odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy

02.09.07, 19:12
witam!
czy jest prawdą,że w przypadku odstawienia od piersi dziecka na skutek hormonów zaczynamy tyć????karmię piersią i muszę przyznać,że apetyt bardzo mi dopisywał, jadłam nie ograniczająć się zwłaszcza słodycze, ale nie tyłam a waga stała, a teraz postanowiłam zakończyć laktacje i boję się, że się zacznie tycie(niestety mam skłonności ku przybieraniu na wadze)sad((((((((((((((((
    • ania2613 Re: odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy 02.09.07, 19:26
      nie zawsze,ja karmilam mala praiw 7 mies,nie schudalm podczas
      karmienia,odstawilam ja prawie 3mies temu i nie tyje,ograniczylam
      slodycze,biale pieczywo,ziemniaczki i schydlam 2 kg winkzostalo mi
      jeszcze troszke do zgubienia bo w ciazy przytylam az 25 kg
    • s272 Re: odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy 02.09.07, 19:27
      No mnie niestety tak sie zrobiło, ja tez mam tendencje do tycia, ale
      przyznam ci sie ze ja sobie nie odmawiam przez 9,5 miesiąca miałam
      diete resrykcyjna bo młody uczulony na białko i wiele innych rzeczy
      a teraz nadrabiam.
    • mika_p Re: odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy 02.09.07, 19:30
      Nie, nie na skutek hormonów smile
      Laktacja to kilkaset kalorii dziennie idących w mleko - a ciężko jest z dnia na
      dzień zmienić nawyki żywieniowe z "uuuu - mogę wszystko", na skromniejszą dietę.
      No i dopóki nie nauczysz sie znowu jeść jak przed ciążą, to możesz przytyć. Jak
      się będziesz pilnować, to nie przytyjesz.
    • kinga127 Re: odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy 02.09.07, 20:52
      Niestety, ja nie pomyślałam i nikt mnie nie uprzedził i troszkę przytyłam. Byłam
      na diecie podczas karmienia, więc jak przestałam to zaczęłam jeść wszystko w
      takiej samej ilości co wcześniej , a jak pisze poprzedniczka dużo kalorii
      potrzebnych jest tylko podczas karmienia no i mam teraz efekty, ale tylko 3,5 kg
      więcej to nie tak źle. Pozdrawiam.
      • asiach11 EuREKA! 10.09.07, 14:22
        o matko! jaki człowiek potrafi być niedomyślny! a ja właśnie
        ograniczyłam karmienie 14 miesięcznej córki do jednego-dwóch karmień
        nocnych - i zastanawiałam się skąd ten brzuszek! dziewczyny dzięki
        za info, bo już miałam iść po test licząc że dziunia będzie miała
        rodzeństwo...
    • jola427 Re: odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy 02.09.07, 22:00
      Ja przytyłam 1 kg po zakończeniu karmienia, poprostu jadłam tyle
      samo co karmiąc. Karmiłam 19 mies. No ale i tak ważę mniej niż przed
      ciążą także jest oki.
      Niestety bardzo często tak właśnie jest, że po zakończeniu karmienia
      wiele kobiet tyje. Dlatego najlepiej jest karmić długo kończyć
      stopniowo.
    • veronique_p Re: odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy 03.09.07, 11:19
      A ze mna bylo inaczej. Ja zaczelam chudnac dopiero po zakonczeniu karmienia.
      Przez caly okres laktacji nie zgubilam nic choc uczciwie trenowalam na silowni i
      wcale sie nie obzeralam, o slodyczach, ciastach i ciezkostrawnym jedzeniu wogole
      nie bylo mowy. U moim wypadku to chyba zadzialaly hormony. Natomiast Ty jesli
      boisz sie przytyc po odstawieniu od piersi to powinnas zaczac uwazac po prostu
      na to, co jesz i ile lub tez zaczac cwiczyc.
      • beniusia79 Re: odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy 11.09.07, 07:43
        ja mialam podobnie jak poprzedniczka. gdy karmilam waga ciezko szla
        w dol. cwiczylam, nie jadlam slodkiego, bialego pieczywa, uwazalam
        na to co jem i nic. gdy mala miala 9 miesiecy ograniczylam
        karmienia, wtedy tez w jednym miesiacu stracilam 3 kg. po
        odstawieniu malej waga dalej spadala. teraz ciesze sie, ze u mnie
        bylo odwrotnie niz u wielu innych kobiet. nameczylam sie karmiac,
        ale teraz mam przynajmniej spokoj smile
        slyszalam, ze wiele kobiet, ktore bez problemu chudna karmiac,
        szybko tyja po odstawieniu...
    • mamaneluni Re: odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy 02.04.08, 10:20
      No niestety to prawda. Ja też karmiąc jadłam dosłownie wszystko,
      głównie słodycze i chudłam, niestety karmiłam tylko 2 miesiące a
      odkąd skończyłam karmić ograniczyłam słodycze, nie jem też dużo a
      mimo to waga stoi w miejscu. Zostało mi 5 kg, na szczęście to nie
      dużo i wierze że mi się uda....
      Pozdrawiam,
    • lesia27 Re: odstawienie od piersi=wzrost wagi mamy 30.04.08, 13:59
      Jak juz było napisane w czasie karmienia organizm traci kalorie na
      produkcję mlek więc chudniemy (albo przynajmniej nie tyjemy) później
      nie ma tego dodatkowego zużycia kalogii i waga może iść w górę. Ja
      po ciążowe kilogramy, a było ich dużo (ok. 20 kg) zrzuciłam w czasie
      karmienia, ale chudłam tylko przez 5-6 mies. kiedy karmień było
      dużo, później poszłam do pracy i stopniowo mniej karmiłam i waga
      staneła. U mnie odstawianie było stopniowe, do 15 m-ca, na końcu
      zostało jedno karmienie i mój organizm stopniowo przyzwyczajał się
      do innego zapotrzebowania kalorycznego. Dziś ważę mniej więcej tyle
      co przed ciążą. Jeżeli gwałtownie przestaniesz karmić i nie zmienisz
      przyzwyczjeń żywieniowych myślę ze możesz utyć.
      • beniusia79 Re: u mnie bylo odwrotnie :) 30.04.08, 14:10
        ja nie umialam schudnac gdy karmilam. waga zaczela spdac gdy
        odstawilam smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja