w czym biegacie?

22.06.15, 14:00
Postanowiłam, ze poprawię sobie kondycję i zaczne biegać - chociaż nigdy nie biegalam smile
Teraz nie wiem w co sie ubrać, co najlepiej kupić aby było wygodne i modne big_grin
    • patatajowa Re: w czym biegacie? 22.06.15, 15:48
      na poczatek stare dresy i trampki bo szybko ci moze przejsc ten zapał....
      a jak juz troche pobiegasz i stwierdzisz ze chcesz w dalszym ciagu biegac to wrócimy do tematu wink
      • agni71 Re: w czym biegacie? 22.06.15, 16:05
        radzę, jak patatajowa

        Ja co prawda kupiłam sobie oddzielne buty do biegania (w trampkach jednak sobie nie wyobrażam biegania), ale nie jakis wypas, tylko na wyprzedazy w merlinie za całe 99 zł smile Biegam w zwykłych ciuchach, długich dresach, za kolano, a nawet krótkich dresowych szortach, do tego luźne bawełniane koszulki + bluza, jak jest chłodniej. Stwierdziłam, że jesli wytrwam w bieganiu rok, to za rok kupię sobie jakieś bardziej wypasione buty przede wszystkim, ale ciuchy konkretne odprowadzające pot też.
    • olesia301 Re: w czym biegacie? 22.06.15, 15:51
      nie biegam smile bo nie lubię
      Pływam i na rowerze jeżdżę smile
    • lawia77 Re: w czym biegacie? 22.06.15, 20:54
      biegam kilka miesięcy i z mojego doświadczenia polecam Ci kupić na wyprzedaży ubrania z kolekcji sportowej w H@M (bardzo fajne legginsy i koszulki) albo Mango - też kolekcja sportowa, nie wyobrażam sobie biegania w trampkach - chyba ze rzeczywiście chcesz skutecznie się do tego zniechęcić a przy okazji zrujnować sobie stawy kolanowe
      czasami niewielka inwestycja w ubrania sportowe zachęca do ubrawiania sportu i motywuje, odradzam bardzo biegania w rozciągniętych dresach - to również zniechęca - odzież powinna być raczej przyległa i nie powodować powstawania oporów
      • agni71 Re: w czym biegacie? 22.06.15, 21:29
        > czasami niewielka inwestycja w ubrania sportowe zachęca do ubrawiania sportu i
        > motywuje, odradzam bardzo biegania w rozciągniętych dresach - to również zniech
        > ęca - odzież powinna być raczej przyległa i nie powodować powstawania oporów

        odziez powinna odprowadzać pot, i tu faktycznie bawełna nie jest najlepsza

        co do oporów, chyba przy joggingu, a w moim przypadku slow joggingu, opory nie mają znaczenia, bo tu się nie biega na czas smile
    • jolinka102 Re: w czym biegacie? 22.06.15, 21:24
      Jezeli chodz o buty i spodnie jestem wierna znanej firmie, ktorej nazwa zaczyna sie na N. Koszulki i bluzki kupuje zazwyczaj w lidlu lub aldim.
    • gaja246 Re: w czym biegacie? 23.06.15, 16:41
      Ja też biegam od 2 tygodni, trzymam więc kciukismile Najważniejsze są buty, wybrałam te www.runexpert.pl/product-pol-5868-Buty-do-biegania-damskie-New-Balance-Fresh-Foam-W980SP2.html , udało mi się je kupić na zalando z kodem za 250zł, są bardzo wygodne.
      • corrina_f1 Re: w czym biegacie? 23.06.15, 16:51
        Ja proponuję zacząć bieganie od lektury "I jak tu nie biegać" Beaty Sadowskiej. A najlepiej wrzucić ją sobie jako mp3 do telefonu i sluchać biegając wink
        Dużo o motywacji, o tym, w czym biegać, kiedy biegać, jak biegać, co jeść itp. Dla mnie bardzo motywująca pozycja. Niebawem planuję zamówić "I jak tu nie jeść", zanim na bonito skończy się promocja smile
        • janka39 Re: w czym biegacie? 23.06.15, 17:05
          Nie biegam, ale na kije chodze w butach do biegania NB, koszulce funkcyjnej Tchibo i legginsach z TK Maxx
Pełna wersja