jak przytyć? - pomocy!!!

20.03.05, 16:00
Wiem, że dla większości z Was to absurdalny problem. Niestety dla mnie nie.
Prezy wzroście 172cm ważę ... 50kg. W ciąży przytyłam dużo jednak zaraz po
porodzie zaczęłam błyskawicznie tracić na wadze. Zawsze byłam szczupła ale
teraz wyglądam dramatycznie, a uwagi uczynnej rodzinki w stylu: zrób cos ze
sobą wyglądasz jakbyś uciekła z Oświęcimia doprowadzają mnie prawie do łez.
Jem regularnie, staram się dobrze odrzywiać, cały czas karmię piesią więc
staram się żeby jedzenie było urozmaicone. I nic! Może przestałam już tracić
na wadze ale w żadem sposób nie mogę przytyć. Może ktoś wie co powinnam
zrobić? Jestem w takim stanie że już wstydzę się przy kimś pokazać w koszulce
z krótkim rękawem. Proszę o rady. Dziekuję i pozdrawiam.
    • gagunia Re: jak przytyć? - pomocy!!! 20.03.05, 16:15
      Mysle, ze masz male szanse na przytycie dopoki karmisz piersia.Mialam podobne,
      tyle ze wazylam ok 55kg przy 172cm. Zdjec z tamtego okresu sie pozbylam, bo
      wygladalam jak szkieletor. Tym bardziej, ze mam szczupla twarz nawet jak przytyje.

      Nadrobilam 3-4kg po odstawieniu Kacpra od piersi i nareszcie wygladam normalnie.
      I wcale nie nastapilo to gwaltownie.
      • kalina_p Re: jak przytyć? - pomocy!!! 20.03.05, 16:25
        Nie pocieszę - ja juz od 5 m-cy nie karmie i dalej nie mogę przytyć. Mam 168 i
        ważę 48/49, wszystko na mnie wisi a mąż narzeka, że się o moje kości obija...
        Czekam, może z czasem wszystko wróci do normy. W dodatku nie lubie słodyczy i
        tłustego.
        Może spróbuj wmuszać w siebie jakies terściwe obiadki (sosy), zupki rób ze
        śmietaną, jedz ciastka.
        Pozdrawiam
        • maxim31 Re: jak przytyć? - pomocy!!! 20.03.05, 17:26
          Ja mam odwrotny problem, ale może powiem Tobie od czego tyję i to Tobie pomoże.
          Lubie jeśc np. ziemniaczki z zawiesistymi soami, sałatke jarzynową z majonezem-
          kiedyś wtrąbiłam całą michę (w ciągu dnia), uwielbiam jeśc świeżutki chleb z
          masełkiem (dośc grubo rozsmarowanym), ptasie mmleczko i galaretkę w czekoladzie.
          Ja już nie karmię i pozwalam sobie na piwo - co też niestety ma wpływ na
          sylwetkę.
          I powiem Tobie (ważę 62 kg przy wzroście 170 cm), najlepiej czułam się z wagą
          52 kg. A to dlatego, że wszystko na mnie dobrze leżało.
          A przy moich przyzwyczajeniach kulinarnych - nie mogę zrzucic nawet 5 kg.
          • aszar.kari Re: jak przytyć? - pomocy!!! 20.03.05, 18:09
            Cwicz. Dobrze robia cwiczenia na silowni a przede wszytskim basen. Rozumiem, ze
            poki karmisz, masz malo czasu dla siebie ale postaraj sie cwiczyc co najmniej
            jakies pol godziny dziennie. Mam za soba 2 chemioterapie, po ktorych
            potrzebowalam przytyc okolo 15 kg zeby zaczac wygladac jak czlowiek a nie jak
            szkielet z gabinetu biologicznego smile Spacery - taki szybszy marsz, plywanie,
            cwiczenia z hantlami - to wszystko poprawia i apetyt, i metabolizm ponadto
            zaczniesz przynajmniej wizualnie "nabierac ciala" jak wzmocnisz miesnie. Staraj
            sie jesc malo i czesto - nawet 7 razy dziennie ale nie przejadaj sie. Jak
            najwiecej czasu na swiezym powietrzu!
            Obysmy tylko zdrowi byli smile
            Aszar
    • kangurzyca2 Re: jak przytyć? - pomocy!!! 20.03.05, 19:30
      A ja myślę, że może taka już jest Twoja uroda. Wierz mi lepiej być szczupłym
      niż walczyć z otyłością. Ja ważę 58kg przy wzroście 170cm, czuję się ok. Przed
      dzieckiem ważyłam 52kg i to było mi mało, ale taraz nie chcialabym przytyć czy
      się zaokrąglić. Chyba lepiej się zaakceptować, tymbardziej, że niejedna
      kobieta "przy tuszy" marzy o takiej figurze. Przy dziecku ciężko jest przytyć.
      powodzenia
    • kinga_nl Re: jak przytyć? - pomocy!!! 21.03.05, 15:39
      sama mam problem aby utrzymac wage na przyzwoitym poziomie (jestem b.szczupla). nie moge zafundowac sobie diety z paczkow albo zawiesistych sosow poniewaz mam problemy zoladkowe i takie zarcie jest dla mnie zabronione. natomiast mam pewien niezawodny sposob: kleiki dla niemowlakow, odzywki dla osob niedozywionych, chorych ktore mozna kupic w aptece (bardzo bogate kalorycznie). jest to zdrowe a przy tym tuczy.
      • utalia Re: jak przytyć? - pomocy!!! 21.03.05, 23:10
        Mialam to samo, i nawet jak skonczylam karmic to jeszcze okolo roku bylam
        bardzo chuda. Ale mysle, ze jakbys sie przerzucila na jedzenie tylko kanapek.
        Na sniadanie 3 kanapki, na obiad kanapki, kolacja tez. Na mnie chyba
        najszybciej dziala chleb.Bo czekolady, lody, pol sloika majonezu, bite
        smietany, pol kostki masla DOSLOWNIE NIC MNIE tak nie rusza jak nadmiar kromek
        chleba.Utalia
        • ps15 Re: jak przytyć? - pomocy!!! 22.03.05, 08:30
          ja uważam że powinnaś zwiększyć kaloryczność posiłków.Pomysł żebyś stosowała
          kaszki dla niemowląt i odżywki dla osób niedorzywionych jest bardzo
          dobry.Musisz zacząćdostarczać tyle kalorii organizmowi aby on nie zdołał ich
          spalić.Jeżweli to nie pomoże to udaj się do poradni dietetycznej i jedz pod
          nadzorem specjalisty
          • sylyah Re: jak przytyć? - pomocy!!! 04.04.05, 22:00
            Ja jem na sniadanie i kolacje kanapki i miedzy posilkami tez na obiad
            ziemniaki(co niby tez tuczy)i przy wzroscie 165 waze 45 kg.Maz nazywa mnie
            skamienialina.Jeszcze karmie piersia moja niunie,ale mowiac szczerze nigdy nie
            bylam gruba a w czasie ciazy przytylam do 61 kg.Ciesze sie ze nie jestem gruba,
            ale jak patrze na siebie na zdjeciach to chcialabym troche przytyc.Pozdrawiam
            • mimi44 Re: jak przytyć? - pomocy!!! 05.04.05, 15:56
              Mam dokładnie tan sam wzrost i wagesad((Hehe,wiem i rozumiem jak wyglądasz.Tez
              sie pytałam tu,jak przytyc,bo mi nie pomaga nic-ani kanapki ani inne kaloryczne
              potrawy.Jedna dziewczyna poleciła mi sprawdzic tarczyce na poziom
              hormonów,właśnie sie wybieram do lekarza,moze tez spróbuj zrobic
              badania,napewno nie zaszkodzi.
    • sweet.joan Re: jak przytyć? - pomocy!!! 09.04.05, 16:50
      Witajcie w klubie! Ja przy wzroście 63cm ważę 42 kilo. Dziecka nie karmię już od
      dawna, a waga ani drgnie... Znowu lato się zbliża i będę ludzi straszyć. A z
      dzieckiem wyglądam conajmniej komicznie, bo można by mi jakieś 18 lat dać, a i
      te niekoniecznie. U lekarza już byłam, nic nie pomógł. Morfologia w miarę, tylko
      żelaza niedobór, ale to zawsze tak mam. I już nie wiem, co zrobić. Jem normalnie
      - i kanapki, i obiady, piwkiem i słodyczami też nie gardzę. Może ktoś jednak
      wpadnie na jakiś pomysł, jak chociaż trochę przytyć...
    • bukiecia Re: jak przytyć? - pomocy!!! 11.04.05, 11:14
      niestety karmienie piersia sprzyja chudnieciu, wiec teraz przytycie moze byc
      trudne. Ja po porodzie tez drastycznie schudlam, a do tego mala miala alergie
      wiec malo co moglam jesc i wkrotce wygladalam jak smierc w ubraniu. Ja po 2
      miesiacach przeszlam na butelke, skonczylam z karmieniem piersia i wzielam sie
      za siebie. Zaczelam przybierac na wadze chociaz powoli. Ale po ok 1,5 mies.
      wygladalam jak przed ciaza.
    • madzikrze Re: jak przytyć? - pomocy!!! 22.04.05, 09:27
      MAM PODOBNY A WLASCIWIE IDENTYCZNY PROBLEM, MAM 170 CM I WAZE 51 KG,W CIĄŻY
      PRZYTYLAM 20 KG I PO URODZENIU SYNKA TAK DOBRZE SIE CZULAM W
      MOJEJ "NADWADZE",ALE NIESTETY WRÓCILAM DO WAGO 50-51KG.JEM ZA TRZECH I NIC.JUZ
      NIE WIEM JAK PRZYTYC.ŁĄZCĘ SIE Z TOBĄ.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja