dlaczego nie mogę spać??

24.03.04, 12:17
Od kilku dni budzę się całkowicie wyspana około 4.30, 5 rano (inna rzecz, że
muszę do toaletysad i nie ma mowy o powtórnym zaśnięciu. A że kładę się koło
23-ciej jestem notorycznie niewyspana i cały dzień podpieram się nosem. A mój
Maluszek jeszcze w brzuszku! Też macie probelmy ze spaniem czy tylko ja
jestem taki dziwoląg?
pozdrawiam e-mamy
Marta i 7-miesięczny Maluszek
    • joli1 Re: dlaczego nie mogę spać?? 24.03.04, 12:26
      Mnie też od kilku nocy męczy ta bezsenność...
      Zwykle budzę się koło 2/3 i przez kolejne 2 albo i 3 godz nie mogę zasnąć.
      Mam też wtedy straszliwy nawał myśli (co jeszcze musze załatwić w związku z
      porodem, jakie badania, co kupić itp itd...)
      Do samego porodu mam jeszcze około 7 tygodni więc absolutnie nie ma sensu już
      panikować ale w nocy jakoś tak mi się wydaję że ze wszystkim nie zdążę...
      Mam nadzieję że nie potrwa to już do końca (choć z drugiej strony będziemy
      przez to choć troszkę wprawione na przyjęcie bobasów - przecież one to raczej
      nie pozwolą nam pospać smile
      Pozdrawiam serdecznie,
      Jola i 33 tyg brzuszek
    • kasia9641 Re: dlaczego nie mogę spać?? 24.03.04, 12:38
      No to fajnie, że nie jestem sama smile
      Ja się tak meczę już trochę ponad miesiąc, na szczęście są też noce, które
      prawie całe prześpię, bo przecież trzeba do toalety. Między innymi dlatego
      poszłam już na zwolnienie, bo rano ledwo wstawałam, byłam koszmarnie zmęczona w
      ciągu dnia i tak naprawdę mało wydajna w pracy.
      Ogólnie w środku nocy budzę się pełna energii, mogłabym wysprzątać całe
      mieszkanie, albo pójść na długi spacer. Na szczęście jeszcze mi zupełnie nie
      odbiło, żeby w nocy wychodzić smile Jak nie mogę spać to trochę czytam , albo
      oglądam jakiś film na DVD. Super!!!
      Podobnie do Joli, zostało mi niecałe 6 tygodni, termin mam na 3 maja.
      • zakrecona1881 Re: dlaczego nie mogę spać?? 24.03.04, 12:42
        no dziewczyny to sie zaczelo !!! ja mam od miesiaca takie spanie , a od
        niedawna spacerki do ubikacji w nocy po 6 razy lub wiecej rzadko kiedy sie
        zdarza zebym przespala spokojnie choc pol nocy a ja mam juz koniec termin mam
        na 28 a z tego co widze to niektore 7 mieisac dopiero nic tylko wspolczuje acha
        i pomimo roznych rad picie mleka przed snem itp nic nie pomoglo trzymajcie sie
        mocno pa
        • kulka50 Re: dlaczego nie mogę spać?? 24.03.04, 13:43
          a może jakieś ziołowe leki uspokajająco-nasenne?
          co o tym myślicie?
    • carlascuzo Re: dlaczego nie mogę spać?? 24.03.04, 13:55
      Na mnie działa jedynie porządne wietrzenie całego mieszkania wieczorem, w tym
      czasie spacer z psem i od kilku miesięcy zakręcony kaloryfer...
    • marta_km Re: dlaczego nie mogę spać?? 24.03.04, 20:42
      uff, to znaczy, że moja "przypadłość" nie jest odizolowanasmile)) Chociaż szczerze
      mówiąc wolałabym się wysypiać przez ostatnie dwa miesiące ciążysmile Co do
      wietrzenia pokoju- mam cały czas uchylone okno (choć mój mąż narzeka, że
      marznie)Ziołowe leki uspokajające?eee, czy nam to potrzebne?wink
    • tarkosia1 Re: dlaczego nie mogę spać?? 24.03.04, 23:26
      Marta,
      ja tez od kilku tygodni mam straszne klopoty ze snem. Budze sie w nocy po kilka
      razy, nie moge sobie umoscic wygodnego gniazdka na lozku, czasami jak czuje ze
      nie zasne zapalam lampke i czytam. Moj maz jest zszokowany, jak odkladam na
      polke kolejna ksiazke...przeczytana w nocy. Inna rzecz, ze zaskakujaco dobrze
      bez tego snu funkcjonuje, a zawsze bylam wielkim spiochem.
      Najgorsze ze po przebudzeniu mam bardzo bolesne skurcze lydek. Nigdy w zyciu
      nie mialam skurczy nog, nie wiedzialam nawet jakie to uczucie, a teraz mam
      niemal co rano!
      Czytalam w broszurach, ze bezsennosc i te nieszczesne skurcze to czesta
      przypadlosc w ciazy. Wietrzenie pokoju, dlugie spacery, gorace mleko przed
      snem... wiem, wiem, nie pomaga... ale nic innego nie znalazlam sad
      pozdrawiam,
      Ania
      • marta_km Re: dlaczego nie mogę spać?? 25.03.04, 08:18
        Aniu, te skurcze łydek moga wynikać z niedoboru elektrolitów- potasu czy
        magnezu. Przy następnej kontroli morfologii zrób sobie też elektrolity, a na
        razie weź Aspargin 3 x 1 tabl. Pomaga!smile
        pozdrawiam
        M.
    • aniolek187 Re: dlaczego nie mogę spać?? 25.03.04, 12:57
      Witam! Wcale Ci nie zazdroszczę bo niestety sama jestem w takiej sytuacji, z
      tym, że budzę się ok 1 i do rana juz nie zasypiam... Rownież nawał mysli,
      przedewszystkim związanych z ciążą, dzieckiem. Wiesz, przeczytalam w fachowej
      książce, ze spowodowane jest to zbyt duzym skupianiem się na ciąży, ale jak tu
      się nie skupiac??? jestem w 26tc. Mam nadzieję, ze choć odrobinę Cię
      pocieszyłam. Pozdrawiam i miłych snów życzę smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja