Kopenhaska - kiedy zaczynacie?

31.07.07, 10:11
A właściwie kto z Was zaczyna w najbliższym czasie? Bo ja się przymierzam,
ale samej trudno się zmobilizować, może kto jeszcze planuje np. od jutra czy
za dwa,trzy dni. Naprawdę razem raźniej no i jest się czym pochwalić, wtedy
ma się motywację. Przyznać się kto się jeszcze zastanawia nad dietką, bo
muszę iśc do sklepu i zrobić małe zakupy, chyba jutro zacznę,....chyba mówię
już tydzień
    • mata811 Re: Kopenhaska - kiedy zaczynacie? 31.07.07, 10:52
      Ja właśnie się czajewink Szczerze mówiąc boje sie tego głodu...Pracuje i boje
      się, ze w pracy bedzie mi ciężko, choć praca siedząca. W innym poście
      wyczytalam, ze Ty już stosowalaś te dietkę i ładnie schudłaś. Moje marzenie to
      5 kilo mniej, ale jak zrzuce 3 też bede skakac z radości, bo moja waga wynosi
      61 i od dłuższego czasu ani drgnie. Myślę, ze potrzeba mi jakiegoś takiego
      kopa, zeby się ruszyławink

      Jak jest z uczuciem głodu i oslabienia podczas tej diety?? Napisz coś proszę.
      Dzięki z góry.
      Może niedługo się zdecyduje, tylko @ mi się zbliża-nie chciałabym w tym czasie
      rozpoczynac diety, bo wtedy mam ochote na słodyczewink
      • markac28 Re: Kopenhaska - kiedy zaczynacie? 31.07.07, 11:26
        Ja schudłam na tej dietce, niestety stosowalam tylko 7 dni, teraz mam zamiar
        wytrwać, najgorsze są dla mnie jajka, szpinak zastąpię brokułami. Ja nie byłam
        na tej dietce głodna, codziennie rano na śniadanie piję kawę i to całe moje
        śniadanie, osłabiona też nie byłam, cera była ładniejsza, włosy błyszczące,
        ogólnie same pozytywy. Teraz waga stanęła i muszę coś z tym zrobić, tylko
        zastanawiam się kiedy zacząć, też za dwa,trzy dni mam @ , a wtedy nie jem tylko
        pochłaniam wszystko i nie wiem, czy zmobilizować się teraz i spróbować to
        przetrwać, czy zaczekać aż będzie po @.
        • moj_login_moj Kopenhaska= efekt Jo-JO 31.07.07, 11:35
          Dieta bardzo niskokaloryczna (dziennie do 600kcal),a wysokobialkowa, co
          obciaza nerki i watrobe. Znacznie odbiega od zasad zdrowej diety. CZesto
          wystepuje efekt jo-jo(wystarczy poczytac sobie w internecie).
          Dla pracujacych fizycznie,mlodych mam jest nie do przyjecia.
          • markac28 Re: Kopenhaska= efekt Jo-JO 31.07.07, 16:30
            jest bardzo skuteczna a efektu jojo po niej nie ma, chyba że potem żre się
            wszystko
    • julkak Re: Kopenhaska - kiedy zaczynacie? 01.08.07, 03:02
      ja jestem juz nastawiona od jutra . jestem w polowie @ i wydaje mi sie ze dam
      rade . wlasnie bede pic kawke i zjem ciasteczka to wlasnie jest pozednanie z
      jedzeniem i od jutra zaczyna serio. zacznijcie ze mna naprawde bedzie razniej.
      • markac28 Re: Kopenhaska - kiedy zaczynacie? 01.08.07, 09:15
        Dziś zaczynam, nastawiłam się do dietki psychicznie a to najważniejsze, wczoraj
        pożegnałam się z normalnym jedzonkiem. Chciałam zjeść obfitą kolację, ale się
        nie dało, kromka chleba i się zapchałam, szok. Dziś jestem po kawce, spokojnie
        wytrzymam do obiadu, bo śniadań nigdy nie jem. Tym, które zaczęły lub zaczną
        dietę życzę powodzenia.
        • mata811 Re: Kopenhaska - kiedy zaczynacie? 01.08.07, 09:48
          Dziewczyny trzymam za Was kciuki! Ja jednak poczekam chociaż do połowy @. Mam
          nadzieje, ze do Was dołącze jak jeszcze poczytam Wasze opinie i rezultatywink

          Pozdrawiam.
    • julkak Re: Kopenhaska - kiedy zaczynacie? 02.08.07, 18:16
      hej dziewczyny sory ale wczoraj mi nie wyszlo bylo wszystko ok ale wieczorem
      wpadli do nas znajomi no i wiecie gril i ta reszta . ale od dzisiaj zaczelam od
      nowa . jestem po kawie troche chce mi sie jesc ale wypije wode to troche
      zalagodz. wlasnie bede sobie robic jajka z pomidorem nie mam brokuwow mysle ze
      sie nic nie stanie jak ich dzis nie zjem . jeste z wami chociaz daleko bo w USA
    • julkak Re: Kopenhaska - kiedy zaczynacie? 03.08.07, 15:52
      hej dziewczyny dzisiaj u mnie drugi dzien. wczoraj bylo super tylko wieczorem
      bylam glodna. mysle ze za dugo robilam sobie porzeegnanie wieczorami z
      jedzeniem i sie przyzwyczilam do nocnego jedzenia.wlasnie zrobilam sobie kawe
      jakos ja wypije chociaz wolalabym z mlekiem. kobietki dajcie znac co u was
      trzymam za was kciuki ze nam sie uda no i oczywiscie zapraszam do odchudzania
      ze mna.
    • szpilka6886 Re: Kopenhaska - kiedy zaczynacie? 05.08.07, 21:52
      ja zaczynam od jutra smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja