Bomby kaloryczne - zaskoczone?

31.01.09, 16:43
kuchnia.wp.pl/index.php/health/prop/id/172/strona/1/t_c/1
Bo ja troszkę tak...
    • roksanaa22 Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 16:46
      Niesmile
    • madameblanka Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 16:54
      nie zaskoczone ale np popcorn jest lekki trzeba zjeść sporo, golonka jest tak
      kaloryczna przez skórę dookoła, i tak nikt nie je /oprócz mojego ojca/ to samo
      ze smalcem itepe, przecież nie je się tego kostkami.
      • wespuczi Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 16:58
        sloneczniek
        wtf??
        to byla moja niskokaloryczna przekaska,

        ignorance is bliss
        • denea Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 18:51
          wespuczi napisała:

          > sloneczniek
          > wtf??
          > to byla moja niskokaloryczna przekaska,


          Moja też smile I nadal będzie !
          Albowiem kupuję słonecznik w łupinach i trzeba się namęczyć nieźle,
          żeby sobie pestkę wydłubać smile Dłubię np. cały film a pochłaniam
          znacznie mniej kalorii niż gdybym żarła np czekoladę smile
          • dlania Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 20:48
            denea napisała:
            > Albowiem kupuję słonecznik w łupinach i trzeba się namęczyć nieźle,
            > żeby sobie pestkę wydłubać smile Dłubię np. cały film a pochłaniam
            > znacznie mniej kalorii niż gdybym żarła np czekoladę smile

            A ile sie kalorii zużywa, czyszcząc potem palce i paznokciewink
      • dlania Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 20:41
        No zara, zara, ja będe bronić pop cornu. Jak go sobie usmaże sama na łyżeczce
        oleju, paczka 100g na 3 porcje, to jaki on tam kaloryczny?
        Podobnie spaghetti, lazania, omlet - wszystko zależy do przygotowania i dodanych
        składników.
        • lola211 Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 09:45
          Popcorn czy makaron same w sobie sa kaloryczne, weglowodany, wiec
          ciut wiecej czy mniej tluszczu to naprawde niewielka roznica.Wg MM
          najlepsze jest spagetti al dente z sosem na bazie oliwy z oliwek.A
          lazania to przeciez cholernie kaloryczne danie- makaron, ser,
          beszamel- mozna ewentualnie kalorii zaoszczedzic na farszu.Ale i tak
          bomba.
          • dlania Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 09:50
            Lola, 500 kalorii ma 100 gram pop-cornu - wiesz, ile to jest? Mnie na 3
            posiedzenia wieczorne by wystarczyło. Więc suma summarum jedna porcja popcornu
            kalorii ma tyle co jabłko i kieliszek winawink

            Lazanii w sumie nie lubię. A makaron jem albo z czoskiem i oliwą, albo z
            warzywami (niestety nie duszonymi na parze, tylko smażonymi) .Ale pizzy chyba
            nie było w tym zestawieniu?
    • deodyma Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 17:06
      najsmieszniejsze w tym wszystkim jest to, ze z tej listy bobm
      kalorycznych, nie jem niczego, oprocz czekolady i tom raz na jeies 3
      mscsmile
      • doral2 Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 17:13
        mnie dobiły migdały i orzechy...i spaghetti uncertain
    • sanna.i Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 17:25
      A ja właśnie chcę przytyć i wydawało mi się do tej pory,że jem najbardziej
      kalorycznie,a tu d...pa tongue_out
    • kra123snal Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 17:39
      Nie jem prawie nic z tej listy (bakalie głównie). Gruba jestem.
      Niech sobie wsadzą tę listę głęboko w d...
    • cudko1 Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 18:14
      no nie bardzo... zaskoczyło mnie za to, że na liście nie ma
      alkoholu, a zwłaszcza piwa...... ale bardzo mnie to ucieszyło smile no
      czuje się rozgrzeszona wink
      • solejrolia Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 18:26
        alkohol, sam w sobie bombą kaloryczną nie jest,
        za to można przy nim dużo więcej zjeść
        (wielokrotnie przekonałam się, że pod koniec jakiejś imprezy, gdy wchłonęłam już
        odpowiednią dawkę alkoholuwink, dopadał mnie wilczy głód)
        • umasumak Słucham??? (a raczej czytam) 31.01.09, 18:50
          Alkohol jest bardzo kaloryczny (niestety), co gorsza są to puste kalorie.
          • magdagl Re: Słucham??? (a raczej czytam) 01.02.09, 14:40
            Lepiej puste niż tłuste wink)
      • rybka.marcowa Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 20:47
        Piwo jest bardzo kaloryczne.Jedno piwo to tak jakbys zjadła dodatkowy obfity
        posiłek.Ja odstawiłam-na rzecz czerwonego wina owink
    • clio_yaga Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 18:35
      Nie, o tym co podane w zestawieniu widziałam doskonale,
      zaskoczona byłam ostatnio, kiedy odkryłam, że pasta rybna lisnera (taka w
      małych pudełeczkach) ma nawet 600 kcal w 100g !!! Straszne, a ja potrafiłam
      zjeść takie pudełeczko, które ma 80g na jedno śniadanie, zupełnie nieświadoma
      zagrożenia.
      • kra123snal clio_yaga 31.01.09, 19:50
        Popłakaliśmy się ze śmiechu z mężem (on po tym jak mu powiedziałam
        co to BMI)z Twojej sygnaturki.
        • clio_yaga Re: clio_yaga 31.01.09, 20:54
          Dzięki, długo nie miałam żadnej, aż nie znalazłam tej właściwej wink
    • umasumak Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 18:53
      Nie, a czym?
      • superslaw Re: ja się nie zgadzam 31.01.09, 18:57
        po pierwsze smazenie w glebokim tłuszczu jest mniej kaloryczne niz na malym..bo
        potrawy nie chłona tyle tluszczu.
        po drugie wszystkie smażone mięsa,placki-odsączam z tłuszczu pergamine, serwetką..
        po trzecie zalezy jak na to spojrzec..jesli czyims obiadem(jest jogurt, banan i
        garstka platkow nawet z odrobina rodzinek)to chyba nie ma to wymiaru bomby
        kalorycznej...
        • madameblanka Re: ja się nie zgadzam 31.01.09, 19:02
          dokładnie, ja smaże na głębokim, a inni się dziwią ile ojeju leję. Owszem dużo,
          ale dlatego że dużo to smaże 3 minuty, a inni 1/2 godziny.
          Białko się ścina i żaden tłuszcz nie dostaje się do mięsa/potrawy.
          • umasumak Re: ja się nie zgadzam 31.01.09, 19:05
            Białko w pączku? wink. Jeśli chodzi o mięso - zgadzam się. Natomiast zdecydowanie
            mniej kaloryczna jest słodka bułka od pączka.
            • madameblanka Re: ja się nie zgadzam 31.01.09, 19:11
              > Białko w pączku? wink

              aaa taam cicho być!!!
    • aluc Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 19:12
      a czymże?

      ale - jak już kto zauważył - zestawienie o tyle mylące, że nikt na
      jedno posiedzenie kostki masła nie wetnie, a już ja osobiście ćwierć
      kilo dowolnych suszonych owoców z przyjemnością
    • joaska_wawa Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 19:32
      jestem zaskoczona az tak wysoka pozycja spaghetii i lasagne . I tym ze sa duzo
      wyzej niz hamburger
    • czajkax2 Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 20:11
      ja jestem zaskoczona migdałami i pestkami.

      To od miesięcy moje zastępstwo dla słodyczy.

      Tearz przynajmniej wiem czemu nie chudne sad
      • schiraz Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 20:47
        Czajkax urzekła mnie twoja sygnaturka, nawet nie wiem, która bardziejsmile
    • mama-maxa nie 31.01.09, 20:21

    • rybka.marcowa Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 20:45
      Nie jem niczego z tej listy i dzięki temu w 7 miesięcy po trzeciej ciąży mam
      rozmiar 36/38(dąże do 36 i mam nadzieję że na lato go osiągne)
      • dlania Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 20:56
        A ja jem więcej niz połowe rzeczy z tej listy i nie wiem, jaki mam rozmiarwink
        • rybka.marcowa Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 21:12
          Oj to zazdroszczę nieprzejmowania się rozmiarem...Ale pewnie nie wiesz bo się
          nie interesujesz,a nie interesujesz sie bo jest to rozmiar niewart
          zainteresowania,czyli maływink
          • emilly4 A od czego sa tabele kalori?? 31.01.09, 22:02
            Jem prawie wszystko, ale migdaly, orzechy,pestki- tylko kilka sztuk, sa swietne
            dla zdrowia, ale tez bardzo tuczace.

            tabelekaloryczne.w.interia.pl/
          • dlania Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 09:36
            Oj to zazdroszczę nieprzejmowania się rozmiarem...Ale pewnie nie wiesz bo się
            > nie interesujesz,a nie interesujesz sie bo jest to rozmiar niewart
            > zainteresowania,czyli maływink

            E tam, maływink Po prostu trzeba chodzić do sklepów z zaniżona numeracją i zawsze
            jest sie XSwink
            A na serio ja lubie smakołyki, więc w małych ilościach i rzadko, ale sobie
            pozwalam, i nie widzę jakis drastycznych wzrostów rozmiaru z tego powodu. Umiar
            i tylewink
    • jkk74 Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 31.01.09, 23:18
      Absolutnie nie... no może trochę te pestki dyni i słonecznika, choć wiedziałam,
      że traktować je należy jak orzechy czyli ostrożnie.
      smile))
    • dominika8 Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 09:46
      nie jestem zaskoczona.
      Z tej listy prawie nic nie jem, a jakaś chuda nie jestem ( niestety)
      Zgadzam się, że wiele zależy od sposobu przygotowania potrawy. U nas
      jest często spagetii, ale nie z mięsem, tylko z tunczykiem i
      pomidorami, czyli sos ma w sobie z 1 łyżkę oliwy ( na 3 osoby). Poza
      tym golonka, tam skóra ma dużo tłuszczu (właściwie to sam tłuszcz),
      ale gotowana w rosole, i bez skóry, na pewno nie ma tyle kalorii.
    • aniuta75 Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 11:30
      Ha! Już wiem dlaczego zejść z wagi nie mogę - wszystko przez ten cholerny
      słonecznik do oglądania filmów suspicious.
    • katia.seitz Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 11:43
      Noo, jak komuś się uda sporządzić spaghetti zawierające 800 kcal w 100 g, to
      gratuluję. Musiałoby się składać chyba w 80 procentach z oleju smile

      Zasada ogólna jest taka: czysty tłuszcz to 900 kcal/100 g, białko - 400 kcal/100
      g, węglowodany - 400 g/100 g.

      Spaghetti składające się w przeważającej mierze z makaronu (ok. 350 kcal/100 g w
      suchym, nieugotowanym - w gotowanym mniej), pomidorów (ok. 25 kcal/100 g), mięsa
      wołowego (150-200 kcal/100 g), z dodatkiem (procentowo - niedużym) oliwy (900
      kcal/100 g) pewnie będzie miało jakieś 200-300 kcal na 100 g, zależy, ile czego
      dodamy. Inna sprawa, że nikt nie zjada na obiad 100 g spaghetti, tylko
      kilkukrotnie więcej. Tym niemniej jednak, zestawienie to nie jest rzetelne...
      • clio_yaga Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 11:46
        Zapomniałaś o serze, często w nadmiernej ilości.
        • asiorzynka Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 11:53
          ani trochę.Jeśli ktoś się interesuje kaloriami ,wie że w wielu
          produktach są ukryte kalorie.Owoce też niby są takie zdrowe ale co
          niektóre zawierają spore ilości cukrów.Tyjemy też od chleba
          pszennego od ryżu białego itp.
        • katia.seitz Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 11:55
          Zgadza się, ale żółty ser też ma coś w granicach 300-350 kcal w 100 g, a nie 800 smile
    • lenka30a Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 17:44
      właśnie pożarłam kanapkę z kremem czekoladowym i masłem orzechowym...
    • gorzkasweetie Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 19:39
      Nie, zero zaskoczenia, gdyż akurat wiedzą, że się tak wyrażę, "dietetyczno -
      fitnesową" mogę się pochwalić dużą. Dobrze to i zarazem niedobrze, za dużo u
      mnie tych cholernych kalorii podliczania. Obsesja mi się z tego wykroiła, kurczę
      sad
    • nihiru Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 01.02.09, 20:02
      Mnie bardzo zaskoczyła wysoka pozycja omleta z warzywami, a stosunkowo niska -
      hamburgera.

      Z tym że jakiś czas temu wyczytałam, że hamburgery zawierają jakieś tłuszcze
      trans, więc te ichniejsze kalorie są podwójnie szkodliwe.

      ------------------------------------
      Koniec i bomba, a kto czytał, ten trąba!
    • marghe_72 Re: Bomby kaloryczne - zaskoczone? 02.02.09, 01:22
      Zapmiast spaghetti powinno być makaron z sosem na bazie mięsa i ...

      spaghetti same w sobie kaloryczne nie są . To rodzaj makaronu..
Inne wątki na temat:
Pełna wersja