gosia2122 13.10.10, 20:36 hej Jaki zalecił Wam gin, ile razy dziennie? Dzięki za odpowiedz Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
chichicha Re: Ktory magnez najlepiej się wchłania? 13.10.10, 20:42 Ja biorę magne b6, 3 x 1 tabletka, ale robiłam badania i mam poniżej normy. Odpowiedz Link Zgłoś
titerlitury Re: Ktory magnez najlepiej się wchłania? 13.10.10, 23:19 każdy się dobrze wchłania, pod warunkiem, że spożywasz go z witaminą B6. Odpowiedz Link Zgłoś
malgosiek2 Re: Ktory magnez najlepiej się wchłania? 14.10.10, 06:38 titerlitury napisała: > każdy się dobrze wchłania, pod warunkiem, że spożywasz go z witaminą B6. Oraz nie nadużywasz kawy i mocnej herbaty,bo wypłukują magnez. Odpowiedz Link Zgłoś
kameleon_f1 nie każdy się wchłania! 14.10.10, 10:00 u mnie nie wchłania się żaden. brałam wiele innych a m.in. MAGNEZIN 3x2 (500mg magnezu w jednej tabletce) i do tego zawsze B6 i co?? i jajco. mam poziom 1,4 a norma jest od 1,7. od nadmiaru przyjmowanego magnezu który zazwyczaj słabo sie wchłania można dostać co najwyżej biegunki. teraz mam stałe zlecenie na badanie poziomu magnezu i potasu 1x w tygodniu i jak mam poniżej normy a zawsze mam to powinnam iść na kroplówkę z dwiema ampułkami magnezu i dwiema ampułkami potasu, ale zabieram wszystko do domu i sama sobie robię bo się na tym znam no tylko venflon mi koleżanki zakładają bo to odrazu przy pobraniu krwi za jednym wkłuciem Odpowiedz Link Zgłoś
jus-tynka Re: Ktory magnez najlepiej się wchłania? 14.10.10, 12:01 Mi mój ginekolog przepisał asparagin ale to jest na recepte i przeciw skurczą w łydkach ,a obcenie zażywam magnezin 2 tabletki dziennie i też pomaga Odpowiedz Link Zgłoś
e-milia1 Re: Ktory magnez najlepiej się wchłania? 06.07.14, 16:45 biore magnetrans forte 150 mg. na poczatku bralam 4 tabletki dziennie, teraz pod koniec tylko 3. mialm w 25 tc problemy z szyjka macicy i magnez mi pomogl... lydki mnie nie bolaly nigdy. gin kazal brac pol godziny przed sniadaniem i popic sokiem pomaranczowym... Odpowiedz Link Zgłoś
kremka2014 Re: Ktory magnez najlepiej się wchłania? 06.07.14, 21:12 Z zalecenia lekarza aspargin- bzdura - nie jest na recepte- czyli potas z magnezem 3 razy po 2 tabl. Dzialal trochę na macicę,ale na skurcze w nogach w nogach w ogóle. Teraz biorę. 2 tabl. magneB6 jest rewelacyjny Odpowiedz Link Zgłoś
bisiek10 Re: Ktory magnez najlepiej się wchłania? 06.07.14, 23:34 Z tego co sie orietuje to najlepiej wchlanialne sa cytryniany magnezu.A aspargin moze i teraz nie jest na recepte ale kilka lat temu mogl byc Odpowiedz Link Zgłoś