karmie jak powinnam sie odchudzac?

31.01.06, 10:44
Witam,
moj synek ma 6,5 miesiaca, a ja mam 5 kg na+. Cwicze 3 x w tygodniu po 20
min, ale to chyba za malo. Caly czas spedzam w domu w Malym. Chcialabym sie
odchudzic, bo za miesiac wracam do pracy. Slyszalam, ze nie mozna sie
odchudzac jak sie karmi piersia, bo wszystko najgorsze z odchudzania wyssie
moj synek. Jak to jest? Zastanawiam sie rowniez nad zakupem plastrow
odchudzajacych lub srodkow wspomgajacych odchudzanie.
    • bubusiol Re: karmie jak powinnam sie odchudzac? 02.02.06, 03:18
      Przypuszczam, że wszelakie preparaty i plasterki odpadają. Mój synek ma 8
      miesięcy
      ,a ja 7 kg mniej niż przed zajściem w ciążę. Dla mnie najlepszą dietą jest
      wykluczenie słodyczy, które niestety uwielbiam, ale ponieważ mój mały jest
      uczulony na białko mleka krowiego musiałam wyeliminować wszelakie ciasteczka itp.
      smyki.pl/domeny/smyki.pl/kubaleksynek/index.php
      • graszka25 Re: karmie jak powinnam sie odchudzac? 03.02.06, 20:03
        wyeliminuj słodycze, tłuste, smażone potrawy i wszelkie bomby kaloryczne. jedz
        więcej warzyw, owoców, gotowanego mięsa, a waga sama zacznie lecieć w dół.
        • magda.c Re: karmie jak powinnam sie odchudzac? 06.02.06, 18:04
          u mnie najgorzej z tymi slodyczami sad jak nie zjem to nie mam sily. Zaczelam
          cwiczyc od tygodnia, ale na razie jeszcze 1kg na + - zalamka! Kiedys
          probowalam sie odchudzac nie jedzac slodyczy i przytylam, bo musialam zjesc cos
          innego w to miejsce - 2x wiecej. Dluga droga przede mna...
    • cindyy Re: karmie jak powinnam sie odchudzac? 05.02.06, 17:54
      A ja ćwiczę 7 razy w tygodniu po 15 min. i jest 3kg na minusie wink dodam,że praktykuję to od miesiąca,a jestem mamą 4-miesięcznej córeczki.
    • izabela93 Re: karmie jak powinnam sie odchudzac? 07.02.06, 15:35
      witam moja corcia ma 5 m-cy a ja 9kg na+. schudlam na poczatku a pozniej
      zaczelam tyc. nie wiem jak zrzucic te kg. cwicze przynajmniej 3-4 razy w tyg
      ale moje miesnie wogole tego nie odczuwaja. co robic?? pozdrawiam iza!!!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja