13-stka- ile po niej schudłyście? kto juz jest po?

09.02.05, 09:13
Dziewczyny napiszcie mi proszę jakie efekty dała Wam trzynastka, ile
schudłyście, od jakiej wagi zaczynałyście i czy podjadałyście cos w
międzyczasie.smilePozrdrawiam
    • aniael Re: 13-stka- ile po niej schudłyście? kto juz jes 09.02.05, 17:55
      Ja schudłam 5 kilo, mąż 9 kilo.
      Diety przestrzegaliśmy rygorystycznie bardzo.
      Pozdrawiam.
    • schudne_cholera Re: 13-stka- ile po niej schudłyście? kto juz jes 10.02.05, 09:25
      Diety przestrzegalam niewolniczo, schudłam 7 kilo, podwóch miesiącach przytyłam
      15, jedząc normalnie, nie obżerając się i nie pilnując za bardzo.
      Wygłodzony organizm zmagazynował wszystko ponad te 800kcal. jakie są dostarczane
      przy 13.
      potem zaszłam w ciążę i teraz mam 30 kilo do efektu po 13.
      schudnę cholera.
      Ale normalnie.
      Powoli, zdrowo i mądrze.
      • scholastyka1 Re: 13-stka- ile po niej schudłyście? kto juz jes 23.02.05, 19:17
        Nareszcie coś mądrego przeczytałam. Żadne udziwnione diety ( np. trzynastka,
        czy kapuściana ), tylko tak jak piszesz: mądrze, powoli, zdrowo = czyli przy
        diecie urozmaiconej powolutku sobie chudnij.
    • apja Re: 13-stka- ile po niej schudłyście? kto juz jes 15.02.05, 07:57
      Cześć ja po niej schudlam 6,5 czy 7,5 kg już nie pamietam. Trzymalam się
      dzielnie,tylko w chyba 9 dzień zjadlam pare mandarynek i zamiast jogurtu
      naturalnego jadlam owocowy Sanocki odtluszczony - 0%, a po trzynastce nadal
      chudlam bo nauczylam się inaczej jeść. Zaczęlo się od 84 a teraz jest już 72.
      Mysle zacząc ją jeszcze raz bo musze zrzucic jeszcze 10 kg. Jestem wysoka więc
      nadwagi już nie mam, ale wiadomo chcę być laska. Trzymaj się. Wszelkie pytania
      kieruj na priva. Acha w trakcie 13 mój synek mial 9 m-cy i go karmilam. Pokarm
      nie zanikl.
      pzdr. Anita
      • dagmi1 Re: 13-stka- ile po niej schudłyście? kto juz jes 25.02.05, 07:40
        ja mniej wiecej zaczelam stosowac 13tke ok połowy stycznia, stosuje ją cały
        czas, może czasem podjem sobie coś jeszcze czego nie ma w diecie, czasem nawet
        wpadnie jakaś czekoladka, a więc ok 1,5 miesiąca i schudłam 10 kg, zaczynałam
        od 70 kg przy 165 wzrostu a teraz waże 60 kg, chcialabym jeszcze 5 kg zrzucić,
        nie wiem czy to sam efekt tego jedzenia czy zmniejszenia ilosci kalorii, ale
        efekt jest i to bez zadnego wysiłku, ze 2 lata temu juz stosowalam tą diete ale
        wtedy bolala mnie bardzo glowa i mięśnie a teraz zadnych bóli, tak trzymać
Inne wątki na temat:
Pełna wersja