endrzi
05.06.07, 09:43
Witam
Od 3 tygodni zmieniłam sposób żywienia nie jem po 18 - chwilami jest to
bardzo ciężkie tym bardziej że spac chodzę zwykle koło 24 godz. Ćwiczę
brzuszki ok 150 dziennie. Zwykle maszeruje/spaceruje ok 2-3 godzin dziennie.
Na brak ruchu nie narzekam. Zlikwidowałam słodycze które do tej pory gościły
niemal codziennie w mojej diecie (czekoladki, batony, drożdżówki). Nie jem
fast foodów, tłustych potraw, pije herbatke slim figura i NIC. Nie straciłam
ani kilograma. ZERO. Rany co się ze mna dzieje. Chce stracic tylko troszkę
brzuszka i bioder. Co robie nie tak???
Pozdrawiam Endrzi