annamaria720325
20.07.08, 22:33
9 kg jakos samo zniknelo,a 10 pozostalo...Winne jest moje
calodzienne podjadanie,brak stalych por posilkow i malo ruchu-oprocz
spacerkow z dzieckiem wozeczkiem.Cwiczyc sama w domu nie mam czasu i
motywacji,od rana do wieczora jestem sama z dzieckiem,nie moge wiec
wyrwac sie na silownie,ani chocby na rower.Ale dodatkowe kg bardzo
mi przeszkadzaja...Zle sie z nimi czuje,nie akceptuje sie,nienawidze
patrzec na siebie w lustrze,ubierac sie-we wszystkim wygladam
grubo...Waze 66kg przy 162cm.Przed ciaza wazylam o 10kg nie i bardzo
tesknie do tamtej wagi...
Blagam,pomozcie,jak mam schudnac nie ryzykujac utraty pokarmu???