzo chętnie, warzywa nie, właściwie żadne...może czasem kilka ziarenek
      kukurydzy.
    • aannaa6 Re: nie je warzyw, czy owoce wystarczą? 21.05.08, 09:30
      W gotowanych warzywach to witamin niewiele zostaje, grunt to jeść owoce (no i
      surowe warzywa )
      • hanula12 Re: nie je warzyw, czy owoce wystarczą? 23.05.08, 21:55
        odpuść zupy na jakiś czas np na tydzień czy dwa. mój dwulatek też
        się tak obraził na zupy, po tygodniu mu przeszło. za warzywami też
        za bardzo nie przepada, chociaż staram się by jadł je codziennie,
        woli owoce i tych je mnóstwo.
    • aloiw1985 Re: nie je warzyw, czy owoce wystarczą? 24.05.08, 00:41
      Warzywa sa bardzo cennym elemrntem dity malego dziecka i powinno ich
      jesc proporcjonalnie wiecej niz owocow- jednakze z doswiadczenia
      wiem ze teoria nijak sie ma do praktyki. Nie chce niech nie je -
      odpusc mu na jakis czas, bo jelsi bedziesz zmuszac zniechecisz go na
      dobre. Jelsi lubi kwasne rzeczy zaserwuj mu kapusniak. lubi pomidory-
      daj pomidorowa na wywarze z jarzyn, w ktorym jest bardzo duzo wit,
      podaj sos pomidorowy - w ktorym ukryjesz np zmiksowana marchewke,
      pora itp. Sposobow jest mnostwo- poglowkuj
Pełna wersja