jak zlikwidowac brzuszek po cc?

10.09.04, 19:55
Wiem, ze na to potrzeba czasu i cwiczen, ale z drugiej strony cwiczyc
intensywanie tez tak od razu nie mozna. Jestem 6 tygodni po cc, wrocilam juz
do wagi sprzed ciazy, a mimo to nie mieszcze sie w spodniach, spodnicach
przez brzuch - nie jest duzy, ale jednak jest. Czy stosowala ktoras z Was
taki specjalny pas i czy to jest sposob na walke z brzuszkiem? A moze macie
jakies inne rady? Swoja droga nie moge sie doczekac kiedy bede mogla cwiczyc,
jezdzic na rowerze... Czy trzeba na to czekac az pol roku?
    • mamahuberta Re: jak zlikwidowac brzuszek po cc? 10.09.04, 23:53
      Cześć
      Ja miałam cesarkę trzy lata temu, zaczełam cwiczyć jakieś 3 miesiące po cc. Na
      początku steper, potem brzuszki, niestety choc minęły 3 lata i wagę mam taką
      jak przed ciążą,czyli 51 kg, to brzuch nie taki jak kiedyś, ale to pewnie przez
      moje nieregularne cwiczenia, kilka miesięcy ćwiczę potem przestaje i tak w koło
      macieju..........
      życze wytrwałości, bo tylko to pomoze ci w odzyskaniu super brzuszka
    • brzysialinka Re: jak zlikwidowac brzuszek po cc? 20.09.04, 17:46
      witam! Ja również jestem po cc. Cesarkę miałam 11 mies. temu i muszę się
      pochwalić, że udało mi się zgubić te 16 kg, które przytyłam w ciąży + 5kg, które
      miałam wcześniej. Efekt jest taki, że wszystkie spodnie sprzed ciąży są nz mnie
      za duże. nie ćwiczę, bo szczerze mówiąc nie bardzo mi się chce, ale zapewne,
      gdybym ćwiczyła efekt byłby lepszy. ja tylko przy każdym prysznicu masuję brzuch
      gąbką antycellulitową i wcieram takiż sam krem. Oprócz tego stosowałam dietę,
      ponieważ mój maluszek miał skazę białkową, a ja karmiłam (jeszcze do niedawna)go
      piersią. Napewno musisz uzbroić się w cierpliwość, bo minie sporo czasu zanim
      zobaczysz efekty, ale życzę powodzenia i super efektów!!
      • misial1 Re: jak zlikwidowac brzuszek po cc? 20.09.04, 21:59
        Z tego co wiem - to po cesarce można ćwiczyć po 6 tyg. ciązy- ale odsyłam cię
        do żródła -gdzie odbywaja się tego typu ćwiczenia- tel. 501373600- polecam
    • becia05 Re: jak zlikwidowac brzuszek po cc? 22.09.04, 22:27
      ja jestem 6,5 tygodnia po cc od razu jak wrócilam ze szpitala sciskalam sie
      pasem i jak nie mialam juz stropow usiadlam na rower i czuje sie dobrze.Pas mi
      bardzo pomogl bo obwod mojego brzuszka sie zmniejsza a urodzilam dziecko
      5150kg!!!Sciskam sie tez majtkami gomowanymi(elastycznymi) gdy gdzies wychodze
      a w domu pas.Robie tez brzuszki takze polecam.Ja zas o brzuszek sie niemartwie
      ale o uda bo przytylam w ciazy 33kg!!Powodzenia smile
Pełna wersja