milesia1
29.02.04, 15:35
dziewczyny, pomóżcie, please! w ciąży przytyłam potwornie, 28 kg!!! co prawda
po porodzie straciłam 16 kg ( z 10 kg wody) zostało jeszcze 12 a minął już
miesiąc. słyszałam, że od karmienia piersią schudnę w okamgnieniu, ale
niestety mam mało pokarmu i moją małą muszę dokarmiać. nie mieszczę się nawet
w rzeczy, w których chodziłam w czasie mniej zaawansowanej ciąży. biodra
jakoś strasznie się poszerzyły. no i ten brzuch! wygląda jakbym znów była w
ciąży.najchętniej zapisałabym się na aerobik 10 razy w tygodniu i odbyła
40dniowy post przedwielkanocny. w dodatku miałam cesarskie cięcie i nie za
bardzo wiem jak intensywnie i od kiedy mogę ćwiczyć. dajcie znać jak znacie
jakieś skuteczne i bezpieczne metody odchudzania. już mam dosyć komentarzy w
stylu: " oj, ale brzuszek to jeszcze ci został", "troszkę ci się przytyło"
chce coś z sobą zrobić, ale trochę czuję się bezradna.
pozdrawiam serdecznie, milena