Zwykłe hula hop - pomaga??

27.04.09, 08:29
Mam do Was pytnko, czy którejś z Was zwykłe hula hop wypelnione np.
ryżem pomogło w zgubieniu brzuszka?
Wiele z Was zachwala te z wypustkami itp., ale nie wiem czy w nie
zainwestować, czy równie dobre efekty daje zwykłe obciążone kółeczko.
    • teane Re: Zwykłe hula hop - pomaga?? 27.04.09, 14:14
      ja mam to zwykłe wypełnione, ale za cholerę nie potrafię nim kręcić i rzuciłam w
      kąt. korci mnie teraz to z wypustkami, ale sie boje, że nie bede umiała kręcić i
      kase na marne wydam
    • sylwiapiotrowska Re: Zwykłe hula hop - pomaga?? 27.04.09, 14:26
      hej mi własnie pomogło takie zwykłe 90 cm wypełnione kaszą (pół
      godziny dziennie). Kreciłam przez miesiąc, schudłam 5 kg (ale nie
      jadłam słodyczy i nic po 18). później kupiłam wspomniane podwójne z
      wypustkami i od tamtej pory moja motywacja spadła, bo mam siniaki,
      bolą bczki, nie kręce już codziennie i wracam do normalnego kółka,
      pozdrawiam
      • grzecznasunia Re: Zwykłe hula hop - pomaga?? 27.04.09, 14:36
        kreciłam i jednym i drugim. efekty podobne. W sumie sam ruch jest
        ten sam i mięsnie te same pracują. To z kulkami moze dodatkowo mocno
        masuje i zmusza do napinania mięsni (wtedy mniej bolismile) To z
        kulkami ma taki plus ze jest duze i cięzkie. Ale zwykłe min 90 cm
        dociązone tez jest ok.
    • ewamro Re: Zwykłe hula hop - pomaga?? 27.04.09, 14:37
      Tak. Ja nawet niczym nie wypełniałam koła. Kręciłam dużo i miałam piękną talię.
    • kangoashja Re: Zwykłe hula hop - pomaga?? 27.04.09, 19:06
      Ja zwykłym nie potrafiłam kręcić za żadne skarby. Kupiłam te z
      wypustkami i rewelka. Kręcę od miesiąca schudłam już prawie 6 kg.
      Fakt ze trzeba przetrwać siniaki i boleści ale to przechodzi. Kręcę
      codziennie po 60 min. Pzdr
Inne wątki na temat:
Pełna wersja