madzia792
25.10.06, 11:10
bardzo proszę o pomoc! po ciąży mam rozstęp mieśni brzucha, (jak robie
brzuszek czuć przrwe w mieśniach, lekarz ginekolog to potwierdził), niewiem co
mam z tym dalej robić jestem 4 miesiące po porodzie i chciałabym ćwiczyć ale
podobno normalne brzuszki mogą zwiększyć ten rozstęp. Czy któraś z was miała
ten problem ? Jakie ćwiczenia ? Może jakieś masaże ? pomóżcie