Rowerek, orbitrek czy stepper???

01.06.06, 11:32
Potrzebuje się doradzić i poznać opinie na temat sprzetu do ćwiczeń domowych.
Zastanawiam sie nad kupnem czegoś orbitreka, steppera albo rowereka). Zależy
mi, zeby stracic sporo tłuszczyku i zrzucić ok 5-7 kg, ale jednocześnie zeby
nie obciążyć zbyt mięśni.

Doradzcie jaki sprzet wybrać
Dzieki
Aga
    • agness25 Re: Rowerek, orbitrek czy stepper??? 01.06.06, 12:05
      więc wybierz orbitrek, ja jestem b.zadowolonasmile)
    • joisana Re: Rowerek, orbitrek czy stepper??? 01.06.06, 12:35
      Orbitrek, wymaga najwięcej wysiłku, pracuje najwiecej partii mięśni, jest
      zabawny i relaksuje w trakcie ćwiczenia, kondycja poprawia się już po kilku
      razach, ćwiczenie wręcz uzależnia.
      • agysa Re: Rowerek, orbitrek czy stepper??? 01.06.06, 12:50
        Najmniejszy jest stepper, więc ja mam pytanie czy da się złorzyć orbitka tak
        aby zmieścił się pod szafą, czy istnieje taka możliwość.
        Ja najchętniej kupiłabym orbitka ale jesli nie da się go złorzyć to będę
        musiała wybrać stepper.
        • pomme Re: Rowerek, orbitrek czy stepper??? 01.06.06, 13:23
          ja mam podobne pytania jak autorka postu ale nie wiem co to jest orbitrek,może
          mi ktos powiedziec?
          • pomme Re: Rowerek, orbitrek czy stepper??? 01.06.06, 13:25
            juz znalazłam
            tylko duże to
    • nchyb Orbitrek! 01.06.06, 17:28
      Wygląda tak:
      images.google.pl/images?q=orbitrek&hl=pl&btnG=Szukaj+obraz%C3%B3w
      dobrego orbitreka nie złożysz, więc miejsca zajmuje znacznie sporo niż malutkie
      steperki. Ze względu na koło zamachowe, więcej tez miejsca niż rowerek. Ale ja
      sobie bardzo chwalę. Orbitrek uruchamia zdecydowanie najwięcej mięśni na raz.
      Przyokazji, w ciągu roku moja teściowa dużo ćwicząc na orbitreku i stosując
      pewne dietetyczne obostrzenia (nie rygorystyczną dietę, ale delikatne
      modyfikacje), schudła 20 kg, straciłą 10 procent tkanki tłuszczowej, nie ma
      obwisów skóry i wygląda niemal jak nastolatka...
      A ja ćwiczęna tym orbitreku też...

      Jak nie macie orbitreka, to proponuję nordic walking. To jest to samo prawie,
      tylko w terenie...
Inne wątki na temat:
Pełna wersja