Dziewczyny po 13-tce co z efektem jojo

IP: *.* 26.06.02, 07:42
Cześć dziewczyny !Dziewczyny które stosowały 13-kę napiszcie czy utrzymujecie się w wadze po schudnięciu (i jak długo). Czy w dalszym ciągu staracie się malutko jeść ew. jakieś ćwiczenia, czy też niska waga utrzymuje się przy normalnym jedzeniu.Ja skończyłam właśnie 13 , ale jakoś nie wierzę w tą cudowną przemianę materii, o której piszą w tej diecie. I bardzo sie boję, żebym do urlopu (za miesiąc) dotrwała w tej postaci co teraz ;-) Jak na razie 14 dzień zaczął się u mnie jakimś wirusem jelitowym dzięki czemu wczoraj nadal musiałam być na dietce. Ale ciągnie mnie do tylu rzeczy których nie jadłam w ostatnich dwóch tygodniach......Aż się tego boję. Napiszcie więc coś o tym.Pozdrawiam : Ewakar
    • Gość edziecko: Gosiafka Re: Dziewczyny po 13-tce co z efektem jojo IP: *.* 26.06.02, 08:55
      Hej!Trzynastkę skończyłam już dawno i wszystko gra :) tzn waga stoi w miejscu :)To jest tak ,nie ma chyba diety która zagwarantuje że nie pojawi się efekt jo-jo Zaczniesz wcinać dużo często i kalorycznie to możesz mieć pewność że znowu przytyjesz ,trzeba to kontrolować ,niestety nic lepszego nie wymyślonoja pozwalam sobie na dzień szaleństw ,lody obiadek itd itp ale następnego dnia rygor straszny Powodzenia i utrzymania wagi Gosia :hello:
    • Gość edziecko: martap Re: Dziewczyny po 13-tce co z efektem jojo IP: *.* 26.06.02, 11:44
      To jest własnie najgorsze...ja tez z checia jadlabym wszystko czego na diecie mozna bylo. Moim zdaniem po zakończeniu powinno sie stopniowo przyzwyczajac żołądek do normalnego jedzenia, przez nastepny tydzien malo i lekko, w nastepnym troche wiecej itd. No i trzeba troche katowac cialko cwiczeniami....niestety.
    • Gość edziecko: Siunia Ja jestem z Was najgorsza :) IP: *.* 02.07.02, 22:18
      Jak skończyłąm 13-tke, to okazało sie, że w tym czasie na rynek wypuszczono nowe batony :) Oczywiście nieśmiało kupiłam jednego, tego samego dnia grugiego, trzeciego, czwartego.... Spróbowałam wszystkie smaki. I wpadłam..... Zaczęłam je żreć bez opamietania. I iwwele innych rzeczy również. Teraz, w 8-mym czy 9-tym tygodniu ciąży jem co sie nie rusza, nie ucieka i nie mruga. Mam jak narazie (od czaso skończenia diety) 4 kg. więcej. Za to w pierwszej ciązy w 8-9 tyg. miałam 8 kg. więcej niz przed ciążą. Więc chyba to o czyms świadczy?Teraz trudno, jestem głodna to jem. Ciąza to nie czas na stresowanie sie przestrzeganiem zasad. [Po karmieniu malucha znowu zafunduje sobie dietke 213-tke. I znowu będę sie czuła piekna, szczupła i szczęsliwa :)Czego i Wam życzę :)- SiuniaPs. ha, ha, ha, ale wychodzi na to, że teraz tyje o połowę wolniej niz za pierwszym razem :)Po diecie miałam 51,80 a dziś mam 56,00 :)Ja uważam, że super. Za to moja sąsiadka, k=tóa stosowała tą diete naprawde niewolniczo i nie zastepowała produktów podanych innymi (dozwolonymi) i mało tego, że schudła kilkanaście kilo, to chudła sobie jeszcze powolutku przez nastepny rok, a jadłą normalnie, czyli bez obżerania i przesady
      • Gość edziecko: Siunia Re: Ja jestem z Was najgorsza :) - cz. 2 IP: *.* 02.07.02, 22:20
        przepraszam za te paskudne literówki,wybaczcie- Siunia
    • Gość edziecko: Morud Re: Dziewczyny po 13-tce co z efektem jojo IP: *.* 03.07.02, 06:31
      A ja schudłam na 13 5 kg, a w dwa miesiące po niej przybyło mi................7 kg !!Tak więc nie Siunia jest chyba najgorsza !!A ja chyba do końca życia będę grubasem, bo po prostu kocham jedzenieMorud
      • Gość edziecko: Siunia Re: Dziewczyny po 13-tce co z efektem jojo IP: *.* 03.07.02, 10:51
        Morudku, ja też kocham jeść :)- Siunia
        • Gość edziecko: flaska Re: Dziewczyny po 13-tce co z efektem jojo IP: *.* 03.07.02, 12:52
          Siunia! Qrde ,nie ściemniaj . Właśnie oglądam zdjęcia ze zlotu ( nie byłam :( ) I nawet jak Ci dodam jeszcze 10 kg to ciągle będziesz laska :)ewa - jeszcze z 15 kg do laski
Inne wątki na temat:
Pełna wersja