Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeby nie

12.06.05, 11:02
Ile przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeby nie przytyć za dużo? Bardzo proszę
o odpowiedzi.
    • iizaa Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 12.06.05, 17:45
      Przytyłam 9 kg, na 165 cm wzrostu. Nie było to duzo. Nie utyłam wiecej, bo sie
      po prostu nie obżerałam, jak co niktóre panie w ciązy, którym się wydaje, że
      mogą jeść do bólu. Niestety potem te dodatkowe 20 kg trzeba zrzucic, a to już
      nie jest proste.Czasem niemożliwe. po prostu nie obżerać się za dwóch, w ciązy
      teoretycznie jest nam potrzebne tylko 500 kalorii wiecej.

      Buziaki
      • kateszu Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 13.06.05, 09:52
        Zaskoczę Cie może. W pierwszej ciązy przytyłam 12 kg. po miesiącu miałam swoją
        wagę a po 4 miesiącach niedowagę ( 46 kg przy 167 ) W drugiej ciązy przytyłam
        23 kg. Jest 7 tyg po porodzie a ja na plusie mam +6. Miałam takie ssania,że co
        2 godz. mogłam zjeść obiad. jak nie jadłam to miałam odruch wymiotny. I co też
        należe do tych c o się obżerają za dwóch???? Lekarz mi powiedział ,że organizm
        pamieta moją niedowagę i próbuje abym zebrała trochę ciałka aby było co spalać
        • mj20 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 16.06.05, 09:12
          Ja urodziłam dwoje dzieci i za każdym razem przytyłam 23 kg i też wcale nie
          jadłam za dwoje. Przed ciążą ważyłam 53 kg przy 170 cm, po pierwszej ciązy waga
          wróciła do normy poo 1 miesiącu, lekarz jak mnie zobaczył jak przyszłam do
          kontroli po porodzie po 6 tygodniach to powiedział, że stanowczo za szybko
          straciłam zbędne kilogramy. Natomaist po drugiej ciąży wracałam do siebie ponad
          8 miesięcy. Natomiast teraz ważę 52 kg. Uważam że wszystko zależy od organizmu
          kobiety a nie od tego ile się je w okresie ciąży.
          Pozdrawiam, Magda
      • xerius Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 26.06.05, 05:20
        Przy obydwu ciazach ponad 20 kg. Normalnie wazylam 54kg. Po pierwszej waga
        wyjsciowa wrocila po kilku tygodniach, po drugiej dopiero po dwoch latach, jak
        zaczelam Montignaca.
        Mozna go stosowac i w ciazy i podczas karmienia z korzyscia dla obojga: mamy i
        dziecka. Szkoda ze nie znalam tej metody wczesniej.
        Kasia
        • mama_julci22 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 29.06.05, 07:33
          zaczelam Montignaca.
          A co to jest???smilesmilesmile
          Ja w ciazy przytyłam 25 kg.przy 165 cm wz.i nie jadłam za dwóch tylko dla
          dwóch,duzo sie ruszałam,czesto spacerowałam i chodziłam na basen,mój gin
          powiedział ze "dziecko za mnie je" smile, po wyjsciu ze szpitala,po porodzie(po 3
          dniach) miałam juz 10 kilo mniej,po dwóch miesiącach nastepne 10 ubyło,ale te
          piec jeszcze nadal uparte nie chcą sie ze mną rozstacsmile ale mężowi sie taka
          podobam i nie mówi juz na mnie szkielet lub jakos tak jak to było przed ciążą
          Uwazam ze nie ma jakiejs wiekszej reguły na to tycie,a i mam znajomą która w
          ciązy prawie sie nie ruszła bo musiała cały czas lezec/ciąza zagrozona/
          pochłaniała niesamowite ilosci jedzenia i przytyła tylko 10 kg.
          smilesmilesmile
    • polibius Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 12.06.05, 22:06
      Ja przytyłam 6kg przy 178cm wzrostu. Mało. Ale ciąża była prawidłowoa. Jadłam
      tyle ile jem zawsze ( czyli dużo) po piątym miesiącu wręcz obżerałam się
      słoddyczami. Ale Gimnastykowałam się ( lekarz pozwalał na ćwiczenia) pływałam i
      baaardzo dużo spacerowałam, miałam niesamowitą kondycję.
      Nawiązując do poprzedniczki, to nie zawsze jest tak, ze 20 kg sa od obżarstwa.
      Moja koleżanka nie jadła za dużo i przytyła 26kg, póxniej bardzo szybko to
      zrzuciła.
      Najwazniejsze jest to, abyś nie wpadła na pomysł odchudzania się w ciązy. To
      już jest głupota zupełna. Przytyjesz tyle ile przytyjesz. Większośc moich
      koleżanek bardzo szybko zrzuciła nadmiar po porodzie, nawet te, które przytyły
      wiele.
      POzdrawiam i życzę zdrowej dzidzi, a Tobie szybkiego powrotu do formy i nie
      zadęczania się takimi rzeczami, zobaczysz jak w środku ciąży wypiękniejesz
    • mamanataszy Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 13.06.05, 08:32
      Przytyłam 15 kg, ale już po wyjściu ze szpitala ( a spędziłyśmy tam z córeczką
      10 dni) pozostało mi już tylko 5 kg z tej nadwyżki.
      Obecnie, czyli po 14 miesiącach od porodu,bez diet i gimnastyki (nie licząc
      noszenia mojego małego leniuszka) muszę wymieniać odzież, bo ta sprzed ciąży
      jest .. za duża.
      pozdrawiam
      • kawusia76 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 14.06.05, 15:02
        przytyłam 7,5 kg, w ciazy odzywiałam sie normalnie tzn.w miarę zdrowo,czasami
        cos słodkiego,czasami kieliszek wina.dzisiaj , dokładnie w 4 miesiące od
        urodzenia Ludwisi,nie karmiąc od 3 miesięcy i pracujac od tygodnia wazę mniej
        niz przed ciażą - łącznie schudłam 11 kg i wcale nie jestem zadowolona.
        • kata74 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 14.06.05, 16:18
          ciąza ciąży nierówna. i pewnie każda ma inaczej, jednak uważam że należy
          uważać na to co się je. jest ssanie ale i są usprawiedliwienia "a teraz to mi
          wolno" niestety potem często gęsto te właśnie luzy powodują że potem trzeba się
          napracować. ja "grubłam ładnie" jednak w ostatnim miesiącu tyłam kologram na
          tydzień, (fakt że wtedy rośnie najszybciej dziecko) i dorobiłam się 17 kg. dużo
          za dużo. dlatego im dłużej się nie tyje tym lepiej. tak uważam. i faktycznie
          nie jeść za dwóch tylko dla dwojga
          • maja45 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 14.06.05, 16:41
            Nie obzerać się, pływać, dużo spacerowac, ćwiczyć.
            M.
    • apja Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 15.06.05, 18:26
      Chyba nic nie zrobisz. Ja w ciązy pierwszej przytylam 21 kg w drugiej 30 kg.
      Taki mam organizm. Po prostu się nie obżeraj i nie sluchaj uwag typu "jedz za
      dwoje", bo masz jeść dla dwojga czyli zdrowo a nie dużo.
      • amusing Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 15.06.05, 21:45
        "Nie utyłam wiecej, bo sie
        po prostu nie obżerałam, jak co niktóre panie w ciązy, którym się wydaje, że
        mogą jeść do bólu."
        Ja też się nie obżerałam, tylko jadłam tyle ile musiałam. A musiałam jeść
        duuuużo. Bo najzwyczajniej w świecie burczało mi w brzuchu tak jakbym
        conajmniej na super restrykcyjnej diecie byłasmile
        "Niestety potem te dodatkowe 20 kg trzeba zrzucic, a to już
        nie jest proste.Czasem niemożliwe."
        Przytyłam 28kg i już 4 miesiące po porodzie ważyłam mniej niż przed ciążą.
        Reguły więc nie ma... Oj nie lubię takich uogólnień...

