Nudności, lęk przed przytyciem - niepokoje kobi...

23.09.10, 14:33
wafle ryżowe? figi? matko!! toż to węglowodany w najczystszej postaci sad d... rośnie i nie dostarczają nic wartościowego, jogurtu nie łaska? serka homo? otrębowych ciasteczek z miodem? pchanie w siebie ryżu wcale nie jest dobrym pomysłem, a potem ludzie się dziwią że tyją... sad w ciąży je się nie za dwoje tylko dla dwojga i faktycznie dobrze byłoby robić to z głową.
    • niutek78 Re: Nudności, lęk przed przytyciem - niepokoje ko 06.04.11, 16:34
      No ale zeby zabic uczucie glodu, a to chodzi autorce artykulu trzeba jesc weglowodany, bo one nam dostarczaja szybko wyzwolonej energii. A jogurcik swoja droga, zdrowy, polecam, ale w nim oprocz bialka tez sa weglowodany, a w ostrebach z miodem to juz wogole sama slodycz weglowodanow.
      Od weglowodanow d.. nie rosnie jak sie je spozywa w odpowiednich ilosciach, weglowodany sa podstawa piramidy pokarmowej i trzeba ich dostarczac organizmowi. Weglowodany odzywiaja nam mozg i bez nich w ciazy nie mozna powiedziec ze "co dwie glowy to nie jedna". tak wiec nie rozumiem tak wielkiego poruszenia, ktore byloby uzasadnione jesli autorka polecalaby chipsy i czekolade jako remedium na wymioty i nudnosci, a tego przeciez nie robi.
      Pozdrawiam "weteranka" (1sza ciaza 11 kilo, 2ga - 9 kilo, nic nie zostalo, 3ci dzidzis in progress)
    • mozyna Re: Nudności, lęk przed przytyciem - niepokoje ko 06.04.11, 17:05
      Poczytaj sobie najpierw o weglowodanach - po co sa, jaka role spelniaja, dlaczego sa wazne, ile razy dziennie powinnismy spozywac itd.
    • deodyma Re: Nudności, lęk przed przytyciem - niepokoje ko 06.04.11, 18:35
      ale przeciez kazda kobieta jest inna i nie trzeba zrec nie wiadomo ile, zeby przybrac na wadze od 15-20 kg.
    • pepparkakor Re: Nudności, lęk przed przytyciem - niepokoje ko 07.04.11, 07:07
      maevre napisała:

      > wafle ryżowe? figi? matko!! toż to węglowodany w najczystszej postaci sad d...

      akurat figi są bardzo wartościowe (potas, wapń, magnez...) i skutecznie poprawiają perystaltykę.

      > rośnie i nie dostarczają nic wartościowego, jogurtu nie łaska? serka homo? otrę
      > bowych ciasteczek z miodem?

      maevre miód to też węglowodany smile (do tego po upieczeniu traci swoje cenne własnościowi) Lepiej zjeść same otręby tongue_out

      > pchanie w siebie ryżu wcale nie jest dobrym pomysłe
      > m, a potem ludzie się dziwią że tyją... sad

      1 wafel ryżowy to ok. 19 kcal, więc jeśli się je z umiarem (co się tyczy wszystkiego) to ciężko będzie przytyć.
Pełna wersja