mmm191 21.07.05, 17:41 czy myslicie, ze ściskanie brzucha np. bandarzem elastycznym po porodzie może pomóc powrócić brzuchowi do formy...? M. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
aaasta Re: ściskanie brzucha po porodzie 21.07.05, 17:51 najlepsze jest karmienie (macica sie szybko obkurcza)... ja po 16 dniach mam juz prawie deske a Marianka wazyla 4kg i mialam duzy brzuch. polozna poradzila mi masowac brzuch na lezaco, ruchami do gory i jednoczesnie sciskac miesnie krocza, ale jakos jeszcze nie zaczelam... Odpowiedz Link Zgłoś
unika1 Re: ściskanie brzucha po porodzie 27.07.05, 21:21 ja niestety przez prawie 2 mies. po porodzie nie mogłam chodzić tak mnie bolało krocze, ale później tylko gimnastyka no i oczywiście karmienie piersią(jeśli możesz oczywiście) bo to obkurcza macicę Odpowiedz Link Zgłoś
kawusia76 Re: ściskanie brzucha po porodzie 28.07.05, 13:28 bez przesady z tym karmieniem piersią-ja karmiłam 3 tygodnie a brzuch mam płaski jak przd ciązą.ściskanie brzucha rozleniwia mięsnie - najlepsze są ćwiczenia( po konsultacji z ginem)plus dobry krem plus masaze.po moim brzuszku ciaży nikt sie nie domyśli Odpowiedz Link Zgłoś
mmm191 Re: ściskanie brzucha po porodzie 28.07.05, 20:23 a jaki krem byś poleciła, ja miałam cc i 3 tygodnie po porodzie mam dziwnie obolały brzuch tzn. mam wrazenie, że boli mnie skora na nim, no i jakie masaże byś poleciła? Odpowiedz Link Zgłoś
kawusia76 Re: ściskanie brzucha po porodzie 29.07.05, 08:29 niestety,efekt drętwiejącej,obolałej skóry jest dosć długi.ja po cc uzywałam musteli -tej regenerującej i eclancylu.masaze robi mi masazysta - na wzmocnienie powięzi mięśni brzucha i ujędrniający. z tym ze z masazami i wszystkimi ćwiczeniami musisz jeszcze poczekać. Odpowiedz Link Zgłoś