centrum materna dha witaminy od 3 trymestru?

10.05.10, 15:17
wlasnie zaczelam 3 trymestr ciazy od 12 tyg zaczelam lykac witaminy materna centrum tak nakazala mi moja lekarz.Niedawno wyczytalam ze zalecane jest wprowadzenie od 3 trymestru witamin z dodatkiem dha DHA jest niezbędny do prawidłowego rozwoju funkcji wzrokowych i poznawczych, jak również układu nerwowego.sama nie wiem co robic czy zakupic materne plus dha czy to ma sens?wizyte u lekarki mam dopiero za 3 tyg.Czy ktoras z was wpowadzila w pozniejszej ciazy witaminki z dodatkiem dha?
    • bezak25 Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 10.05.10, 15:31
      ja nie, w pierwszej ciąży też nic takiego nie brałam. Dla mnie to wydawanie
      kasy. A jak dziecko ma być inteligentne to będzie tongue_out
      • mmarlenn Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 10.05.10, 16:11
        Nie dajmy się zwariować. Ja łykam prenatal classic bez dha (w 1-
        szej i obecenj ciąży 33tc) i wyniki mam super a przyznaję że często
        o nich zapominam. Wystarczy jeść więcej warzyw i owoców a
        dostarczysz dzidzi co trzeba.
        • kalipso30 Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 10.05.10, 16:14
          Wielu lekarzy wogóle nie zaleca przyjmowania witamin. Mój gin jedynie ze względu
          na 2 przeziębienia które przeszłam zlecił Elevit i to tylko o 12 tc. Witaminy
          nie są pigułkami na inteligencję!
          • sonique Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 10.05.10, 16:23
            witaminy niekoniecznie ale DHA na pewno
            Ja bralam w poprzedniej ciazy, teraz tez zaczelam.
            Wierze w dzialanie kwasow omega.
            • mwiha1 Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 10.05.10, 16:36
              Ja też ale naturalne...
              No cóz tak to jest z suplementami-jak nie mamy czegoś z natury staramy sie to
              zalatwić chemią.Teraz jest tyle owoców i warzyw, a i rybki mozna zdrwe pojeść.
              Mój ginekolog jest przeciwnikiem sztucznosci.Biore jedynie folik i lada chwila
              przestaje nawet Elevit-przerzucam sie na naturę smile
              • memphis90 Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 11.05.10, 16:24
                DHA to tran lub olej roślinny w kapsułce- skoro to nie jest naturalne,
                to co jest?
    • jo_a_sia Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 11.05.10, 09:48
      Jestem na finiszu pierwszego trymestrusmile Od początku ciąży przyjmuję zalecony
      przez lekarza sześcioskładnikowy preparat, który zawiera m.in. kwasy tłuszczowe
      omega 3 ("Pregna Plus"). Aby zapewnić odpowiednią ilość kwasów tłuszczowych
      omega 3 należy przynajmniej 2-3 razy w tygodniu zjeść porcję ryby (najlepiej
      tłustej - łosoś, makrela, śledź, itp.). Kwasy tłuszczowe omega 3 są potrzebne
      m.in. do prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka. Ja ze względu na
      wczesnociążowe dolegliwości i związane z nimi awersje żywieniowe nie jem ryb...
      Może wrócę do zwyczaju jedzenia ryb w późniejszym okresie ciążysmile Musisz
      zastanowić się, czy rzeczywiście spożywasz ryby odpowiednio często. Jeżeli nie -
      myślę, że suplementacja omega 3 w takiej sytuacji jest jak najbardziej
      uzasadniona.
      • zawsze-maggie Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 11.05.10, 10:26
        no wlasnie jesli chodzi o spozywanie ryb to niestety bardzo rzadko je jadam na poczatku ciazy objadalam sie sledziami takie mialam zachcianki teraz juz nie
    • bolsz Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 11.05.10, 13:21
      Ja teraz biorę centrum materna i prenatal DHA.Zgodnie z zaleceniami lekarza.Jak
      mi się skończy,mam Feminatal DHA.
    • claire1983 Re: centrum materna dha witaminy od 3 trymestru? 11.05.10, 13:40
      Ja przez pierwszy trymestr bralam feminatal zwykły codziennie, w
      drugim trymestrze zaczęlam brać go co 2-3 dzień bo nie chciałam się
      tak faszerować a teraz pod koniec 6 miesiąca zakupiłam sobie
      Omegamum, to są same kwasy omega 3 i 6, będę je również brała co
      drugi dzień na przemian z feminatalem żeby po prostu z niczym nie
      przesadzić. Więc jeśli masz już witaminy a chcesz wzbogacic je
      jeszcze o kwasy to możesz tak jak ja zakupić Omegamum. Poja lekarka
      to poleca, pozatym nie warto bagatelizować dzialania tych kwasów, są
      one bardzo ważne w kazdym wieku człowieka i niezależnie czy ciąża
      czy nie, należy dbać aby je dostarczać (uważać tylko na zawartość
      wit. A ktora może byc zawarta w zbyt dużej ilości). One występują
      naturalnie np. w rybach i oliwie z oliwek ale niestety z powodu
      przetwarzania termicznego niewiele z nich zostaje. Ja polecam
      zdecydowanie bo sama po sobie wiem, że jak przez dłuższy czas dbam
      o to aby je dostarczać organizmowi to czuję się dużo lepiej, pamięć
      się polepsza, cera ładniejsza i wzrok mocniejszy. Tym bardziej to
      istotne dla naszych dzieci w brzuszkach.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja