moni02 10.02.08, 23:39 bo ja czuję się gruba brzydka i nieatrakcyjna, z 55 kg w ciągu 9 mcy przytyłam do 88 , teraz po 1,5 mca od porodu jest aż 80! KArmie piersia, ale jakos nie widze zeby waga spadała Załamka! Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
bathilda Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 09:08 Niektóre mamy chudną dopiero po skończeniu karmienia. To bardzo różnie wygląda. Ja przytyłam 14 kilo i straciłam je w 2 miesiące. Odpowiedz Link Zgłoś
karolina33331 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 09:08 W ciąży przytyłam prAWIE 25 KG więc też bardzo dużo. Przy porodzie straciłam tylko 5 kg - dziecko waga prawie 4 kg. Przez pierwsze 2 tygodnie ubyło mi 15 kg następne 5 kg w ciągu pierwszego miesiąca. Ostatnio znowu 5 kg , bo ze względu na obciążenie alergią w wywiadzie jestem na bardzo rygorystycznej diecie. Rozumiem Twoje rozgoryczenie, ale wierz mi są gorsze rzeczy...Dzisiaj w nocy moja mała bardzo płakała, wymiotowała i jej buzia cała się łuszczy w strupkach...Tak bardzo boję sie, że lekarze każą mi ją os=dstawić od piersi...Jeśli ccesz schudnąć spróbuj przejsc na dietę, dużo spacerów z wózm==kiem i powolutku zobaczysz efekty Odpowiedz Link Zgłoś
joanka1704 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 09:49 Witam, ja mam podobny problem z waga "ciązową" ale powoli zaczynam się juz do tego przyzwyczajac że juz 10 miesięcy ma mój chłopczyk a ja dalej 10 kilo na plusie... Tak jak powiedziała moja przedmówczyni: są gorsze rzeczy... W ciązy przytyłam równiutkie 20 kg. Wychodząc ze szpitala po porodzie z maluszkiem miałam minus 6kg. I tak sie utrzymywało przez 6-7 miesięcy. Byłam załamana ale w końcu drgneło. Powolutku waga spada - tak mniej wiecej kilo na miesiąc Ja również słyszałam iż duzo kobiet traci wage dopiero po zakonczeniu karmienia piersią. Moja kolezanka przez rok miała 12 kilo nadwagi pociążowej a jak odstawiła juz malucha ostatecznie to schudła naprawde szybciutko do wagi sprzed ciązy. Wierze że tak jest bo u mnie nie pomaga nic: ani długie spacerki ani dieta: nie objadam się, cały czas karmię maluszka - terqaz szczególnie nocami duzo popija - staram się zdrowo jeść, unikam słodyczy i gucio. A wspomne iż przed ciąża nalezałam raczej do chuderlaków. A ostatnio nawet usłyszałam komplement od kolegi z pracy, który mi sie bardzo spodobał: że w końcu z dziewczyny stałam się kobietą hihi. Pozdrawiam i zyczę rychłego dojścia do wagi asia Odpowiedz Link Zgłoś
8kucharek Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.09, 14:59 Ja podczas ciąży przytyłam 17kg. Gdy wychodziłam ze szpitala było już 9 kg mniej. Pozostałe 8 kg zniknęło w ciągu 3 tygodni. Niestety potem zaczął się straszliwy powrót wagi. Małą odstawiłam od piersi jak miała 6 m-cy no i nie wiele to pomogło bo w ciąż tyłam. Teraz wzięłam się za siebie... Odpowiedz Link Zgłoś
mamusiasz Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 09:46 Pomyśł sobie, że i tak nie jest źle schudnąć w 1,5 miesiąca 8 kg. Ja przez 2 miesiące też nie za bardzo chudłam, ale jak u synia pojawilo sie uczulenie na nabial, orzechy, cytrusy, czekoladę itd. to schudłam natychmiastowo. Teraz jestem 4 miesiące po porodzie i ważę mniej niż przed nim (48 kg - a w ciąży przytyłam 20 kg). Szczerze to "pomógł" mi fakt, że wszystkie obowiazki domowe wykonuję sama więc to lepsze niż aerobik nie ma czasu na odpoczynek )) Głowa do góry już niedługo wszystko wróci do normy. Tylko nie obrzerać mi się tam )) Odpowiedz Link Zgłoś
sasznika Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 19:55 w ciąży przytyłam 20 kg, przy porodzie straciłam 10kg, później jeszcze 3 kg, 7 na razie zostało, dziecko ma 4,5 miesiąca Odpowiedz Link Zgłoś
sasznika Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 19:56 karmię wyłącznie piersią Odpowiedz Link Zgłoś
szymon_wyszowski Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 12.02.08, 16:26 przed ciąża ważyłam 48 kg. w ciąży przytyłam 25 kg. Moj syn ma 19 miesięcy a ja 10 kg nadwagi nadal. jeszcze karmie piersią mam nadzieje ze jak przestane to zrzucę te 10 kg bo już nie mogę na siebie patrzeć Odpowiedz Link Zgłoś
85mona Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 12.02.08, 21:14 w ciąży przytyłam 25 kg. Zgubiłam to wszystko w pierwszym miesiącu po porodzie. Odpowiedz Link Zgłoś
anetaban Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 10:20 w czasie ciazy +15kg teraz 2 miesiace po porodzie waze mniej niz przed ciaza ciuchy ze mnie spadaja i zaczynam sie martwic jak dalej tak bede chudla to nic ze mnie nie zostaniejestem na diecie bezmlecznej bo podejrzewamy skaze bialkowa i wogle jem bardzo delikatnie Powodzennia Odpowiedz Link Zgłoś
ala.81 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 10:32 przed ciąża ważyłam 54kg, w trakcie doszłam do 69kg. Urodziłam w 35tc 3 tygodnie temu, teraz ważę 57kg Odpowiedz Link Zgłoś
zunka1 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 10:55 Ojej, podziwiam, ja z kolei bym tak chciała, żeby mi te 10 kilo zostało. Przed ciążą ważyłam 58kg, ale przy wzroście 178 byłam po prostu chuda, przytyłam w ciąży bardzo dużo, bo 35kg, mały ważył 4120, a ja po wyjściu ze szpitala ważyłam 20kg mniej, teraz 2,5 miesiąca po porodzie ważę 65kg chciałabym żeby tak zostało, ale codziennie jest mnie mniej, tylko że u mnie bardzo dużo robi silny stres jaki fundują mi teściowie i mąż właściwie od samego porodu tylko w kilkudniowych odstępach. Odpowiedz Link Zgłoś
mala-beti Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 17:50 Przepraszam, a tak zapytam, jak mogą cię tak stresować teściowie a co dopiero mąż zamiast wspierać i pomagac? Pozdrawiam cieplutko Odpowiedz Link Zgłoś
mimi_o Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 19:49 Teściowie raczej nie ale mąż, wszystko co nie tak z małym to moja wina, a tak wogóle to wg. niego nic nie umiem. hmmm.... ale to chyba nie na temat,ale fajnie tak się wygadać. pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
mala-beti Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 03.03.08, 17:11 Oj no to współczuję... zamiast wspierać cię, pomagać to jest jakby przeciw tobie. Ochrzaniłabym go równo Mamy takich znajomych, jedną parę. I był taki czas, że on cały czas ją krytykował, przy nas oczywiście,dosłownie we wszystkim, "jak ty go trzymasz?" "zobacz jak mu sie leje", "jak ty wyglądasz" itd itp.. Nie mogłam tego znieść i go opierniczyłam! Czy pomogło? może troche tak, ale podejrzewam, ze on juz taki jest i niewiele sie zmieni. A ty walcz o swoje i się nie daj! Powodzenia Trzymaj się cieplutko ps. co do wagi to sie nie martw, może jak odstawisz to waga zacznie spadać, albo ćwicz z maluszkiem Odpowiedz Link Zgłoś
mimi_o Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 19:52 No i waga jeszcze nie ta.Czasami mam wszystkiego dosyć,a tak się łudziłam że przy karmieniu piersią szybko zrzuce te 10kg ponad(w czasie ciąży doszło mi 20kg).W tej chwili mój synek ma 5,5m-ca,a ja nadal 8kg za dużo. ale co tam Odpowiedz Link Zgłoś
fiamma75 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 12:34 W ciązy przytyłam 10 kg, tydzien po porodzie ważyłam tyle, ile przed ciążą, a potem ładnie schodziłam z wagi (przed ciążą miałam kilka kg za dużo) - teraz - prawie 19 mscy po porodzie ważę o 9 kg mniej niż przed ciążą. Odpowiedz Link Zgłoś
kam.xt Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 12:41 przytyłam 25kilo ,z czego 10 zeszło w tydzień po porodzie a reszta bardzo powoli przez 3 miesiące karmienia. Z tym że na początku chudłam tylko tyle i le przybierało moje dziecko- ok pół kilo w tydzień. Było to dla mnie za mało i rozpoczęłam ćwiczenia w które wkomponowałam dziecko np brzuszki z dzieckiem ułożonym na moich udach, pompki nad dzieckiem leżącym na macie itp. Właściwie każde ćwiczenie można wykonywać z dzieckiem. Dodatkową motywacją był fakt że córeczka świetnie się przy tym bawiła. Na siłownie czy basen nie miałam czasu- moja mała nie lubi się ze mną rozstawać. Diety nie stosowałam- nigdy nie potrafiłam ograniczać się w jedzeniu - ale stosowałam pewne sposoby ograniczania kalorii - przed większym posiłkiem zapychałam żołądek surową marchewką, podczas karmienia zajadałam się początkowo herbatnikami potem przeszłam na paluszki bez soli i jabłka. Po godzinie 20 staram się nic już nie jeść. Aha, jeszcze codziennie odciągam ok 200ml mleka, więc trace dodatkowo ok 200kcal. To odciągnięte mleko daję mojemu psu Ma teraz piękną sierść Odpowiedz Link Zgłoś
makosi Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 12:48 Nie pocieszę Cię... ja ważyłam 48 przed ciążą i w ciąży przybrałam do 60... teraz mały ma 2,5 miesiąca i właśnie wczoraj weszłam na wagę pierwszy raz..ważę znowu 48...ale jesteśmy na diecie beznabiałowej. Odpowiedz Link Zgłoś
olenka_a Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 14:06 To raczej pocieszające, że w 2,5 miesiąca doszłaś do poprzedniej wagi. Ja myślałam, że normą jest ok.6-12 miesięcy... Odpowiedz Link Zgłoś
blankak1 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 15:09 Ja przytyłam w ciąży 25kg i wróciłam do wagi z przed ciąży (50kg) w przeciągu 3 miesięcy. Zero cwiczeń, tylko karmienie i codzienne spacery. Odpowiedz Link Zgłoś
ewa5005 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 15:20 witam ja przytylam 18, po porodzie zostalo 10. w ciagu 12 tygodni spadlo 6. teraz wciaz mam 4 do zgubienia, glownie w brzuchu. od 3 tyg cwicze 2 razy w tyg i codzienne spacery min godzina. jem za to za dwoch taki mam apetyt wiec te 4 kg pewnie zostana ze mna dluzej Odpowiedz Link Zgłoś
mad_die Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 15:33 ja w pierwszym tygodniu straciłam 10kg, teraz mijają 4 tygodnie od porodu a ja mam jeszcze drugie tyle do zrzucenia - ale mam czas do września wtedy mam wesele siostry męża ja nigdy szczupła nie byłam, a forme trzymałam dzięki cwiczeniom i zasadzie "mż" Odpowiedz Link Zgłoś
dzoanka3 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 20:35 przytyłam 17 kg, po wyjściu ze szpitala miałam już 7 mniej. Teraz dziecina ma prawie 2 miesiące, a ja jeszcze 2 na plusie. Polecam Montignaca... Odpowiedz Link Zgłoś
dzoanka3 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 11.02.08, 20:36 pardon, prawie 4 miesiące a nie 2 Odpowiedz Link Zgłoś
jadzia.orbitrek Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 12.02.08, 09:18 ja przytyłam w ciąży ze 20 kilo-zaczynałam od 51 kg. teraz ważę 50 kilo i mnie to wkurza,że tak mało. jem i jem a tu waga stoi. tylko mi pimpusia wywala jak zjem za duzo. Odpowiedz Link Zgłoś
zilka9 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 12.02.08, 15:15 Ja przytyłam 25kg.W ciągu miesiąca schłudłam 10kg-pozostałe 15kg w ciągu kolejnych 3 miesięcy.Do wagi sprzed ciąży wróciłam po 4 miesiącach od porodu.Po 6 miesiącach schudłam kolejne 6-7kg.I teraz 9 miesięcy po porodzie waże 55kg.Przed porodem 61-62kg. Odpowiedz Link Zgłoś
zilka9 poprawka przed ciążą 61-62kg,a nie przed porodem 01.03.08, 15:21 jak wyżej Odpowiedz Link Zgłoś
atenette Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 12.02.08, 19:48 Przytylam 19, stracilam je po 3 miesiacach, a potem po miesiacu nastepne 3kg. Odpowiedz Link Zgłoś
jagoda21_21 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 01.03.08, 13:54 Ja przytyłam w czasie ciąży 10 kg i już dwa tygodnie po porodzie ważyłam tyle ile przed ciążą i nie ciesze się z tego mój brzuch jest okropny są na nim same faldy skóry, zastanawiam się czy znikną czy już mi tak zostanie. Nie martw się że 1,5 m-ca po porodzie nie wróciłaś do wagi sprzed ciąży , czasami trwa to trochę dłużej, tym lepiej dla Twojej skóry. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
zolezka Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 01.03.08, 19:25 Wcale nie jest dobrze tak szybko chudnąć. Jak ktoś chudnie w 2-3 tygodnie po 10 kilo to nie jest normalne i może się odbić na zdrowiu mamy. Poza tym jak się tak szybko chudnie to po zakończeniu kaminia może zaistnieć efekt jojo i przybywa się w podobnym tempie. Trzeba uważać z tym chudnięciem, skóra przeciż też musi mieć czas na skurczenie bo zostanie obwisła. Tak uważam na podstawie własnych i koleżanek doświadczeń. Odpowiedz Link Zgłoś
dalloway Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 01.03.08, 23:48 Zawsze byłam bardzo szczupła, ale nigdy w zyciu tak chuda jak teraz. W ciąży prawie nie przytyłam, a na początku schudłąm od wymiotów. Ze szpitala wróciłąm z wagą przedciążową. Po miesiącu byłam chudsza niz przed ciążą. Od tamtej pory nie chudnę już tak gwałownie (niedługo będzie 6 miesięcy), ale systamtycznie. Do tego stopnia, że kompletnie nie mam co nosić, bo wszytskie ubrani sprzed ciąży są na mnie minimum o numer za duże. Nic nie mogę z tym zrobić. Nie wiem ile to jest w kilogramach, ale pewnie dobrze ponad 10 na minusie. Odpowiedz Link Zgłoś
a.g.g.a Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 00:00 W ciąży przytyłam 20 kg.Mija 7 miesięcy od porodu,a mnie brakuje około 2 kg do wagi sprzed ciąży.Karmię piersią Odpowiedz Link Zgłoś
veljovic Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 00:14 ponad 20 w tej chwili 5 wciaz gdzies wisi. 5 miesiecy po porodzie Odpowiedz Link Zgłoś
madeleine74 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 00:21 w ciazy przytylam 20 kg, teraz dziecko ma prawie 5 miesiecy, a ja jeszcze 7 kg na plusie. Ale staram sie nie tracic nadziei, no bo co innego mi poozstaje Moj gin twierdzi, ze jak sie karmi piersia, to sie na pewno wroci do swojej wagi. Zycze mu, aby sie nie pomylil w moim przypadku Odpowiedz Link Zgłoś
hu1979 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 01:13 przed ciążą 58 kg (164cm wzrostu) ciąża do 82kg teraz (synuś 4 miesiące) 70,6 kg karmię tylko piersią jeszcze muszę stracić ok 13 kg, chciałabym 15 ....marzenie?? męczy mnie to bo ubrań brakuje i lato idzie.... Odpowiedz Link Zgłoś
1r1 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 09:59 przed ciazą 53kg(170cm) w ciazy 65kg po ciaży 56-57kg a teraz tzn. 10 mies. póżniej 58-59kg....moze być ...do ciaży musiałam przytyc bo wazyłam kilka mies. przed ciązą 47kg...ale ubran teraz i tak mało bo o te kilka kg wiecej ...no i taki biznes...słaby...trzeba kupowac wszystko od nowa Odpowiedz Link Zgłoś
ladymagic1 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 10:33 Kurcze tak przeczytałam te wasze posty i wiekszość z Was przeszła cudowne schudnięcie... to troszkę przytłaczające hehe ja miesiąc przed zajsciem w ciaze rzuciłam palenie i w ciagu tego miesiąca przytyłam 4 kilo wiec w ciąże weszłam z wagą 54 kilo,w ciaży przytyłam do 67 i teraz waże 57 Dodam ze Franek ma 9 miesiecy wiec juz duzo czasu minelo i te kilogramy mialy czas zeby sie ze mna pozegnac.Mysle ze u mnie jest tak ponieważ ja od kiedy mój Franuś skończył 1,5 miesiąca jem wszystko i myśle ze własnie dlatego nie moge zrzucić tych kilogramów zbednych.Przyznam szczerze ze nie raz bylo mi z tego powodu bardzo smutno Odnośnie do koleżanki ktora rozpoczeła ten temat,to ja tez czuje sie gruba,brzydka i nieatrakcyjna,jestem z Toba i naprawde to rozumiem Odpowiedz Link Zgłoś
ladymagic1 Re: Może któraś z Was ma jakis cudowny sposób??? 02.03.08, 10:34 Na pozbycie sie kilogramów? Odpowiedz Link Zgłoś
myroad Re: Może któraś z Was ma jakis cudowny sposób??? 02.03.08, 10:56 Ja w ciązy przytyłam 24 kilogramy i bardzo zle sie z tym czułam Po porodzie natura odebrała mi tylko 9 kilo wiec miałąm do zbicia niezła sumke. W czasie karmienia przez pierwsze 6 miesiecy jadłam tylko gotowane rzeczy zero słodyczy ( bałam sie ze cos moze uczulic małego) warzywka na parze i wszystko co niedobre a zdrowe Po 4 miesiacach takiej diety moje kubki sakowe zaczeły sie doszukiwac w ogole jakiegos samku w np gotowanym kurczaku ;p a na rosołek to nie moge patrzec do dzisiaj Chudłam powolutku ( czyli najzdrowiej ! ) Po pół roku wzyłam 5 kilo mniej niż przed ciaza czyli 45 kilo i wtedy otoczenie zaczeło mi przypominac ze wygladam jak szkielet i czy przypadkiem sie nie głodze. Naszczescie waga juz nie drgneła w dół i caly czas utrzymuje te moje 45 kilo. Mój mały nie akceptował lezenia w wózku podczas spaceru bez przemiszczania sie , i gdy inne mamy mogły sobie posiedziec na łąwce ja musiałam byc ciagle w ruchu i isc isc isc przed siebie zeby maały był zadowolony , hehehe zreszta zostało mu to do dzis Pozatym był bardzo płaczliwym dzieckiem i musiałam z nim dosłownie tancowac zeby nie płakał. Dostarczył mi mocna dawke ruchu przez pierwszy rok zycia Odpowiedz Link Zgłoś
nebs Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 16:42 Ja w ciąży przytyłam 13kg i zrzuciłąm je praktycznie od razu. 2 tyg po porodzie miałam już swoją wagę sprzed ciąży... Odpowiedz Link Zgłoś
aga8382 Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 03.03.08, 22:33 Ja przytylam 30 kilo - teraz jestem 3 mce po porodzie i do tej pory schudlam 27 - zostalo mi 3 do wagi sprzed ciazy , ale zamierzam jeszcze troche schudnąć - na razie idzie jak po masle - ale jestem na zdrowej diecie - zadnych sztucznosci,slodkosci i tlustosci. Odpowiedz Link Zgłoś
karmella Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 02.03.08, 19:31 W ciąży przybyło mi 25 kilo, po porodzie zostało 15, do pół roku wróciłam do wagi wyjściowej Karmienie piersią działa! Odpowiedz Link Zgłoś
patrilla Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 03.03.08, 21:40 przytyłam ok 15, ale waga pokazywała +17-18 (ostatnie 3 tygodnie puchłam) 3 tygodnie po ciąży wchodziłam w spodnie z przed, 5 tygodni ważyłam tyle co przed, potem przytyłam 2 kg obecnie od 3 miesięcy (mała dziś skończyła 6) ważę 1 kg mniej niż przed ciążą jem więcje niż w ciąży - straszne ilości mała od tygodnia ma wprowadzane nowości dotychczas karmiłam tylko piersią (+DIETA BEZMLECZNA) Odpowiedz Link Zgłoś
mama-zuzanki Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 04.03.08, 11:51 witam! Ja przy pierwszej ciąży przytyłam 9kg i już po miesiącu wróciłam do wagi sprzed ciąży. Druga ciąża 8kg po pół roku ważyłam 6kg mniej niż przed ciążą,doadm tylko że różnica wieku 1rok i 3mieś, więc troche się przy nich nabiegałam. )) A teraz po 10 latach kolejna dzidzia ciąża zagrożona 9 mieś w łużku i rezultat 20kg. Po ciąży wsumie przez pierwsze 2 mieś straciłam 12kg a od miesiąca ani grama więcej,i jestem załamana Wszystkie dzieci karmiłam piersią! Odpowiedz Link Zgłoś
monamamona Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 04.03.08, 21:03 Ja w ciąży przytyłam 13 kilo. Z 61 na 74. Tuz po urodzeniu małej chyba jakieś 67 było, a jak wróciłam do domu po 3 dniach to było już 62. karmiłam rok piersią a że mała bez alergii to jadłam co chciałam, siedziałam w domu na wychowawczym i było mi taaaak super to dorobiłam sie 65 kilo. w końcu miałam dość , dziecko odstawiłam, zaczęłam dietę i systematyczne ćwiczenia. Schudłam w 4 miesiące 12 kilo ale okazało się że był to błąd. Skóra nie zdążyła się zregenerować i na brzuchu teraz mam niezbyt fajną fałdkę , nawet jak się odchudzę nie wiadomo jak, nie mówiąc już o stanie piersi które to przyspieszone odchudzanie kiepsko bardzo zniosły . Jedyne co mogę doradzić po tym wszystkim to przede wszystkim dbałość o skórę. Kremy , masaże systematycznie oraz powolne chudnięcie. Pulchna kobieta o równej jędrnej skórze wygląda o niebo lepiej niż szkielet w o numer za dużej (skórze) ) Pozdrowienia Odpowiedz Link Zgłoś
beellisimma Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 10.03.08, 10:22 ja karmilam corke prawie 1,5 roku a waga nawet nie drgnela.dopiero po zakonczeniu karmienia ciagle jestem na diecie i cos spada,ale wolno. Odpowiedz Link Zgłoś
nayagare Re: Jak szybko schudłyście po porodzie i ile? 15.03.08, 23:45 Po porodzie to akurat niewiele, dopiero po odstawieniu dziecka od piersi zaczęłam chudnąć. Z okresu karmienia poza nadwagą pozostał mi jeden doskonały zwyczaj: nauczyłam męża, że w domu zawsze ma być zgrzewka wody źródlanej. Najpierw targał zgrzewki, teraz mamy Nestle Aquarel, którą nam dowożą w 11 litrowych butlach. Piłam wodę na potęgęi pomału zaczęłam oczyszczać swój organizm, teraz waże mniej niż przed ciążą a specjalnie sie nie wysilałam. Także spokojnie, schudniesz na bank po ustaniu laktacji TEraz musisz się dobrze odżywiać, żeby mleko było wartościowe, potem zamo zejdzie iorganizm wróci do swojej wagi. Trzymaj sie ciepło Odpowiedz Link Zgłoś