mamaewam
18.08.11, 12:13
Od 1 sierpnia zaczęłam na poważnie odchudzanie. Lekkie śniadanie, obiad połowę z tego co wcześniej jadłam z wyłączeniem smażonego, kolacja najpóźniej o 18, zero słodyczy i litry wody mineralnej, zażywam alli a waga nie drgnęła nawet o kilogram. Zamiast ćwiczeń codzienny dwugodzinny spacer... dlaczego nie chudnę?