malta25 12.06.05, 11:02 Ile przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeby nie przytyć za dużo? Bardzo proszę o odpowiedzi. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
iizaa Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 12.06.05, 17:45 Przytyłam 9 kg, na 165 cm wzrostu. Nie było to duzo. Nie utyłam wiecej, bo sie po prostu nie obżerałam, jak co niktóre panie w ciązy, którym się wydaje, że mogą jeść do bólu. Niestety potem te dodatkowe 20 kg trzeba zrzucic, a to już nie jest proste.Czasem niemożliwe. po prostu nie obżerać się za dwóch, w ciązy teoretycznie jest nam potrzebne tylko 500 kalorii wiecej. Buziaki Odpowiedz Link Zgłoś
kateszu Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 13.06.05, 09:52 Zaskoczę Cie może. W pierwszej ciązy przytyłam 12 kg. po miesiącu miałam swoją wagę a po 4 miesiącach niedowagę ( 46 kg przy 167 ) W drugiej ciązy przytyłam 23 kg. Jest 7 tyg po porodzie a ja na plusie mam +6. Miałam takie ssania,że co 2 godz. mogłam zjeść obiad. jak nie jadłam to miałam odruch wymiotny. I co też należe do tych c o się obżerają za dwóch???? Lekarz mi powiedział ,że organizm pamieta moją niedowagę i próbuje abym zebrała trochę ciałka aby było co spalać Odpowiedz Link Zgłoś
mj20 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 16.06.05, 09:12 Ja urodziłam dwoje dzieci i za każdym razem przytyłam 23 kg i też wcale nie jadłam za dwoje. Przed ciążą ważyłam 53 kg przy 170 cm, po pierwszej ciązy waga wróciła do normy poo 1 miesiącu, lekarz jak mnie zobaczył jak przyszłam do kontroli po porodzie po 6 tygodniach to powiedział, że stanowczo za szybko straciłam zbędne kilogramy. Natomaist po drugiej ciąży wracałam do siebie ponad 8 miesięcy. Natomiast teraz ważę 52 kg. Uważam że wszystko zależy od organizmu kobiety a nie od tego ile się je w okresie ciąży. Pozdrawiam, Magda Odpowiedz Link Zgłoś
xerius Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 26.06.05, 05:20 Przy obydwu ciazach ponad 20 kg. Normalnie wazylam 54kg. Po pierwszej waga wyjsciowa wrocila po kilku tygodniach, po drugiej dopiero po dwoch latach, jak zaczelam Montignaca. Mozna go stosowac i w ciazy i podczas karmienia z korzyscia dla obojga: mamy i dziecka. Szkoda ze nie znalam tej metody wczesniej. Kasia Odpowiedz Link Zgłoś
mama_julci22 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 29.06.05, 07:33 zaczelam Montignaca. A co to jest??? Ja w ciazy przytyłam 25 kg.przy 165 cm wz.i nie jadłam za dwóch tylko dla dwóch,duzo sie ruszałam,czesto spacerowałam i chodziłam na basen,mój gin powiedział ze "dziecko za mnie je" , po wyjsciu ze szpitala,po porodzie(po 3 dniach) miałam juz 10 kilo mniej,po dwóch miesiącach nastepne 10 ubyło,ale te piec jeszcze nadal uparte nie chcą sie ze mną rozstac ale mężowi sie taka podobam i nie mówi juz na mnie szkielet lub jakos tak jak to było przed ciążą Uwazam ze nie ma jakiejs wiekszej reguły na to tycie,a i mam znajomą która w ciązy prawie sie nie ruszła bo musiała cały czas lezec/ciąza zagrozona/ pochłaniała niesamowite ilosci jedzenia i przytyła tylko 10 kg. Odpowiedz Link Zgłoś
polibius Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 12.06.05, 22:06 Ja przytyłam 6kg przy 178cm wzrostu. Mało. Ale ciąża była prawidłowoa. Jadłam tyle ile jem zawsze ( czyli dużo) po piątym miesiącu wręcz obżerałam się słoddyczami. Ale Gimnastykowałam się ( lekarz pozwalał na ćwiczenia) pływałam i baaardzo dużo spacerowałam, miałam niesamowitą kondycję. Nawiązując do poprzedniczki, to nie zawsze jest tak, ze 20 kg sa od obżarstwa. Moja koleżanka nie jadła za dużo i przytyła 26kg, póxniej bardzo szybko to zrzuciła. Najwazniejsze jest to, abyś nie wpadła na pomysł odchudzania się w ciązy. To już jest głupota zupełna. Przytyjesz tyle ile przytyjesz. Większośc moich koleżanek bardzo szybko zrzuciła nadmiar po porodzie, nawet te, które przytyły wiele. POzdrawiam i życzę zdrowej dzidzi, a Tobie szybkiego powrotu do formy i nie zadęczania się takimi rzeczami, zobaczysz jak w środku ciąży wypiękniejesz Odpowiedz Link Zgłoś
mamanataszy Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 13.06.05, 08:32 Przytyłam 15 kg, ale już po wyjściu ze szpitala ( a spędziłyśmy tam z córeczką 10 dni) pozostało mi już tylko 5 kg z tej nadwyżki. Obecnie, czyli po 14 miesiącach od porodu,bez diet i gimnastyki (nie licząc noszenia mojego małego leniuszka) muszę wymieniać odzież, bo ta sprzed ciąży jest .. za duża. pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
