jak schudnac po porodzie?

02.12.04, 06:16
prosze napiszcie mi jaka diete stosowac albo jak sie mam odchudzac po porodzie.Minely juz 2 miesiace a ja jakos nie widze zeby to co zostalo po ciazy ze mnie schodzilo.Nie chciala bym tez zeby zaszkodzilo to mojej corce bo karmie piersia.
    • catalinka Re: jak schudnac po porodzie? 02.12.04, 10:06
      Ja karmiłam piersią i po około 4 miesiącach zaczęłam raptownie chudnąc. Nie
      stosowała żadnej diety. Teraz trochę przybyła, bo już nie karmię ale tak jest
      lepiej, bo była chuda jak patyk. Pozdrawiam
      Kasia
    • maewka Re: jak schudnac po porodzie? 02.12.04, 10:50
      Ja też chciałabym schudnąć. Moja córka skończyła 3 miesiące, karmię ją piersią
      i zamiast chudnąć to nawet przytyłam ze dwa kilo. Wszystkie spodnie za małe,
      dobrze,że mąż pożycza mi swoje.
    • apja Re: jak schudnac po porodzie? 02.12.04, 18:08
      Poczekaj na pierwszy okres. Troche wtedy zejdzie. Nie jedz po 18 i nie dojadaj
      pomiędzy posiłkami. Normalnie najadaj się do syta. Niestety jak przeczytasz na
      tym forum nie jest to takie proste i trochę czasu musi minąć. Pamiętaj o jednej
      zasadzie nie jedz za dwoje tylko dla dwojga. Czyli nie dużo ale wartościowo. Tą
      sa słowa mojego lekarza. Mój synek ma 9 m-cy i po diecie 13-dniowej nadal mam
      nadwagę,a ja nadal karmie go piersią. Do stanu sprzed ciązy brakuje mi jeszcze
      5 kg a do idealnej 12. Więc nie załamuj się i zobaczysz że jeśli nie będziesz
      się objadać z czasem schudniesz. Szkoda że nie widziałas mnie po porodzie lub
      jak mały miał 2 m-ce ważyłam 90 kg. Przed porodem 100 kg dzień po porodzie 99
      (niestety ujawniło się pociązowe zatrucie - córką miałam w ciąży
      zatrucie ,synem po). Trzymaj się i zobaczysz po pierwszym okresie zleci dużo.
      Tylko błagam lodówka tylko w uzasadnionych wypadkach.
    • amistar Re: jak schudnac po porodzie? 03.12.04, 21:09
      Mi odchudzanie zajęło 4 miesiące.Dużo pomogły szybkie i długie spacery.
      Karmiłam piersią 6 m-cy i powoli chudłam. Powodzenia
      • nataliamackowiak Re: jak schudnac po porodzie? 05.12.04, 14:23
        Ja w ciąży przytyłam 21 kilo. Moja córcia ma 7 tygodni a ja już się pozbyłam-
        razem z porodem-20 kilo. Czyli 1 kg z ciąży został. Po prostu karmię piersią,
        zajmuję sie większość dnia i nocy sama dzieckiem, jem z głową i to tyle!!! Same
        kg spadają. Powodzenia!!!
    • kingaolsz Re: jak schudnac po porodzie? 05.12.04, 14:39
      quantise nie przejmuj sie opiniami, ze ktos schodl w miesiac czy w tydzien itp.
      kazda z nas ma inny organizm, metabolizm , wszystko w swoim czasie. Ja juz sie
      pogodzilam, ze nie wroce do figury z 19 urodzin, ale nie znaczy to ze sobie
      odpuszczam. rozsade jedzenie i ruch nigdy nie zaszkodza.

      Pozdr
      Kinga
    • quantise Re: jak schudnac po porodzie? 05.12.04, 16:26
      Do pana "wscieklego"Sluchaj czlowieku ze pytam jak schudnac to nie znaczy ze jest ze mna tragicznie.Ciesze sie ze twoja zoncia wrocila do wspanialej wagi jak z przed ciazy i ze jest taka doskonala(nie chce pani urazic)ale mnie to nie obchodzi bo nie o to pytalam!!!!!Dziekuje za wszystkie wspaniale rady od wspanialych mam ktore maja naprawde cos do powiedzenia na ten temat.
Pełna wersja