basik25 16.11.06, 13:01 może ktoś mi doradzi, jak ich się pozbyć. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
mata811 Re: A mnie tak trudno schudnąć te ostatnie 6 kilo 21.11.06, 08:34 mam ten sam problem. Zostało mi po porodzie ostatnie 4 kilo i waga nie rusza z miejsca Staram się jeść mniej-biegałam i ani drgnęła. Czuje po spodniach, że na udach i brzuchu sie wszystko skumulowało. Jak się tego pozbyć???? Odpowiedz Link Zgłoś
beniusia79 Re: A mnie tak trudno schudnąć te ostatnie 6 kilo 22.11.06, 15:43 mam ten sam problem. w ciazy przytylam 15 i pol kg, teraz, 4 i pol miesiaca po porodzie zostalo mi 4 i pol kg. od prawie 2 miesiecy cwicze 4 razy w tygodniu-dwa razy silownia, dwa razy aerobik i step, raz w tygdoniu sauna i waga ledwo drgnie. slyszalam, ze wbrew temu co sie czesto slyszy o cudownym spadku wagi podczas karmienia, wiele mam ma odwrotnie, to znaczy tak dlugo jak karmia nie chudna. waga spada im dopiero po odstawieniu malac od cyca. to taka jakby obrona organizmu, nawet jak sie cwiczy to organizm spowalnia przemiane materii z mysla o dobru ssaka. znam osobiscie 4 inne mamy, ktore dopiero schudly jak przestaly karmic.... czasem mi zal, bo inne kobitki nic nie robia i waga sama spada, a inne sie mecza, uwazaja na to co jedza i nic... ciekawa jestem czemu jedne chudna a inne nie???? Odpowiedz Link Zgłoś
khw3 Re: A mnie tak trudno schudnąć te ostatnie 6 kilo 22.11.06, 16:08 To pewnie zależy od predyspozycji, metabolizmu itd. Ja niestety też ma ten sam problem i okropnie się z tym czuję. Po pierwszym porodzie wróciłam do swojej wagi w 1,5 mies, po drugim po mniej więcej 3 (tłumaczyłam sobie, że jest środek zimy i mało się ruszam),po pół roku miałam nawet lepszą figurę niż kiedykolwiek, a teraz, 2,5 mies po trzecim jest kiepsko. Z brzuchem i z wagą. Robię w domu średnio 3-4 razy w tyg po 100-120 brzuszków, słodkie rzeczy odstawiłam zupełnie (nawet moje ulubione batoniki musli) staram się jeść tylko do uczucia sytości i nic. Szczerze mówiąc nie patrzę na wszelki wypadek w lustro, bo mi od razu dobry humor znika. Kiedyś chodziłam na gimnastykę, gdzie można było przyjść z dzieckiem, co bardzo ułatwiało sprawę. Chyba muszę się za czymś takim rozejrzeć. Odpowiedz Link Zgłoś
zuzka771 Re: A mnie tak trudno schudnąć te ostatnie 6 kilo 22.11.06, 16:59 Po pierwszej ciązy przez okres 4 miesięcy jadłam kolację o 18, była to najczęściej surówka i potem juz nic. Schudłam 4 kg. Odpowiedz Link Zgłoś
beniusia79 Re: A mnie tak trudno schudnąć te ostatnie 6 kilo 22.11.06, 18:13 ja wogole nie jadam kolacji, najwyzej jakies jablko albo jogurt. na ogol spac chodze glodna Odpowiedz Link Zgłoś
ifarakin Re: A mnie tak trudno schudnąć te ostatnie 6 kilo 28.11.06, 10:09 ja mam to samo;jestem 5 miesięcy po porodzie i mam jeszcze do zrzucenia 4,5 kg( wciąży przytyłam 14kg),natomiast z pierwszym przytyłam 17 kg,do 8 miesięcy po porodzie schudłam 15 kg i nie zdążyłam zrzucic pozostałe 2 kg,bo zaszłam w drugą ciążę.Dodam ,że po pierwszym długo mi nie spadały kg,odchodzałam się ,ćwiczyłam itd... i nic.Az w koncu się wkurzyłam,zaczęłam normalnie jeść,przestałam myśleć o kilogramach,tylko spacerowałam z dzieckiem i odziwo,waga zaczęła sama spadać.I myśle,że tak samo bedzie teraz.Ale jest jedno,nie moge sobie zawsze pozwolić codzinnie na spacery,bo mam dwoje małych dzieci,mieszkam na 3 piętrze,jak tylko jest pomoc,to wysyłam pomoc z jednym na dwór,a w międzyczasie załatwiam sprawy z drugim dzieckiem.Myśle,że po drugim bedzie dłużej,daje sobie czas,później zobaczymy co będzie,ale oczywyście uważam na to co jem,chidze wieczorami na elektrostymulacje Odpowiedz Link Zgłoś