ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuuuuu..

26.03.09, 14:57
otuż drogie e-mamy zacznę moze od tego ze mam straszne problemy z
synkiem 20-miesięcznym który ma straszliwe zaparcia,jest niejadkiem
otóz o wpowadzeniu czegoś nowego do djety nie ma mowy bo "BUNT NA
POKŁADZIE"-i tak nie zje,wiem moze popełniłam gdieś szereg błędów w
jego odżywieniu ale cóż chyba nie ja mam tylko takie problemy i moze
z własnego waszego doświadczenia cos mi podpowiecie????]
mianowicie nie mam pojęcia co dawać mu do jedzenia aby te zaparcia
sobie uciekły gdzieś daleko.......mały ma dośc monotonną
djetę ,zjada tylko rybę usmażoną w cieście,rosołek z
makaronikiem,pomidorowa albo z mamaronem lub ryżem,wątróbki w sosiku
troszkę warzyw jak przemycę albo w którejs z zup lub czasem jak się
uda i zje ugotowane na parze ale to też umoczone w sosiku lub
rozgniecione widelcem,nie jada wiekszyh kawałków bo od raz ma odruch
wymiotny ale nie po wszystkim,ziemniak (jako piure cy cos innego
opucz frytek ktore zasmakował jak byliśmy na wczasach)jego wróg!!!!
zjada jeszcze krupniczek na kaszy jeczmiennej z drobno pokrojonymi
warzywami,kasze jęczmienną z ciemnym sosikiem cos w stylu a'la
gulasz i do tego warzywa na parze(nie wszystkie
np.brokól,kalafior...)owoce to tylko jabłka i banan(wycofałam z
djety ze względu na te zaparcia jak i również ryż)jada do tego raz
dziennie kaszkę na śnadanie mleczno ryżową polana owocem ze słoiczka

co robię zle???może zle karmię a racze nieodpoiednio????sama nie
wiem???mały jest na debridacie od wczoraj(lek poprawiający
perystatykę jelit)???prosze co wyeliminować z djety a co dodać????
POMOCY!!!!!!!!!!
Z GÓRY DZIEKUJĘ ZA sugestie choć te małesmile)
    • mama.czarka Re: ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuu 26.03.09, 15:48
      ugotuj suszone śliwki, zmiksuj blenderem i wymieszaj wystudzone z jogurtem
      naturalnym. Mojej córci rewelacyjnie to pomagało!
    • babcia47 Re: ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuu 26.03.09, 16:36
      śliwki jak podpowiada dziewczyna wyzej, suszone ugotowane i
      zmiksowane lub są gotowe w słoiczkach..pozatym jak najwięcej
      błonnika..jabłka, które mozesz dodać też jako "jarzynkę" do wątróbki
      lub rybki, plastry obtoczone w majeranku i króciutko obsmażone na
      maśle, do ryby swietnie by tez pasowała surówka z drobno posiekanej
      kiszonej kapusty z szczypiorkiem i polana oliwą (zawiera sporo
      błonnika) lub drobno posiekany w plasteki seler naciowy..wbrew
      pozorom dzieci go lubia, bo chrupie i jest soczysty, mozna go podac
      jako samodzielna surówke lub z innymi składnikami, może pomóc
      podawanie do posiłków kefiru, który reguluje trawienie i czesto
      pomaga w takich przypadłosciach jak zaparcia..a ze wzgledu na
      kwaskowaty smak jest lubianym dodatkiem przez dzieci..mozna go
      doprawic ziołami i odrobinką suszonego lub świeżego czosnku. Podobne
      działanie ma jogurt naturaalny lub z dodatkiem owoców..to tez sposób
      na przemycenie owoców w formie całkowicie zmiksowanego kremowego,
      słodkiego od owoców deserku. Nieźle na zaparcia działaja też potrawy
      z kaszy gryczanej, którą mozna podać do drugiego dania lub np.
      usmazyć z nich smaczne krokieciki z kaszy zmieszanej z twarogiem,
      jajkiem i przyprawionej do smaku na pikantnie(zioła, szczypiorek,
      ewentualnie mozna dodac troche zrumienionej cebulki)..mozna je podać
      z sosem, jako dodatek do posiłku lub jeśc łapką, nawet na
      zimno..dodatek twarogu do kaszy gryczanej bardzo zmienia jej smak i
      jest chetniej jedzona nawet przez dorosłych, którzy za nią nie
      przepadają smile)Warzywa ugotowane na parze polej masłem lub oliwa
      podgrzaną w małym naczyniu z odrobiną soku z cytryny i
      ziołami..chetnie zje nawet inne warzywa niz dotychczas..mozna
      wykorzystać cukinie w plasterkach, kalarepkę, dynię..warzywa również
      zawieraja duzo błonnika..nie piszesz czy mały je juz kanapki..wtedy
      warto by wprowadzić chleb z pełnego przemiału..ze względu na zawarty
      błonnik, płatki owsiane a ryz jedynie brązowy..mozna tez podawać
      zmacerowane siemie lniane a raczej sam macerat, co lekarze zalecają
      przy zaparciach a i małe dzieci moga je dostawać..łyzke siemienia
      lnianego zalać szklanka zimnej przegotowanej wody i odstawić na 2-3
      godziny..potem przecedzić i podac do picia..siemie wydziela rodzaj
      sluzu, który działa osłaniajaco na jelita i ułatwia wydalanie..sam
      płyn jest nieco mdły, można go nieco doprawić gęstym sokiem o
      zdecydowanym smaku..no i przede wszystkim synek powinien jak
      najwiecej pić płynów niesłodzonych a także soki przecierowe (w
      dopuszczalnej ilości), które tez dostarczą błonnika
      • gosia399 Re: ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuu 27.03.09, 10:04
        dziekuje za cenne podpowiedzismile)
        tak oczywiście stosuje wywar z siemienia lnianego juz od ponad
        miesiąca i jakoś super efektów nie widzę ale poczekam widocznie cos
        innego musi go zapierać tak bardzo,dziekuje sprubujemy z seleerem
        naciowymsmilea co do sliwek suszonych tez mały dostaje rozgotowane czy
        to z owsianką i takie ze słoiczka na przemian raz dzennie,staram
        się kupować teraz chlebek wieloziarnisty albo bułeczki grahamki choc
        róznie to bywa z jedzeniem chlebka -najczęsciej to tylko takie
        podgryzanie bo mały nie jada kanapek -wedlin- czasem podje ser zółty.
        dziekuje serdecznie za wszystkie sugestie i napewno dziś wypróbujemy
        selrer naciowy i kaszę gryczanąsmile)
        pozdrawiam DZIEKI
        • ganeta27 Re: ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuu 27.03.09, 10:43
          oprócz wywaru z siemienia lnianego dobrze działa nie przeczyszczająco a
          regulująco wywar z nasion babki (może być lancetowatej lub płesznika) -
          przećwiczyłam to kilka lat temu na moim synku który też miał poważne zaparcia
          pomimo bardzo urozmaiconej diety i całkowitego wyeliminowania słodyczy (głównie
          czekoladek u teściowej). od tamtej pory po wyregulowaniu nie ma już żadnych
          problemów.
          Z leków na zaparcia dobry też jest syrop Lactuloza - który również ładnie
          reguluje perystaltykę jelit a nie działa przeczyszczajaco.
        • babcia47 Re: ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuu 27.03.09, 15:22
          wywar a raczej napar, czyli duza łyżka siemienia lnianego zalanego
          szklanką wrzątku stosuje się w przypadku suchego kaszlu, działa na
          górne drogi oddechowe i osłaniajaco błone ślusową gardła, przy
          zapaleniu migdałków, krtani..przy zaparciach stosuje się macerat
          czyli doprowadzenie do "rozklejenia" nasion lnu w zimnej!!
          przegotowanej wodzie przez dłuższy czas, kilka godzin..wydzielony w
          ten sposób śluz jest gęstrzy i chyba łatwiej przechodzi droga
          pokarmową do jelit, nie osadza się w całosci w górnych odcinkach, by
          tam spełnić swoją rolę..ziarnami siemienia lnianego mozna tez
          posypywać potrawy tak jak sezamem..ale w tym przypadku trzeba uważać
          by nie przesadzić z iloscią, bo siemię pęcznieje w
          jelitach..szczypta dodana do "jarzynki", mieska, pulpetów lub
          rozsypana na kanapce jednak nie zaszkodzi..mozna też podawać
          maluchowi do podjadania lekko zrumienione na patelni pestki dyni i
          słonecznika lub posypać nimi kanapkę z masłem..również powinny
          zadziałać na przewód pokarmowy, wzmagając perystaltyke..i zawierają
          przy okazji korzystne tłuszcze, dobrze wpływajace na stan skóry,
          włosów, paznokci
          • babcia47 Re: ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuu 27.03.09, 15:24
            ps. rybke można usmażyć w panierce z sezamu, i rozdrobnionych nieco
            nasion dyni i słonecznika..
            • moyyra Re: ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuu 29.03.09, 23:01

              babcia, tak czasem Panią podczytuję i az zazdroszczę tej kulinarnej
              smykałki/ochoty/zapalu d o gotowania smile)

              chetnie zjadłabym z dzieckiem takie obiadki,
              jak Pani z Rzeszowa, to moze dogadamy się w kwestii gotowania za
              stosowną oplatą smile
              • babcia47 Re: ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuu 30.03.09, 13:33
                to tylko kwestia lat wprawy, "zaprawy" z synem niejadkiem (przeszło
                mu i to tak, że został "odkurzaczem", jego brat za to od począdku
                był "jadkiem"..a może ja juz nie popełniałam tych błedów co przy
                starszym??) w czasie kryzysu, który nauczył robienia "czegoś"
                teoretycznie z niczego i to tak by dzieci dostawały wszystko co
                potrzebował ich rozwijający się organizm..a teraz
                nauki, "szperania" po ksiązkach, prasie i necie, bo zajmowałam się i
                czasem zajmuje małym wnukiem by nie narobic szkody i nie podać w
                nieodpowiednim czasie lub formie czegos czego nie powinnam i
                nie "podpaść" synowej smile), często tez ona prosiła bym czegos
                poszukała lub sprawdziła. Niesety mieszkam na drugim końcu Polski..i
                musisz sobie jakos poradzić sama..ale to wbrew pozorom nie jest
                takie trudne szczególnie, ze teraz mozna wszystko dostać w sklepach
                no i korzystac z urządzeń, które baardzo pomagają i skracają
                gotowanie..często wystarczy kilka minut na przygotowania, skorzystać
                z mrozonek, wrzucić składniki a potem mozna zająć sie zabawa z
                maluchem..bo robi się samo jak np. w parowarze lub piekarniku..warto
                tez gotowac większe ilosci i mrozić poporcjowane w odpowiednich
                pojemnikach..wtedy mozna sobie gotowanie "odpuscić" na jakis czas bo
                z tego co jest w zamrazalniku mozna komponowac co dzien inne posiłki
    • ga-ti Re: ahhhh to jedzenie ,co podawać??/zaparcia buuu 30.03.09, 16:35
      Znam ten problem! Lekarka poleciła wspomiany już tutaj syrop Lactuloza. Podobno dobrze robią figi, tylko mojemu cwaniakowi trudno je przemycic.
Pełna wersja