janowa 15.05.05, 23:42 Przeciez to murowane jo-jo. Nie szkoda tak sie meczyc? --- "Tylko niewielu ludzi, którzy cierpią na kaszel, idzie do lekarza. Większość idzie do teatru." Alec Guiness Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
bebewawa Re: dziewczyny "13-stkowe"! Nie boicie sie? 16.05.05, 08:00 Ja po 13-tce zamierzam przejść na normalną dietę 1000kcal, do tego więcej ruchu, więc nie boję się o efekt jo-jo. Wiele dziewczyn, które po zakończeniu 13-tki trzymały dietę dalej nie miało efektu jo-jo i dalej chudły. Odpowiedz Link Zgłoś
muka77 Re: dziewczyny "13-stkowe"! Nie boicie sie? 17.05.05, 10:39 czytalam jak wyglada ta dieta, to wlasciwie nie dieta tylko glodowka, kazdy schudnie jak przestanie jesc... pytanie czy nie zaszkodzi sie sobie, ja po ciazy dochodzilam do wagi jakis rok (przytylam 14 kilo)tak chyba jest zdrowiej i na pewno nie martwi sie wtedy o efekt jojo... a dieta 1000 to raczej nie jest normalna dieta tylko tez cos lekko ponizej wymagan organizmu, mam tylko nadzieje ze kobietki poddajace sie takim drastycznym zabiegom robia to tylko i wylacznie dla siebie i swojego dobrego samopoczucia pozdrawiam i podziwidziam za upor Odpowiedz Link Zgłoś
janowa Re: dziewczyny "13-stkowe"! Nie boicie sie? 17.05.05, 12:23 Ale przeciez nie bedziesz na diecie 1000 kcal cale zycie? To tez jest drastyczna dieta, tyle, ze dostarcza wiecej skladnikow odzywczych niz 13-stka. Poza tym, przy takich drastycznych ograniczeniach metabolizm bardzo zwalnia i wystarczy potem 200 kcal wiecej jednego dnia i kilogram przybedzie. A co ze zdrowiem? Z wlosami, paznokciami, odpornoscia itd.... Mnie sie wydaje, ze robicie sobie krzywde, a efekt bedzie i tak krotkotrwaly jesli chodzi o zrzucenie wagi... --- "Tylko niewielu ludzi, którzy cierpią na kaszel, idzie do lekarza. Większość idzie do teatru." Alec Guiness Odpowiedz Link Zgłoś
mickie Re: dziewczyny "13-stkowe"! Nie boicie sie? 17.05.05, 23:18 ja po 13 stce schudłam 7 kilo, minęły już dwa miesiące i przytyłam tylko 1-2 kg; nie jestem na żadnej diecie - jem normalnie, ale dużo mniej niż przed dietą (wtedy jadłam bardzo dużo słodyczy, podjadałam i wcinałam nawet do północy),teraz nie jem po godz. 18-tej. Ta dieta zmieniła mój metabolizm, nie jestem już ciągle głodna i nie mam pragnienia na słodycze.Myślę, że ta waga się utrzyma. I o dziwo dla mnie 13-tka nie była żadną męką, nie chciało mi się jeść, z wyjątkiem dwóch pierwszych dni. Cieszę się, że ją zrobiłam i żałuję tylko,że tak późno................bo już wcześniej mogłam się wbić w swój rozmiar sprzed ciąży. pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
mamix2 Re: dziewczyny "13-stkowe"! Nie boicie sie? 18.05.05, 13:14 Hej! Ja stosowałam 13tkę - efekt 5 kilo mniej. PO zakończeniu diety jadłam bardzo mało pieczywa, a jak już to ciemne, na obiad mięsko z surówką, bez ziemniaczków i zgubiłam jeszcze 2 kg. Po roku waga była taka jak po diecie.Efektu jojo brak. Pozdrower Odpowiedz Link Zgłoś