ściskanie brzucha po porodzie

21.07.05, 17:41
czy myslicie, ze ściskanie brzucha np. bandarzem elastycznym po porodzie może
pomóc powrócić brzuchowi do formy...?
M.
    • aaasta Re: ściskanie brzucha po porodzie 21.07.05, 17:51
      najlepsze jest karmienie (macica sie szybko obkurcza)... ja po 16 dniach mam
      juz prawie deske a Marianka wazyla 4kg i mialam duzy brzuch.

      polozna poradzila mi masowac brzuch na lezaco, ruchami do gory i jednoczesnie
      sciskac miesnie krocza, ale jakos jeszcze nie zaczelam...
      • unika1 Re: ściskanie brzucha po porodzie 27.07.05, 21:21
        ja niestety przez prawie 2 mies. po porodzie nie mogłam chodzić tak mnie bolało
        krocze, ale później tylko gimnastyka no i oczywiście karmienie piersią(jeśli
        możesz oczywiście) bo to obkurcza macicę
        • kawusia76 Re: ściskanie brzucha po porodzie 28.07.05, 13:28
          bez przesady z tym karmieniem piersią-ja karmiłam 3 tygodnie a brzuch mam
          płaski jak przd ciązą.ściskanie brzucha rozleniwia mięsnie - najlepsze są
          ćwiczenia( po konsultacji z ginem)plus dobry krem plus masaze.po moim brzuszku
          ciaży nikt sie nie domyśli
          • mmm191 Re: ściskanie brzucha po porodzie 28.07.05, 20:23
            a jaki krem byś poleciła, ja miałam cc i 3 tygodnie po porodzie mam dziwnie
            obolały brzuch tzn. mam wrazenie, że boli mnie skora na nim, no i jakie masaże
            byś poleciła?
            • kawusia76 Re: ściskanie brzucha po porodzie 29.07.05, 08:29
              niestety,efekt drętwiejącej,obolałej skóry jest dosć długi.ja po cc uzywałam
              musteli -tej regenerującej i eclancylu.masaze robi mi masazysta - na
              wzmocnienie powięzi mięśni brzucha i ujędrniający. z tym ze z masazami i
              wszystkimi ćwiczeniami musisz jeszcze poczekać.
Pełna wersja