kawusia76 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 14.06.05, 15:02 przytyłam 7,5 kg, w ciazy odzywiałam sie normalnie tzn.w miarę zdrowo,czasami cos słodkiego,czasami kieliszek wina.dzisiaj , dokładnie w 4 miesiące od urodzenia Ludwisi,nie karmiąc od 3 miesięcy i pracujac od tygodnia wazę mniej niz przed ciażą - łącznie schudłam 11 kg i wcale nie jestem zadowolona. Odpowiedz Link Zgłoś
kata74 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 14.06.05, 16:18 ciąza ciąży nierówna. i pewnie każda ma inaczej, jednak uważam że należy uważać na to co się je. jest ssanie ale i są usprawiedliwienia "a teraz to mi wolno" niestety potem często gęsto te właśnie luzy powodują że potem trzeba się napracować. ja "grubłam ładnie" jednak w ostatnim miesiącu tyłam kologram na tydzień, (fakt że wtedy rośnie najszybciej dziecko) i dorobiłam się 17 kg. dużo za dużo. dlatego im dłużej się nie tyje tym lepiej. tak uważam. i faktycznie nie jeść za dwóch tylko dla dwojga Odpowiedz Link Zgłoś
maja45 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 14.06.05, 16:41 Nie obzerać się, pływać, dużo spacerowac, ćwiczyć. M. Odpowiedz Link Zgłoś
apja Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 15.06.05, 18:26 Chyba nic nie zrobisz. Ja w ciązy pierwszej przytylam 21 kg w drugiej 30 kg. Taki mam organizm. Po prostu się nie obżeraj i nie sluchaj uwag typu "jedz za dwoje", bo masz jeść dla dwojga czyli zdrowo a nie dużo. Odpowiedz Link Zgłoś
amusing Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 15.06.05, 21:45 "Nie utyłam wiecej, bo sie po prostu nie obżerałam, jak co niktóre panie w ciązy, którym się wydaje, że mogą jeść do bólu." Ja też się nie obżerałam, tylko jadłam tyle ile musiałam. A musiałam jeść duuuużo. Bo najzwyczajniej w świecie burczało mi w brzuchu tak jakbym conajmniej na super restrykcyjnej diecie była "Niestety potem te dodatkowe 20 kg trzeba zrzucic, a to już nie jest proste.Czasem niemożliwe." Przytyłam 28kg i już 4 miesiące po porodzie ważyłam mniej niż przed ciążą. Reguły więc nie ma... Oj nie lubię takich uogólnień... A co do pytania co zrobić żeby nie przytyć: radzę Ci duuużo ruchu (pływanie, delikatna gimnastyka, spacery). To z pewnością pomoże, ale nie wiem czy wystarczająco, bo z tego co mówiła moja ginekolog (a chyba kto jak kto ale ona doświadczenie jakieś ma) jedne kobiety tyją malutko, ile książkowo a jeszce inne bardzo dużo. I wszystko zależy od organizmu. Dla przykładu podała mi kobietę, która w pierwszej ciąży jadła baaaardzo dużo i przytyła 34kilo, w drugiej nauczona doświadczeniem jadła tyle tylko żeby przeżyć i przytyła... 32kilo Chyba przeznaczenie, co nie? Odpowiedz Link Zgłoś
kaylaga Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 16.06.05, 00:04 Ja przytyłam 20 kg, a przed ciążą ważłam 51 kg. Uważałam,że to mało przy wzroście 165 cm, więc nawet się ucieszyłam, że wkońcu przytyłam, tylko mąż nie bardzo... ale teraz po 11 miesiącach od urodzenia synka, ważę ok 55 kg. i wreszcie jestem zadowolona ze swojej figury- muszę tylko popracować nad swoim brzuszkiem i ujędrnić co nieco- podczas ciąży dużo się ruszałam, pływałam, chodziłam na basen... Odpowiedz Link Zgłoś
olusia_a Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 20.06.05, 19:42 Witam Was Moja waga przed ciąza to 67kg a w ciazy wzrosło do 92 kg czyli doszło 25, po porodzie jakis mieesiac i spadło 12g. Ale teraz waga utrzymuje sie na 80 i nic nie chce isc w dół, jestem prawie trzy miesiace po porodzie... Nie czuje sie z tymi kilogramami za dobrze...żal ze nie moge włozyc swoich spodni.. Jakie cwiczenia, preparaty stosujecie by wspomóc organizmowi wrócic do normy... czy tylko najlepszym lekarstwem jest CZAS?? tickers.TickerFactory.com/ezt/d/2;10716;53/st/20050327/n/Paulinka/dt/-12/k/e0cb/age.png Odpowiedz Link Zgłoś
magdalena267 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 29.06.05, 12:24 ja 7 kg a jadlam wszystko.tak malo bo genetycznie tak mam schudlam jednak 13 kg po porodzie i nie moge nadrobic brakow.dziecko urodzilam normalnej wagi (3130g.osobiscie uwazam ze w ciazy nie nalezy sie ograniczac z jedzeniem zeby nie przytyc za wiele bo moze to zaszkodzic maluchowi.spacerki powinny pomoc a po porodzie i tak wiekszosc mam zrzuca zbedne kilogramy Odpowiedz Link Zgłoś