pomysły na dobry początek !!!

07.03.05, 21:53
Hej dziewczyęta pragnące schudnąć!!!
Nie ja jedna próbuję zacząć odchudzanie i nic z tego nie wychodzi. Zaczynam
dzień od mocnego postanowienia że od dzisiaj zaczynam chudnąć, po czym w oczy
wpada mi coś apetycznego i ciąglę mówię sobie, 'to dzisiaj jeszcze sobie
pozwolę ale od jutra napewno zacznę na całego to odchudzanie'. Poradzcie jak
zacząć, jak wytrwać choć dzień lub dwa bo wiem że potem jakoś już pójdzie.

No to od jutra zaczynam odchudzanie smile
    • kasj Re: pomysły na dobry początek !!! 08.03.05, 08:19
      witaj - znam ten ból smile - by efektywnie odpierać pokusy nie wolno dopuścić do
      głodu - ja staram sie przewidywać takie napady i zawsze wcześniej kupuje
      jabłko, sok pomidorowy czy takie tam zdrowe rzeczy, by nie rzucać się na widok
      czegoś co specjalnie nie pomaga w utrzymaniu linii - początki są zawsze
      najtrudniejsze - a potem już leci - trzymam kciuki mocno i pozdrawiam

      Kasja
      • agulka99 Re: pomysły na dobry początek !!! 08.03.05, 08:40
        No pięknie! Miałam dzisiaj zacząc i nic z tego. Już sobie skubnęłam kawałek
        czekoladki i ciasta, były na wierzchu. Może uda się od jutra smile
        • joisana Re: pomysły na dobry początek !!! 08.03.05, 08:57
          Wiesz ja mam brutalny sposób wink, a nawet dwa: po pierwsze kupiłam drogie
          ubrania za małe o tyle ile chcę schudnąć i niespocznę póki w nie nie wskoczę, a
          po drugie stanęłam goła przed lustrem i po dokładnych oględzinach mojego ciała
          powzięłam bardzo silne postanowienie którego już nic nie zmieni wink. Polecam.
          • grosikk Re: pomysły na dobry początek !!! 08.03.05, 10:40
            Ja też tak robie
            -nic to nie dajesad.
            Moja szafa jest pełna za małych ciuchów,nawet wczoraj sobie kupiłam spodnie
            który nie da się zamknąć i znowu sobie obiecałam że teraz już na pewno,ale ten
            serniczek był taki pyszny i tak prosił abym go zjadłasmile))
            • joisana Re: pomysły na dobry początek !!! 08.03.05, 10:44
              Rozumiem czasem nie sposób się oprzeć, tylko czemu po tym serniczku nie
              nastąpił długi spacer, pół godziny na rowerku, steperze czy inne spalające
              kalorie ćwiczonko???????? Aha te ciuchy za małe to mają być naprawdę drogie, ja
              fundnęłam sobie kostium Diora, na który absolutnie mnie nie stać- zrobiłam
              debet wink, teraz po prostu nie mam wyboru.
              • agulka99 Re: pomysły na dobry początek !!! 09.03.05, 11:14
                Ale ze mnie mięczak. Stanęłam przed lustrem, znowu się przestarszyłam !!!
                Twarda byłam parę godzin ale jak mi mama podrzuciła świeży, ciepły chlebek
                prosto z piekarni to zapomniałam na chwilę o tym co lustro pokazało. Ale wierzę
                że mi się uda. Może w końcu zrobi mi się wstyd przed Wami i to będzie wielki
                poczatek mojego tracenia kilkogramów.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja