MUSZE sie odchudzic

12.04.09, 20:13
Bardzo chce zajsc w ciaze ale nie przy obecnej wadze - juz raz to
przerabialam i przez porodem wazylam ponad setke, czulam sie
okropnie...MUSZE schudnac 8-12 kg zanim wyjme spirale, a mam
baaardzo slaba wole jesli chodzi o jedzenie, wystarczy pierwsze
poczucie glodu i pekam, nie potrafie skonczyc nawet jednego dnia na
diecie. Jestem zdesperowana bo mam 36 lat, duzo mi tych lat
reprodukcyjnych nie zostalo, koniecznie chce zajsc w ciaze w tym
roku. Dodam ze poza nadwaga jestem zdrowa i sprawna fizycznie,
codzien chodze minimum godzine bo mam duzego psa uwielbiajacego
spacery, lubie jazde konna, plywanie. Nie tyje ale i nie chudne sad
    • gku25 Re: MUSZE sie odchudzic 13.04.09, 07:53
      Idź do dietetyka bo w tej sytuacji oprócz tego, że powinnaś faktycznie nieco
      schudnąć to jeszcze przygotować organizm do ciąży.
    • marzeka1 Re: MUSZE sie odchudzic 13.04.09, 21:18
      Wiesz, mam w rodzinie kobietę z nadwagą,zaczął jej szwankować kręgosłup i to
      skłoniło ją do odchudzania. Nie robiła tego na własną rękę, a u dietetyka,
      jadła, nie głodowała, schudła już 15 kg, dobrze wygląda, kręgosłup jest
      "wdzięczny". Znam też przykład młodej kobiety, która odchudza się na własną
      rękę, nie może zajść w ciążę (spora nadwaga),wydaje kasę na lekarzy, by zajść w
      ciążę, ale nie potrafi schudnąć, bo robi to albo stosując jakie beznadziejne
      diety-cud, albo głodząc się.
    • malgosi_a Re: MUSZE sie odchudzic 17.04.09, 21:34
      Ja chciałam cię pocieszyć urodziłam półtora roku temu.przed ciążą
      ważyłam 97kg.i ważę tyle samo przytyłam w ciąży chyba ze
      7kg.bardzo .Lekarz mówił że mi i tak starczy.Dziecko ważylo 3.150
      jest zupełnie zdrowe.Też się martwiłam tym bardziej że miałam lat 36.
      Tak ogólnie to w lustro patrzeć nie mogę na siebie.Moja ogromna waga
      to efekt samodzielnej diety po której przytyłam podwójnie.Dziewczyny
      mają rację bez dietetyka nic z tego nie będzie Tyle ze to
      kosztuje.ale efekty widać.
      • 3-mamuska Re: MUSZE sie odchudzic 18.04.09, 13:40
        dziewczyny maja racje dietetyk ,wizyty u niego beda mobilizowac ,a tak pozatym
        moze zastap produkty pelno tluste na takie np.smietane na jogurt do zup nie
        dawaj maki smietany ,do zabielenia ja uzywalam jogurtu juz na talerzu.zmien
        talerz na mniejszy,jedz w tych samych odstepach czasu nie podjadaj i slodycze
        calkowity zakaz.
Pełna wersja