        A co do pytania co zrobić żeby nie przytyć: radzę Ci duuużo ruchu (pływanie,
        delikatna gimnastyka, spacery). To z pewnością pomoże, ale nie wiem czy
        wystarczająco, bo z tego co mówiła moja ginekolog (a chyba kto jak kto ale ona
        doświadczenie jakieś ma) jedne kobiety tyją malutko, ile książkowo a jeszce
        inne bardzo dużo. I wszystko zależy od organizmu. Dla przykładu podała mi
        kobietę, która w pierwszej ciąży jadła baaaardzo dużo i przytyła 34kilo, w
        drugiej nauczona doświadczeniem jadła tyle tylko żeby przeżyć i przytyła...
        32kilosmile Chyba przeznaczenie, co nie?wink
    • kaylaga Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 16.06.05, 00:04
      Ja przytyłam 20 kg, a przed ciążą ważłam 51 kg. Uważałam,że to mało przy
      wzroście 165 cm, więc nawet się ucieszyłam, że wkońcu przytyłam, tylko mąż nie
      bardzo... ale teraz po 11 miesiącach od urodzenia synka, ważę ok 55 kg. i
      wreszcie jestem zadowolona ze swojej figury- muszę tylko popracować nad swoim
      brzuszkiem i ujędrnić co nieco- podczas ciąży dużo się ruszałam, pływałam,
      chodziłam na basen...
    • olusia_a Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 20.06.05, 19:42
      Witam Was
      Moja waga przed ciąza to 67kg a w ciazy wzrosło do 92 kg czyli doszło 25, po
      porodzie jakis mieesiac i spadło 12g. Ale teraz waga utrzymuje sie na 80 i nic
      nie chce isc w dół, jestem prawie trzy miesiace po porodzie... Nie czuje sie z
      tymi kilogramami za dobrze...żal ze nie moge włozyc swoich spodni..
      Jakie cwiczenia, preparaty stosujecie by wspomóc organizmowi wrócic do normy...
      czy tylko najlepszym lekarstwem jest CZAS??

      tickers.TickerFactory.com/ezt/d/2;10716;53/st/20050327/n/Paulinka/dt/-12/k/e0cb/age.png

    • magdalena267 Re: Jak dużo przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeb 29.06.05, 12:24
      ja 7 kg a jadlam wszystko.tak malo bo genetycznie tak mam schudlam jednak 13 kg
      po porodzie i nie moge nadrobic brakow.dziecko urodzilam normalnej wagi
      (3130g.osobiscie uwazam ze w ciazy nie nalezy sie ograniczac z jedzeniem zeby
      nie przytyc za wiele bo moze to zaszkodzic maluchowi.spacerki powinny pomoc a
      po porodzie i tak wiekszosc mam zrzuca zbedne kilogramysmile
Pełna wersja