******

22.07.07, 19:07
cześć jestem w ciąży w 6 tygodniu i zastanawiam się jak najmniej przytyć bo
już i tak jest mnie dużo . może podrzucicie mi jakieś pomysły na zdrowe
żywienie bo samej mi brakuje pomysłów.
    • jodi20l Re: ****** 22.07.07, 19:14
      jestem w 8 miesiacu ciazy, mam juz 2letnia corke i wychodze z jednego zalozenia
      jesli mozna przyszalec z jedzeniem to tylko w ciazy. niczego sobie nie odmawiam
      (chyba ze zgaga zyc nie daje) i duzo nie przytylam nawet mi sie zdarzylo miec
      tendencje spadkowa.
      • emilly4 Re: ****** 22.07.07, 19:19
        jodi20l napisała:

        > jestem w 8 miesiacu ciazy, mam juz 2letnia corke i wychodze z jednego
        zalozenia
        >
        > jesli mozna przyszalec z jedzeniem to tylko w ciazy. niczego sobie nie
        odmawiam
        >
        Troche niemadre podejscie do sprawy...'zryj ile chcesz"..apotem placz nad
        zwisajacym brzuchem,cellulitem i zadyszkasmile
        Na Twoim miejscu zajadalabym sie owocami i warzywami,ryba,chude miesko,chlebek
        zytni,masa salatek,kefiry,soki owocowe wlasnej roboty-I DUUUUUZO RUCHU!! Ten
        jest bardzo wazny.japrzez 7 miesiecy ciazy niezle dawalam sobie popalic..smile
        • jodi20l Re: ****** 22.07.07, 19:31
          na czyimś miejscu mogłabyś nawet nic nie jeść. oczywiście gdybyś na nim była a
          nigdy nie będziesz. nie powiedziałam żryj ile chcesz. mówiłam tylko o małym
          szaleństwie. i jest różnica między niczego nie odmawiać a pochłaniać każde
          ilośći
          • emilly4 Re: ****** 22.07.07, 19:44
            jodi20l napisała:

            > na czyimś miejscu mogłabyś nawet nic nie jeść. oczywiście gdybyś na nim była
            a
            > nigdy nie będziesz. nie powiedziałam żryj ile chcesz. mówiłam tylko o małym
            > szaleństwie. i jest różnica między niczego nie odmawiać a pochłaniać każde
            > ilośći

            Niektorym osobom-nie majacym wiedzy na temat zdrowego zywienia,a z tendencja do
            tycia,wystarczy tylko przyzwolic na takie szalenstwo,a latwo moga sie zapomniec
            i stracic granice zdrowego rozsadku. JA bedac w ciazy rowniez pozwalalam sobie
            na slodycze(ciasta i torty),ale z umiarem no i oczywiscie duzo sie ruszalam.
        • mika_p Re: ****** 22.07.07, 20:33
          Kefir ma chyba tyle kalorii, co cocacola. I napój Tymbark smile
          • emilly4 Re: ****** 22.07.07, 21:30
            mika_p napisała:

            > Kefir ma chyba tyle kalorii, co cocacola. I napój Tymbark smile
            >

            Gratuluje porownaniasmile)))) Coca Cola kontra kefir..toc to prawie to
            samo..hahahhahahhahawink
            "KALORIA KALORI NIE ROWNA!!!"
    • rita75 Re: ****** 22.07.07, 19:20
      może podrzucicie mi jakieś pomysły na zdrowe
      > żywienie bo samej mi brakuje pomysłów.

      dieta kapuściana
      • emilly4 Re: ****** 22.07.07, 19:30
        rita75 napisała:

        > może podrzucicie mi jakieś pomysły na zdrowe
        > > żywienie bo samej mi brakuje pomysłów.
        >
        > dieta kapuściana


        "Chudniecie w wyniku odwodnienia organzmu.Ze wzgledu na duze ilosci zjedzonej
        kapusty wzdecia sa nieuniknione,a w ciazy juz bardziej zle nikt nie chce sie
        czuc. Jest w niej za malo bialka i wapnia. Po dosc monotonnej diecie wraca sie
        do starych nawykow zywienia-jojouncertain "
        Specjalisci jej nie polecaja.
        • rita75 Re: ****** 22.07.07, 19:33

          > "Chudniecie w wyniku odwodnienia organzmu.Ze wzgledu na duze ilosci zjedzonej
          > kapusty wzdecia sa nieuniknione,a w ciazy juz bardziej zle nikt nie chce sie
          > czuc. Jest w niej za malo bialka i wapnia. Po dosc monotonnej diecie wraca
          sie
          > do starych nawykow zywienia-jojouncertain "
          > Specjalisci jej nie polecaja.





          polecam
          www.slownik-online.pl/kopalinski/49198740171A13C5C12565E70063D5A7.php
          • emilly4 Re: ****** 22.07.07, 19:40
            rita75 napisała:

            >
            > polecam
            > www.slownik-online.pl/kopalinski/49198740171A13C5C12565E70063D5A7.php

            Cos nie tak ??
    • gaja78 Re: ****** 22.07.07, 19:21
      Poszukaj przepisów dla diabetyków, ich dieta to właśnie zdrowy sposób
      odżywiania, który powinniśmy stosować wszyscy wink
      Pamiętaj tylko żeby nie zjadać mniej, niż potrzebujesz. A potrzebujesz podobno
      2500-2800 kcal. Tu jest tak napisane:
      www.anetta.pl/dieta-w-ciazy/odzywianie-sie-kobiety-w-ciazy/
      • verdana Re: ****** 22.07.07, 19:28
        Zapytaj lekarza. Ciąża to nie moment na eksperymenty. Dieta cukrzycowa jest dla
        cukrzyków, nie dla kobiet w ciąży. Mnie kazano w ciąży, aby nie przytyć
        wyeliminowac cukier - nad kolejnym badaniem lekarka zalamla rece i kazała
        natychmiast powrocić do poprzedniej diety.
        • gaja78 Re: ****** 22.07.07, 19:43
          verdana napisała:

          > Zapytaj lekarza. Ciąża to nie moment na eksperymenty. Dieta cukrzycowa jest dla
          >
          > cukrzyków, nie dla kobiet w ciąży.

          Dieta cukrzyków jest zdrową dietą dla wszystkich ludzi, również dla kobiet w
          ciąży. Słowa dietetyka. A co powie ginekolog na pytanie o dietę ? "Można jeść
          wszystko, byle nie przesadzać z cukrem". Zakład ? smile
          • iwles Re: ****** 22.07.07, 19:48
            Nie zakład.
            Ja od swojego ginekologa usłyszałam: musi pani zjeść jednego cukierka
            czekoladowego dziennie.
            Bo ja cukierków nie lubię, ale skoro lekarz kazał... potraktowałam to jak
            receptę wink
            • gaja78 Re: ****** 22.07.07, 20:32
              iwles napisała:

              > Nie zakład.
              > Ja od swojego ginekologa usłyszałam: musi pani zjeść jednego cukierka
              > czekoladowego dziennie.
              > Bo ja cukierków nie lubię, ale skoro lekarz kazał... potraktowałam to jak
              > receptę wink

              Tak bez powodu ci kazał czy miałaś kiepskie wyniki badań jeśli chodzi o cukier ?
    • elucha11 Re: ****** 22.07.07, 21:00
      a mi powiedział jak najmniej węglowodanów i jeść jak do tej pory byle nie za dwoje
      • mamakrzysia4 Re: ****** 22.07.07, 21:10
        zajmij się dzieckiem ważne żeby jeść z głową nie za dwoje a dla DWOJGA
Inne wątki na temat:
Pełna wersja