jak przytyc?

09.10.06, 16:03
witam. mam dośc nietypowe pytanie. czy jest jakiś sposób na przytycie?
wszędzie tylko jak schudnąc. a ja potrzebuję trochę o tym jak nabrac więcej
wagi. chodzi nie o mnie, ale o mojego męża. nie pali już 8 miesięcy. trochę
przytył na początku, ale teraz znowu jest baaaardzo szczupły. może coś
poradzicie. sorki, że zawracam na tym forum wątek, ale nie wiem za bardzo
gdzie bym mogła napisac. pozdrawiam
    • karinex1 Re: jak przytyc? 11.10.06, 13:14
      wiecej weglowodanow bo to przez nie tyjemy no i oczywiscie slodycze ale lepij
      uwazac i nie przesadzac ze slodyczami,szkodza na zeby itp.wiecej
      makaronu,ziemniakow,ryzu,warzyw
    • karin.dsi Re: jak przytyc? 11.10.06, 14:25
      kluski, frytki, kotlety, bigos....
      • sauber1 Re: jak przytyc? 11.10.06, 21:36
        karin.dsi napisała:

        > kluski, frytki, kotlety, bigos....

        Wystarczy dużo żreć ale też trzeba mieć apetyt, reszta sama przyjdzie. To jest
        tylko moje zdanie i nie każdy musi się z nim zgodzić.
    • sweet.joan Re: jak przytyc? 11.10.06, 21:56
      Porobić badania, zgłosić się do dietetyka. Można jeść bardziej kalorycznie, ale
      nie ma co bez sensu się obżerać. Ja jadłam, jadłam i nic nie pomogło.
    • miirabelka Re: jak przytyc? 12.10.06, 22:13
      Myślę, że oprócz przytycia ważne jest też to, żeby męża przybyło w odpowiednich
      miejscachwink bo objadanie się do granic możliwości to szybki sposób na atrakcyjną
      oponkęwink Ja niestety mam podobny problem jestem za szczupła, ale myślę, że w
      końcu znalazłam na to sposób, a mianowicie cwiczenia siłowe. Od 5 miesięcy
      cwiczę 3 razy w tygodniu, po każdym cwieczeniu wypijam odżywkę białkową i od
      jakiegoś czasu na moich patyczkowatych rączkach zaczęły się pojawiac mięśnie, o
      których do tej pory nie miałam pojęciawink) Jeśli obok Was jest jakaś siłownia to
      dobrym pomysłem wydaje mi się zapisanie się i cwiczenie pod okiem trenera. Można
      też taki trening wykonywac w domu, przedtem zakupując kilka hantli i fachowych
      pism z poradami jak cwiczyc.

      ♥♥ • ♥♥ • ♥♥ • ♥♥
    • ineska2 Re: jak przytyc? 15.10.06, 19:11
      jak ma pracowity i zabiegany styl zycia, to moze sie obzerac i i tak nie
      przytyje. dobrze robi jedzenie obiadu powoli i spokojnie, da to wiecej niz
      kebab z frytkami w pospiechu. jak jest typowym chudzina to moze jakis sport
      wyrobi mu sylwetke, ale jesli jest po prostu szczuply, to po co ma na sile sie
      tuczyc.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja