elucha11 22.07.07, 19:07 cześć jestem w ciąży w 6 tygodniu i zastanawiam się jak najmniej przytyć bo już i tak jest mnie dużo . może podrzucicie mi jakieś pomysły na zdrowe żywienie bo samej mi brakuje pomysłów. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
jodi20l Re: ****** 22.07.07, 19:14 jestem w 8 miesiacu ciazy, mam juz 2letnia corke i wychodze z jednego zalozenia jesli mozna przyszalec z jedzeniem to tylko w ciazy. niczego sobie nie odmawiam (chyba ze zgaga zyc nie daje) i duzo nie przytylam nawet mi sie zdarzylo miec tendencje spadkowa. Odpowiedz Link Zgłoś
emilly4 Re: ****** 22.07.07, 19:19 jodi20l napisała: > jestem w 8 miesiacu ciazy, mam juz 2letnia corke i wychodze z jednego zalozenia > > jesli mozna przyszalec z jedzeniem to tylko w ciazy. niczego sobie nie odmawiam > Troche niemadre podejscie do sprawy...'zryj ile chcesz"..apotem placz nad zwisajacym brzuchem,cellulitem i zadyszka Na Twoim miejscu zajadalabym sie owocami i warzywami,ryba,chude miesko,chlebek zytni,masa salatek,kefiry,soki owocowe wlasnej roboty-I DUUUUUZO RUCHU!! Ten jest bardzo wazny.japrzez 7 miesiecy ciazy niezle dawalam sobie popalic.. Odpowiedz Link Zgłoś
jodi20l Re: ****** 22.07.07, 19:31 na czyimś miejscu mogłabyś nawet nic nie jeść. oczywiście gdybyś na nim była a nigdy nie będziesz. nie powiedziałam żryj ile chcesz. mówiłam tylko o małym szaleństwie. i jest różnica między niczego nie odmawiać a pochłaniać każde ilośći Odpowiedz Link Zgłoś
emilly4 Re: ****** 22.07.07, 19:44 jodi20l napisała: > na czyimś miejscu mogłabyś nawet nic nie jeść. oczywiście gdybyś na nim była a > nigdy nie będziesz. nie powiedziałam żryj ile chcesz. mówiłam tylko o małym > szaleństwie. i jest różnica między niczego nie odmawiać a pochłaniać każde > ilośći Niektorym osobom-nie majacym wiedzy na temat zdrowego zywienia,a z tendencja do tycia,wystarczy tylko przyzwolic na takie szalenstwo,a latwo moga sie zapomniec i stracic granice zdrowego rozsadku. JA bedac w ciazy rowniez pozwalalam sobie na slodycze(ciasta i torty),ale z umiarem no i oczywiscie duzo sie ruszalam. Odpowiedz Link Zgłoś
mika_p Re: ****** 22.07.07, 20:33 Kefir ma chyba tyle kalorii, co cocacola. I napój Tymbark Odpowiedz Link Zgłoś
emilly4 Re: ****** 22.07.07, 21:30 mika_p napisała: > Kefir ma chyba tyle kalorii, co cocacola. I napój Tymbark > Gratuluje porownania)))) Coca Cola kontra kefir..toc to prawie to samo..hahahhahahhaha "KALORIA KALORI NIE ROWNA!!!" Odpowiedz Link Zgłoś
rita75 Re: ****** 22.07.07, 19:20 może podrzucicie mi jakieś pomysły na zdrowe > żywienie bo samej mi brakuje pomysłów. dieta kapuściana Odpowiedz Link Zgłoś
emilly4 Re: ****** 22.07.07, 19:30 rita75 napisała: > może podrzucicie mi jakieś pomysły na zdrowe > > żywienie bo samej mi brakuje pomysłów. > > dieta kapuściana "Chudniecie w wyniku odwodnienia organzmu.Ze wzgledu na duze ilosci zjedzonej kapusty wzdecia sa nieuniknione,a w ciazy juz bardziej zle nikt nie chce sie czuc. Jest w niej za malo bialka i wapnia. Po dosc monotonnej diecie wraca sie do starych nawykow zywienia-jojo " Specjalisci jej nie polecaja. Odpowiedz Link Zgłoś
rita75 Re: ****** 22.07.07, 19:33 > "Chudniecie w wyniku odwodnienia organzmu.Ze wzgledu na duze ilosci zjedzonej > kapusty wzdecia sa nieuniknione,a w ciazy juz bardziej zle nikt nie chce sie > czuc. Jest w niej za malo bialka i wapnia. Po dosc monotonnej diecie wraca sie > do starych nawykow zywienia-jojo " > Specjalisci jej nie polecaja. polecam www.slownik-online.pl/kopalinski/49198740171A13C5C12565E70063D5A7.php Odpowiedz Link Zgłoś
emilly4 Re: ****** 22.07.07, 19:40 rita75 napisała: > > polecam > www.slownik-online.pl/kopalinski/49198740171A13C5C12565E70063D5A7.php Cos nie tak ?? Odpowiedz Link Zgłoś
gaja78 Re: ****** 22.07.07, 19:21 Poszukaj przepisów dla diabetyków, ich dieta to właśnie zdrowy sposób odżywiania, który powinniśmy stosować wszyscy Pamiętaj tylko żeby nie zjadać mniej, niż potrzebujesz. A potrzebujesz podobno 2500-2800 kcal. Tu jest tak napisane: www.anetta.pl/dieta-w-ciazy/odzywianie-sie-kobiety-w-ciazy/ Odpowiedz Link Zgłoś
verdana Re: ****** 22.07.07, 19:28 Zapytaj lekarza. Ciąża to nie moment na eksperymenty. Dieta cukrzycowa jest dla cukrzyków, nie dla kobiet w ciąży. Mnie kazano w ciąży, aby nie przytyć wyeliminowac cukier - nad kolejnym badaniem lekarka zalamla rece i kazała natychmiast powrocić do poprzedniej diety. Odpowiedz Link Zgłoś
gaja78 Re: ****** 22.07.07, 19:43 verdana napisała: > Zapytaj lekarza. Ciąża to nie moment na eksperymenty. Dieta cukrzycowa jest dla > > cukrzyków, nie dla kobiet w ciąży. Dieta cukrzyków jest zdrową dietą dla wszystkich ludzi, również dla kobiet w ciąży. Słowa dietetyka. A co powie ginekolog na pytanie o dietę ? "Można jeść wszystko, byle nie przesadzać z cukrem". Zakład ? Odpowiedz Link Zgłoś
iwles Re: ****** 22.07.07, 19:48 Nie zakład. Ja od swojego ginekologa usłyszałam: musi pani zjeść jednego cukierka czekoladowego dziennie. Bo ja cukierków nie lubię, ale skoro lekarz kazał... potraktowałam to jak receptę Odpowiedz Link Zgłoś
gaja78 Re: ****** 22.07.07, 20:32 iwles napisała: > Nie zakład. > Ja od swojego ginekologa usłyszałam: musi pani zjeść jednego cukierka > czekoladowego dziennie. > Bo ja cukierków nie lubię, ale skoro lekarz kazał... potraktowałam to jak > receptę Tak bez powodu ci kazał czy miałaś kiepskie wyniki badań jeśli chodzi o cukier ? Odpowiedz Link Zgłoś
elucha11 Re: ****** 22.07.07, 21:00 a mi powiedział jak najmniej węglowodanów i jeść jak do tej pory byle nie za dwoje Odpowiedz Link Zgłoś
mamakrzysia4 Re: ****** 22.07.07, 21:10 zajmij się dzieckiem ważne żeby jeść z głową nie za dwoje a dla DWOJGA Odpowiedz Link Zgłoś